Gastrocare

30/07/2026

🏥 आज बिहीबार बिहानदेखि Gastrocare Pokhara मा OPD सेवा पुनः नियमित रूपमा सञ्चालन हुनेछ।
🙏 नेपाल चिकित्सक संघद्वारा गरिएको आन्दोलन स्थगित

✅ विशेषज्ञ चिकित्सकको परामर्श
✅ Endoscopy
✅ Colonoscopy
✅ Ultrasound (USG)
✅ FibroScan (Liver Scan)
✅ प्रयोगशाला (Lab) सेवा
✅ Pharmacy तथा अन्य सम्पूर्ण सेवाहरू नियमित रूपमा उपलब्ध हुनेछन्।

💙 सम्पूर्ण बिरामी तथा शुभेच्छुकहरूको धैर्यता, साथ र सहयोगका लागि हार्दिक धन्यवाद !!

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ 061 585 560 📲 98028 32560

29/07/2026

🙏 नेपाल चिकित्सक संघद्वारा गरिएको आन्दोलन स्थगित

🏥 भोलि बिहीबार बिहानदेखि Gastrocare Pokhara मा OPD सेवा पुनः नियमित रूपमा सञ्चालन हुनेछ।

✅ विशेषज्ञ चिकित्सकको परामर्श
✅ Endoscopy
✅ Colonoscopy
✅ Ultrasound (USG)
✅ FibroScan (Liver Scan)
✅ प्रयोगशाला (Lab) सेवा
✅ Pharmacy तथा अन्य सम्पूर्ण सेवाहरू नियमित रूपमा उपलब्ध हुनेछन्।

💙 सम्पूर्ण बिरामी तथा शुभेच्छुकहरूको धैर्यता, साथ र सहयोगका लागि हार्दिक धन्यवाद !!

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ 061 585 560 📲 98028 32560

28/07/2026

🩺 हेपाटाइटिसबारे सबैले जान्नै पर्ने कुरा
🦠 हेपाटाइटिस भनेको कलेजो (Liver) मा हुने सूजन (Inflammation) हो।

⚠️ मुख्य प्रकारहरू:
🔸 Hepatitis A
🔸 Hepatitis B
🔸 Hepatitis C
🔸 Hepatitis D
🔸 Hepatitis E

❗ विशेष गरी हेपाटाइटिस B र C लामो समयसम्म लुकेर बस्न सक्छन् र पछि:
➡️ कलेजो सिरोसिस
➡️ कलेजो फेल हुने अवस्था
➡️ कलेजोको क्यान्सर
सम्म गराउन सक्छन्।

⸻

🚨 कसले परीक्षण गराउने?

✅ लामो समयदेखि कलेजोको समस्या भएका
✅ Hepatitis B वा C भएका व्यक्तिको परिवारका सदस्य
✅ असुरक्षित रगत चढाएको इतिहास भएका
✅ इन्जेक्सन सुई साझा प्रयोग गर्ने
✅ कलेजोको इन्जाइम (LFT) असामान्य आएका
✅ जोखिम समूहमा पर्ने सबै व्यक्तिहरू

⸻

🛡️ कसरी बच्ने?

💉 Hepatitis B विरुद्ध खोप लगाऔँ।
🩸 सुरक्षित र परीक्षण गरिएको रगत मात्र प्रयोग गरौँ।
💉 सुई वा सिरिन्ज साझा प्रयोग नगरौँ।
🪒 रेजर, नेलकटर वा टुथब्रस साझा नगरौँ।
❤️ सुरक्षित यौन व्यवहार अपनाऔँ।
🧼 सफा खाना र स्वच्छ पानी प्रयोग गरौँ।

⸻

💊 खुसीको खबर

✅ हेपाटाइटिस C पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।
✅ हेपाटाइटिस B लाई प्रभावकारी औषधिबाट नियन्त्रण गरेर सिरोसिस र कलेजोको क्यान्सरको जोखिम धेरै घटाउन सकिन्छ।

⸻

💙 समयमै परीक्षण गरौँ, समयमै उपचार गरौँ, कलेजोलाई सुरक्षित राखौँ।

👨‍⚕️ प्रो. डा. सुबास भट्टराई
🏥 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा

☎️ 061 585 560 📲 98028 32560

💙 स्वस्थ कलेजो, स्वस्थ जीवन!

28/07/2026

🌍 विश्व हेपाटाइटिस दिवस २०२६ साउन १२ (जुलाई २८)

🏷️ यस वर्षको विश्वव्यापी नारा (Theme)

“हेपाटाइटिस: अवरोध हटाऔँ”
(Hepatitis: Let’s Break It Down)

यस नाराले हेपाटाइटिसको रोकथाम, परीक्षण, उपचार र नियमित हेरचाहमा रहेका सबै अवरोध हटाएर सबैको पहुँच सुनिश्चित गरौँ भन्ने सन्देश दिन्छ।

⸻

🩺 हेपाटाइटिसबारे सबैले जान्नै पर्ने कुरा

🦠 हेपाटाइटिस भनेको कलेजो (Liver) मा हुने सूजन (Inflammation) हो।

⚠️ मुख्य प्रकारहरू:
🔸 Hepatitis A
🔸 Hepatitis B
🔸 Hepatitis C
🔸 Hepatitis D
🔸 Hepatitis E

❗ विशेष गरी हेपाटाइटिस B र C लामो समयसम्म लुकेर बस्न सक्छन् र पछि:
➡️ कलेजो सिरोसिस
➡️ कलेजो फेल हुने अवस्था
➡️ कलेजोको क्यान्सर
सम्म गराउन सक्छन्।

⸻

🚨 कसले परीक्षण गराउने?

✅ लामो समयदेखि कलेजोको समस्या भएका
✅ Hepatitis B वा C भएका व्यक्तिको परिवारका सदस्य
✅ असुरक्षित रगत चढाएको इतिहास भएका
✅ इन्जेक्सन सुई साझा प्रयोग गर्ने
✅ कलेजोको इन्जाइम (LFT) असामान्य आएका
✅ जोखिम समूहमा पर्ने सबै व्यक्तिहरू

⸻

🛡️ कसरी बच्ने?

💉 Hepatitis B विरुद्ध खोप लगाऔँ।
🩸 सुरक्षित र परीक्षण गरिएको रगत मात्र प्रयोग गरौँ।
💉 सुई वा सिरिन्ज साझा प्रयोग नगरौँ।
🪒 रेजर, नेलकटर वा टुथब्रस साझा नगरौँ।
❤️ सुरक्षित यौन व्यवहार अपनाऔँ।
🧼 सफा खाना र स्वच्छ पानी प्रयोग गरौँ।

⸻

💊 खुसीको खबर

✅ हेपाटाइटिस C पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ।
✅ हेपाटाइटिस B लाई प्रभावकारी औषधिबाट नियन्त्रण गरेर सिरोसिस र कलेजोको क्यान्सरको जोखिम धेरै घटाउन सकिन्छ।

⸻

💙 समयमै परीक्षण गरौँ, समयमै उपचार गरौँ, कलेजोलाई सुरक्षित राखौँ।

👨‍⚕️ प्रो. डा. सुबास भट्टराई
🏥 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा

☎️ 061 585 560 📲 98028 32560

💙 स्वस्थ कलेजो, स्वस्थ जीवन!

https://nepaldut.com/2019/07/24/30551/

https://nepaldut.com/2019/07/24/30551/

आजभोलि धेरै मानिसलाई कलेजोमा समस्या देखिने गरेको छ । कलेजो फेल भएको जसलाई हामी मेडिकल टर्मिनोलोजीमा सिरोसिस अफ ल...

28/07/2026

ग्यास्ट्रो केयर पोखरा : Gastro care - Pokhara
प्रो. डा. सुबास भट्टराई 💙

❓ ग्यास्ट्राइटिस र अल्सर हुने प्रमुख कारणहरू

🦠 H. pylori जीवाणुको संक्रमण
💊 धेरै समयसम्म दुखाइ कम गर्ने औषधि (NSAIDs) जस्तै Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen आदि सेवन गर्नु
🚬 धूम्रपान गर्नु
🍺 अत्यधिक मदिरा सेवन गर्नु
😰 अत्यधिक मानसिक तनाव (लक्षण बढाउन सक्छ)
☕ धेरै कफी, चिया वा क्याफिनयुक्त पेय पदार्थ सेवन गर्नु
🌶️ केही व्यक्तिमा धेरै पिरो, अमिलो वा मसलेदार खाना खाँदा लक्षण बढ्नु

⸻

🍚 ग्यास्ट्राइटिस/अल्सर हुँदा के खाने?

🥣 नरम र सजिलै पच्ने खाना
🍚 भात, दलिया, खिचडी, फापर वा ओट्स
🥬 हरियो सागसब्जी र ताजा तरकारी
🍌 केरा, 🍎 स्याउ, 🍈 पपैया जस्ता फलफूल
💧 प्रशस्त पानी पिउने
🍽️ थोरै–थोरै मात्रामा पटक–पटक खाने

⸻

🚫 के नखाने वा कम खाने?

🌶️ धेरै पिरो र मसलेदार खाना
🍋 धेरै अमिलो खानेकुरा (लक्षण बढेमा)
🍟 धेरै तेलिलो, भुटेको वा जंक फुड
☕ धेरै कफी, कडा चिया तथा Energy Drinks
🥤 कार्बोनेटेड (Soft Drinks) पेय पदार्थ
🍺 मदिरा तथा धूम्रपान 🚭
🍫 धेरै चकलेट (केही व्यक्तिमा समस्या बढ्न सक्छ)
🍽️ धेरै एकैपटक पेट भरिने गरी नखाने

⸻

⚠️ कहिले तुरुन्त ग्यास्ट्रो विशेषज्ञलाई देखाउने?

🩸 रगत बान्ता हुनु
⚫ कालो दिसा आउनु
😣 लगातार पेट दुखिरहनु
⚖️ तौल घट्दै जानु
🥄 खाना निल्न गाह्रो हुनु
🤮 बारम्बार बान्ता हुनु
💉 रगतको कमी (एनेमिया) देखिनु

⸻

💡 महत्त्वपूर्ण सन्देश

✅ सबै ग्यास्ट्राइटिस र अल्सर एउटै कारणले हुँदैन।
🦠 H. pylori संक्रमण भए उचित परीक्षण र पूर्ण उपचार आवश्यक हुन्छ।
💊 चिकित्सकको सल्लाहबिना Pain Killer औषधि लामो समयसम्म सेवन नगर्नुहोस्।
👨‍⚕️ सही समयमा जाँच र उपचारले अधिकांश बिरामी पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्।

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ ०६१–५८५५६०
📲 ९८०२८ ३२५६०
प्रो. डा. सुबास भट्टराई
पेट, कलेजो तथा पाचन प्रणालीसम्बन्धी रोगहरूको विशेषज्ञ सेवा 🌿

28/07/2026

🙏 कोरिया 🇰🇷 बाट लामो समय देखिको ग्यस्टिक र पेटको उपचार को लागि : पोखरा को Gastro Care मा

🏥 ग्यास्ट्रो केयर पोखरामा 🕖 सेवा समय
🪟आइतबार – शुक्रबार : बिहान ७:०० देखि साँझ ७:०० बजेसम्म
📜 शनिबार : बिहान ७:०० देखि दिउँसो २:०० बजेसम्म

🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ 061 585 560
📲 98028 32560

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
मुस्ताङ चोक, पोखरा
☎️ ०६१–५८५५६०
📲 ९८०२८ ३२५६०

✅पेट, कलेजो, आन्द्रा तथा पाचन सम्बन्धी समस्याका लागि
✅ पाइल्स ,फिसर र फिस्टुला सबैको उपचार

27/07/2026

🏥 ग्यास्ट्रो केयर पोखरामा 🕖 सेवा समय
🪟आइतबार – शुक्रबार : बिहान ७:०० देखि साँझ ७:०० बजेसम्म
📜 शनिबार : बिहान ७:०० देखि दिउँसो २:०० बजेसम्म

🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ 061 585 560
📲 98028 32560

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
मुस्ताङ चोक, पोखरा
☎️ ०६१–५८५५६०
📲 ९८०२८ ३२५६०

✅पेट, कलेजो, आन्द्रा तथा पाचन सम्बन्धी समस्याका लागि
✅ पाइल्स ,फिसर र फिस्टुला सबैको उपचार

27/07/2026

🙏 पोखरा मा उपचार अनि धार्मिक दर्शन र पोखरा भ्रमण एकै दिन मा सकाएर उहि दिन हेटौडा घर फर्कनु भयो ।

🏥 ग्यास्ट्रो केयर पोखरामा 🕖 सेवा समय
🪟आइतबार – शुक्रबार : बिहान ७:०० देखि साँझ ७:०० बजेसम्म
📜 शनिबार : बिहान ७:०० देखि दिउँसो २:०० बजेसम्म

🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ 061 585 560
📲 98028 32560

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
मुस्ताङ चोक, पोखरा
☎️ ०६१–५८५५६०
📲 ९८०२८ ३२५६०

✅पेट, कलेजो, आन्द्रा तथा पाचन सम्बन्धी समस्याका लागि
✅ पाइल्स ,फिसर र फिस्टुला सबैको उपचार

27/07/2026

🙏 पोखरा मा उपचार अनि धार्मिक दर्शन र पोखरा भ्रमण एकै दिन मा सकाएर उहि दिन हेटौडा घर फर्कनु भयो ।

🏥 ग्यास्ट्रो केयर पोखरामा 🕖 सेवा समय
🪟आइतबार – शुक्रबार : बिहान ७:०० देखि साँझ ७:०० बजेसम्म
📜 शनिबार : बिहान ७:०० देखि दिउँसो २:०० बजेसम्म

🏥 Gastro care Pokhara
पेट तथा कलेजो रोग - लेजर पाइल्स उपचार केन्द्र
📍 मुस्ताङ चोक बाट १५० मि तल
बिरौटा जाने ⬇️बाटोमा , पोखरा १७

☎️ 061 585 560
📲 98028 32560

📍 ग्यास्ट्रोकेयर पोखरा
मुस्ताङ चोक, पोखरा
☎️ ०६१–५८५५६०
📲 ९८०२८ ३२५६०

✅पेट, कलेजो, आन्द्रा तथा पाचन सम्बन्धी समस्याका लागि
✅ पाइल्स ,फिसर र फिस्टुला सबैको उपचार