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Método Meital

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Panama
Panama City
Método Meital

Fisioterapeuta, con más de 15 años de experiencia en rehabilitación osteomuscular (lesiones, pre

08/09/2022

Hoy es 8 de Septiembre!!

Día mundial de la Fisioterapia!!

Cada vez que me preguntan cómo elegí ser fisioterapeuta, mi respuesta es que la fisioterapia me eligió a mi!!

Y hemos construido un camino espectacular juntas, desde hace 16 años!!

Amo socializar con tantas personas en mi día día y crecer!! Pero sobre todo darles herramientas de autoconocimiento y autocuidado, al fin y al cabo de eso se trata!!!

Feliz día a todos los que como yo eligieron este hermoso camino!!!

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13/06/2022

Postura! Postura! Postura!

Si nos enfocamos en hacer pequeños cambios posturales, esas molestias que tenemos hace tiempo pueden corregirse.

La postura es fundamental en todo momento; fíjate como te sientas, como te paras, como duermes, etc.

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19/05/2022

Apoyar las manos y descargar peso sobre las muñecas es necesario!

Si te duelen las muñecas, si sientes que no tienes suficiente fuerza para cargar cosas, muy probablemente tus muñecas estén débiles!

No te de miedo. Es la manera más fácil y segura de recuperar la fuerza y movilidad!

Descarga peso por periodos cortos hasta que poco a poco lo toleres mejor!

(Recuerda que cuando fuimos pequeños gateamos, y eso implicaba apoyar las manos)

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📸por la mejor .alegresaporta 🧡

06/05/2022

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27/04/2022

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