Médico Psiquiatra Roberto González De La Lastra

13/09/2026

Gracias por la invitación Contrapeso Panamá

Hablar también es prevenir.

En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, conversamos con el Dr. Roberto González De La Lastra, jefe nacional de la Sección de Salud Mental del MINSA, sobre prevención, señales de alerta y la importancia de buscar ayuda a tiempo.

Mira la entrevista completa.

10/09/2026

07/09/2026

Agradezco a Telemetro Reporta Telemetro Reporta por la invitación y el espacio para conversar sobre un tema tan importante como la identificación de las señales del Alzheimer. Reconocer a tiempo los cambios en la memoria, el comportamiento y las capacidades cognitivas puede ser clave para buscar orientación profesional y brindar el acompañamiento adecuado al paciente y su familia. Gracias por contribuir a informar y sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y cognitiva.

19/07/2026

En Panamá se registra un incremento en cuanto a las estadísticas de padecimientos mentales y un repunte de 40% de los casos de suicidio a nivel nacional.

“Toda persona que tiene una ideación suicida o ha intentado suicidarse tiene una enfermedad mental subyacente y es muy importante que se busque ayuda profesional”, señaló Roberto González De La Lastra, jefe de Salud Mental del Ministerio de Salud.
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14/07/2026

La violencia contra la mujer es un problema de salud pública y una realidad que solo puede enfrentarse mediante el compromiso, la coordinación y el trabajo conjunto entre las diferentes instituciones del Estado.

Fue un honor participar en esta reunión interinstitucional, donde representantes del Ministerio de Salud, el Ministerio de la Mujer, la Policía Nacional y la Defensoría del Pueblo revisamos y fortalecimos acciones concretas orientadas a reducir los casos de violencia contra la mujer en Panamá. Estos espacios de colaboración son fundamentales para consolidar una respuesta más oportuna, integral y efectiva para las mujeres que enfrentan situaciones de riesgo.

Como profesional de la salud mental y representante del Ministerio de Salud, reafirmo mi compromiso de seguir contribuyendo al desarrollo de estrategias que promuevan la prevención, la atención integral y el bienestar emocional de las víctimas, convencido de que proteger la salud mental también es una herramienta esencial para romper el ciclo de la violencia.

Dr. Roberto González de la Lastra

03/07/2026

🦠 ¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están en constante comunicación?

La salud mental no depende únicamente de lo que pensamos o sentimos. La ciencia ha demostrado que existe una estrecha relación entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro.

En nuestro intestino viven millones de bacterias que forman la microbiota intestinal. Estas participan en la producción de sustancias y señales químicas que influyen en el funcionamiento del cerebro, el estado de ánimo y la respuesta al estrés.

Por eso, una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y alimentos fermentados, puede contribuir al bienestar emocional como parte de un estilo de vida saludable. Aunque una buena alimentación no sustituye la atención médica o psicológica cuando es necesaria, sí representa un pilar importante para cuidar nuestra salud mental.

Cuidar tu intestino también es una forma de cuidar tu mente. 🧠💚

Dr. Roberto González de la Lastra

23/06/2026

Hace unos días fui invitado a la Asamblea Nacional para participar en una capacitación sobre el acoso escolar, un tema de gran relevancia que impacta directamente la salud mental, el bienestar y el desarrollo integral de nuestros niños, niñas y adolescentes.

Agradezco a la honorable diputada Grace Hernández por la invitación y esta importante iniciativa que promueve el diálogo, la reflexión y la búsqueda de soluciones orientadas a fortalecer la protección de nuestros estudiantes.

Durante la jornada, compartimos conocimientos y destacamos la importancia de reforzar las estrategias de prevención, detección temprana y atención oportuna del acoso escolar, promoviendo entornos educativos más seguros, respetuosos y saludables.

El bullying no debe normalizarse. Sus consecuencias pueden afectar la autoestima, el rendimiento académico y la salud emocional de quienes lo padecen, tanto a corto como a largo plazo. Por ello, es fundamental el trabajo conjunto entre las familias, los centros educativos, las instituciones y los profesionales de la salud.

Continuemos impulsando una cultura basada en la empatía, el respeto y el compromiso colectivo para garantizar espacios seguros y libres de violencia para nuestras nuevas generaciones.

Roberto González De La Lastra

30/05/2026