10/08/2026
Dudé en hablar de este tema.
Hace poco, un amigo que se operó me dijo: “Tengo ya un año y sigo igual”.
Durante ese tiempo muchas veces lo escuché decir: “Me voy de viaje a trabajar” y cuando le preguntaba: “¿Y tu recovery?”, me contestaba: “Eso lo veo después, eso puede esperar”.
Y eso me hizo reflexionar.
Uno de los aspectos del yoga que más me interesa no tiene que ver solamente con lo que hacemos sobre el mat, sino con la capacidad de observarnos, reconocer nuestra participación en lo que nos sucede y asumir responsabilidad sobre nuestras propias decisiones.
Porque sabemos que hay lesiones que toman tiempo. Que hay tratamientos que no funcionan. Que hay circunstancias que no podemos controlar.
Pero también hay algo que sí podemos preguntarnos:
¿Cuánto de lo que estoy viviendo hoy también está relacionado con las decisiones que he tomado?
Esto es solo para recordarte que:
"Tu recuperación también está relacionada con tus prioridades"
Y tus prioridades se manifiestan en tus decisiones.
Porque a veces decimos “no tengo tiempo”, “no tengo dinero”, cuando en realidad estamos diciendo: “esto no está siendo una prioridad para mí en este momento”.
Y reconocerlo también es hacerse responsable.
No puedes controlar todo lo que te ocurre.
Pero sí puedes preguntarte qué estás haciendo con aquello que te ocurre.
Clases de Yoga Terapéutico enfocadas en Fuerza y Estabilidad
