Fisioterapia MANOS LATINAS AQP

15/05/2026

💀 ¡No le eches la culpa a la edad! Si te levantas rígido, tus vértebras se están triturando. Así como lo lees: pasar demasiadas horas inactivo literalmente "seca" tus discos intervertebrales.

Cuando ese cojín desaparece, el hueso raspa contra el hueso, creando una fricción dolorosa y un desgaste que podría ser irreversible si no actúas a tiempo. ⚠️🦴 En este video te mostramos gráficamente esta destrucción y el paso más simple y rápido que puedes dar AHORA MISMO para rehidratar tu columna. 💧✨

👇 Cuéntame en los comentarios: ¿A qué hora del día sientes que tu espalda está más rígida o "trabada"? ¡Te estoy leyendo para ayudarte!

🌟 ¿Te impactó ver cómo sufre tu espalda por dentro? Detrás de estas animaciones médicas 3D hay horas de trabajo para traerte la mejor educación visual. Si valoras este esfuerzo y quieres apoyar nuestro canal, ¡enviarnos unas Estrellas en este reel es una forma gigante de ayudarnos a seguir salvando columnas! 🙏💙

✅ ¡Síguenos, guarda este video para recordar mantenerte hidratado y compártelo con ese amigo al que siempre le "suena" la espalda!

29/03/2026

Muchas personas escuchan el término 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥, pero no saben que puede avanzar en distintas etapas. En este video te explicamos de forma clara cuáles son las 3 fases: 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐫𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧, 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥.

Entender esta evolución es importante, porque a medida que el disco se va dañando, puede llegar a comprimir una raíz nerviosa y provocar dolor, hormigueo, ardor o molestias que se irradian hacia las piernas.

Conocer el problema es el primer paso para buscar una evaluación adecuada y tratarlo a tiempo.

Tu columna merece atención antes de que el dolor avance.

👨‍⚕️RAFFO CONDORI
FISIOTERAPEUTA Y QUIROPRÁCTICO:
💡 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 terapia 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮

𝗖𝗢𝗡𝗧Á𝗖𝗧𝗔𝗡𝗢𝗦:
📲 928 251 048

📍 𝗘𝗦𝗧OY 𝗨𝗕𝗜𝗖𝗔𝗗𝗢𝗦 𝗘𝗡:
📌 AREQUIPA - 𝗣𝗘𝗥Ú 🇵🇪
🏥 PJ 11 de septiembre Tiabaya
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29/03/2026