Trauma Sport Center

Trauma Sport Center Centro medico especializado en patologías deportivas y osteomusculares, con manejo integral

30/05/2026

¿Cuál es el momento justo para ir a fisioterapia? 🤔

La Lic. Arlé Navarro, nos recuerda que muchas personas suelen pensar que la fisioterapia es solo necesaria cuando ya existe dolor, una lesión o una molestia avanzada… pero no es así.

La fisioterapia también es preventiva. Nos ayuda a mejorar la postura, prevenir dolores, optimizar el movimiento, evitar futuras lesiones y mejorar nuestra calidad de vida.

No tienes que esperar a que el dolor aparezca para cuidar tu cuerpo. El mejor momento para iniciar fisioterapia puede ser hoy. 🙌

En Trauma Sport Center contamos con espacios preparados para tu evaluación, tratamiento y seguimiento especializado.

📍 Sede Tulipanes
🏢 Los Tulipanes 216, Yanahuara
📲 WhatsApp: 942 365 389
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📍 Sede La Salle
🏢 Av. La Salle 109-A, C.C. La Salle, oficina 2-1, Cercado
📲 WhatsApp: 986 069 993
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📩 Escríbenos y te orientamos para programar tu cita. Elige tu sede y empieza a cuidar tu cuerpo desde ahora.

Trauma Sport Center
⚕️ Medicina Deportiva · Rehabilitación · Regeneración

📍¿Ya conoces nuestras 2 sedes? Estamos más cerca de ti para acompañarte en tu recuperación, rehabilitación y medicina de...
27/05/2026

📍¿Ya conoces nuestras 2 sedes?

Estamos más cerca de ti para acompañarte en tu recuperación, rehabilitación y medicina deportiva. ¡Elige la opción que mejor se adapte a tu rutina y continúa tu proceso con nuestro equipo especializado! 👇

📍Sede Tulipanes - Un espacio preparado para tu evaluación, tratamiento y seguimiento especializado.

🏢 Dirección: Los Tulipanes 216, Yanahuara
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🔗 Link de contacto: https://wa.link/jmnnub

📍 Sede La Salle - ¿Te queda mejor una ubicación céntrica? Encuéntranos en un punto estratégico y no detengas tu evolución.

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⚕️ Medicina Deportiva · Rehabilitación · Regeneración

25/05/2026

🚀 Los niños no se recuperan como los adultos. Porque cuando un niño está jugando, también está sanando. En su sonrisa cuando logra lo que parecía imposible. En ese momento cuando salta sin miedo. Cuando vuelve a ser él.

🌟 En Trauma Sport Center sabemos que recuperarse es movimiento adaptado, es paciencia. Aquí cuidamos a tu pequeño como si fuera el nuestro, con el tiempo que necesita, con la ternura que merece, con la firmeza de quien sabe que va a lograrlo.

Agendar evaluación especializada → Elige tu sede y contáctanos: ⤵️

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23/05/2026

🦵 “Cada avance en la recuperación también es una victoria.” 💪

Hace algunos meses, Renán fue operado de meniscopatía y ligamento cruzado anterior. Hoy, después de un proceso constante de rehabilitación, ya comenzó nuevamente a pisar y recuperar movimiento de su rodilla.

Durante estas semanas, el enfoque estuvo en disminuir la inflamación, mejorar la movilidad y ayudar a que la rodilla vuelva progresivamente a funcionar mejor.

Actualmente, continúa con terapia de regeneración y recuperación de movilidad mediante agentes físicos especializados, parte fundamental de su proceso de recuperación.

Sabemos que después de una lesión o cirugía pueden aparecer dudas, miedo o inseguridad para volver a moverse. Pero una rehabilitación adecuada puede hacer una gran diferencia en tu evolución y calidad de vida.

Si todavía convives con dolor, limitación o estás postergando tu recuperación, este puede ser el momento de empezar.

Agenda tu evaluación con nuestro equipo especializado ⬇️

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20/05/2026

4 ejercicios de fortalecimiento isométrico con balón 💪

13/05/2026

Los ejercicios de fortalecimiento no consisten únicamente en “hacer fuerza”.

Detrás de cada movimiento debe existir control, intención y una correcta ejecución para que el cuerpo realmente pueda recuperarse y volver a funcionar de manera eficiente.

Un tratamiento bien diseñado no se basa en rutinas genéricas. Cada paciente necesita una evaluación específica que permita identificar limitaciones, compensaciones musculares, déficit de estabilidad y objetivos funcionales reales.

Porque fortalecer no es solo cargar peso. Es recuperar confianza, estabilidad, movilidad y capacidad de movimiento sin dolor. 💪🏼

Por eso, antes de iniciar cualquier proceso de rehabilitación, es fundamental entender qué necesita realmente tu cuerpo y cómo trabajar de manera adecuada para evitar recaídas y acelerar tu recuperación.

📅 Agenda tu evaluación y comienza un tratamiento guiado por profesionales especializados en rehabilitación y medicina deportiva.

📍 En Trauma Sport Center trabajamos contigo para que recuperes movimiento, funcionalidad y calidad de vida en cada etapa de tu proceso.

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11/05/2026

🧸 La fisioterapia infantil no se trata solo de ejercicios.
Se trata de acompañar el desarrollo, fortalecer habilidades y ayudar a cada niño a descubrir todo lo que su cuerpo puede lograr. ✨

Cada sesión debe adaptarse a su ritmo, necesidades y personalidad.
Por eso, combinamos ejercicios terapéuticos, estimulación del movimiento y juego, creando un espacio donde recuperarse también significa aprender, explorar y ganar confianza. 💙

👣 Pequeños pasos. Grandes victorias.

La intervención temprana y el acompañamiento especializado pueden marcar una gran diferencia en la movilidad, coordinación y calidad de vida de los niños.

📅 Agenda tu evaluación y empieza tu proceso de recuperación con un equipo especializado.

📍 En Trauma Sport Center estamos contigo en cada paso

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10/05/2026

💐 Hoy no hablamos de tratamientos. Hoy hablamos de ellas.

De su fortaleza. De su entrega. De esa energía que parece no acabarse nunca.

Porque ellas cuidan a otros todos los días… hoy las cuidamos a ellas.

Gracias por confiar en nosotros. Este día es completamente suyo.

🌸 ¡Feliz Día de la Madre! — El equipo de Trauma Sport Center
💐 Hoy no hablamos de tratamientos. Hoy hablamos de ellas.

De su fortaleza. De su entrega. De esa energía que parece no acabarse nunca.

Porque ellas cuidan a otros todos los días… hoy las cuidamos a ellas.

Gracias por confiar en nosotros. Este día es completamente suyo.

🌸 ¡Feliz Día de la Madre! — El equipo de Trauma Sport Center

🏃‍♂️🛌 Recuperarse no depende solo de una pastilla🥗🧠Muchas personas buscan aliviar el dolor rápido, pero olvidan que una ...
07/05/2026

🏃‍♂️🛌 Recuperarse no depende solo de una pastilla🥗🧠

Muchas personas buscan aliviar el dolor rápido, pero olvidan que una verdadera recuperación necesita más que medicamentos. El cuerpo sana mejor cuando existen hábitos que acompañan el tratamiento.

El movimiento adecuado ayuda a recuperar función y fuerza
El descanso permite que músculos y tejidos se reparen
La alimentación influye directamente en la inflamación y en la capacidad de recuperación. Y la motivación hace la diferencia en los días donde avanzar parece difícil.

📅 Agenda tu evaluación y empieza tu proceso de recuperación con un equipo especializado.

📍 En Trauma Sport Center estamos contigo en cada paso

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Dirección

Calle Los Tulipanes 216/Umacollo/Yanahuara
Arequipa
054

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 14:00

Teléfono

+51942365389

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