Sanare

16/08/2026

A veces, cuando aparece la ansiedad, puede ser difícil saber qué hacer con todo lo que estamos sintiendo. 🤍

Por eso, preparamos con mucho cariño una guía para ayudarles a manejar mejor la ansiedad, con herramientas psicológicas sencillas, prácticas y algunos recordatorios que pueden ayudar a recuperar poco a poco la calma.

Queremos compartirla con ustedes y que pueda llegar a quien la necesite.

Si te gustaría recibirla, escríbenos por interno y te la compartimos. 🌿

Y si conoces a alguien a quien podría ayudarle, puedes compartirle esta publicación.

17/06/2026

No podemos evitarlo. Nos alegran sus avances, nos conmueven sus luchas y celebramos cada paso de su camino

Cuando una persona nos confía su historia, acompañarla deja de ser solo un trabajo: se convierte en un acto de profundo respeto y humanidad🫂

15/06/2026

Soltar… no es nada sencillo. Es un proceso complejo, humano y profundamente personal

A veces creemos que soltar significa olvidar, dejar de sentir o seguir adelante rápidamente. Pero muchas veces se parece más a aprender a convivir con lo que fue, aceptar lo que ya no está y abrir espacio, poco a poco, para lo nuevo.

Cada persona tiene su propio ritmo. No hay atajos ni tiempos correctos. Solo el camino de ir transformando el dolor, la incertidumbre o el apego en comprensión, gratitud y crecimiento.

Soltar no es borrar una historia. Es aprender a llevarla de una manera diferente en el corazón🫂

23/02/2026

En este escenario de emergencia, acompañar y cuidar la salud mental es una tarea de todos 🫂

23/02/2026

En esta circunstancia de emergencia que estamos viviendo en Arequipa, cuidemos también la salud mental de todos 🫂

02/02/2026

Si esto es locura, entonces seamos todos locos❤️‍🩹 Nuestro reconocimiento sincero a todos aquellos que, valientemente, deciden sanar y crecer 🫂

20/07/2025

Tu proceso terapéutico te pertenece. Nuestro rol como psicólogos no es forzar tu camino, sino acompañarlo.

Nosotros siempre responderemos con la misma apertura y respeto de siempre ❣️

24/02/2025

Para nosotros cada taller es una oportunidad de conectar, de expandir el corazón, de recordar que el aprendizaje es un camino que nunca recorremos solos❣

Cada taller nos afirma en la gratitud, en el amor y en nuestra sincera vocación de servicio porque cada conocimiento que compartimos es una semilla que alguien más nos entregó con amor, y ahora florece en otros🌿

14/02/2025

Que lindo empezar el 14 de febrero con una sesión de mindfulness sobre el amor ... 💙

"Cuando el amor llena tu corazón, el mundo entero se convierte en tu familia" 🌟

13/02/2025