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Liga De Lucha Contra El Cancer Arequipa

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Arequipa
Liga De Lucha Contra El Cancer Arequipa

Somos una entidad social, sin fines de lucro, con el propósito de detectar temprano el cáncer.

31/07/2026

🍎 Menos azúcar, más salud 💙

Cada pequeño cambio en tu alimentación puede marcar una gran diferencia. Reducir el consumo de azúcar ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes, protege tu corazón, favorece un peso saludable y cuida tu salud bucal.

💡 Empieza hoy con acciones sencillas:
✅ Prefiere frutas en lugar de dulces.
✅ Elige agua en vez de bebidas azucaradas.
✅ Lee las etiquetas antes de comprar.
✅ Disfruta los alimentos con menos azúcar añadida.

Tu salud se construye con las decisiones que tomas cada día. En la Liga Contra el Cáncer – Filial Arequipa promovemos hábitos saludables para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida.

❤️ ¡Empieza hoy, tu cuerpo te lo agradecerá!

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30/07/2026

"Detectar a tiempo puede salvar tu vida. Agenda tu mamografía y tomosíntesis en la Liga Contra el Cáncer – Filial Arequipa. Estamos en Urb. Álvarez Thomas E-10. Llámanos al 054- 404-259 o escríbenos al 959 455 160."

30/07/2026

❤️ ¡Escanea y dona con Yape! 📲

Cada donación, por pequeña que sea, ayuda a que más personas accedan a campañas de prevención, detección temprana y orientación frente al cáncer.

🎗️ Tu solidaridad puede marcar la diferencia.
¡Súmate a la Colecta Pública Nacional 2026 de la Liga Contra el Cáncer – Filial Arequipa!

24/07/2026

🚶‍♀️💙 ¡Muévete durante el día!

La actividad física no solo mejora tu condición física, también contribuye a reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer y fortalece tu bienestar general.

No necesitas hacer ejercicio intenso. Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia:

✅ Camina al menos 30 minutos al día.
✅ Usa las escaleras en lugar del ascensor.
✅ Levántate y estírate si pasas muchas horas sentado.
✅ Elige actividades que disfrutes y mantente en movimiento.

🌿 Evita el sedentarismo. Tu salud te lo agradecerá.

En la Liga Contra el Cáncer – Filial Arequipa, promovemos hábitos saludables porque la prevención comienza con pequeñas decisiones que haces cada día.

💙 ¡Muévete hoy por tu salud y la de quienes amas!

22/07/2026

❤️ Hoy iniciamos un camino que solo es posible recorrer juntos.

Muy pronto comenzará la Colecta Pública 2026 de la Liga Contra el Cáncer Arequipa, una campaña que busca seguir llevando esperanza a miles de personas mediante acciones de prevención y detección temprana del cáncer.

Cada donación representa una oportunidad para que más personas accedan a campañas gratuitas y reciban atención oportuna.

🤝 Súmate a esta causa solidaria y ayúdanos a seguir salvando vidas.

Porque cada sol cuenta. Cada aporte ayuda. Cada vida importa.

20/07/2026

🚶‍♀️ Caminar es una de las formas más simples y efectivas de cuidar tu salud.

No necesitas un gimnasio ni equipos especiales. Dedicar 30 minutos al día a caminar puede mejorar tu salud cardiovascular, fortalecer tus músculos, reducir el estrés y contribuir a la prevención de diversas enfermedades.

Recuerda que los pequeños hábitos, cuando se mantienen en el tiempo, generan grandes cambios.

💙 En la Liga Contra el Cáncer Arequipa, promovemos un estilo de vida saludable como parte de la prevención del cáncer y otras enfermedades.

¡Hoy da el primer paso hacia una vida más saludable!

16/07/2026

Prevenir es amar

16/07/2026

💙 Hoy regálate un momento de tranquilidad.

Cuidar tu salud también significa cuidar tus emociones. El estrés, la ansiedad y el agotamiento pueden afectar tu bienestar físico y emocional.

Dedica unos minutos para respirar profundamente, descansar, conversar con alguien de confianza o realizar una actividad que te haga sentir bien.

✨ Recuerda: cuidar tu salud mental también es una forma de prevención.

Liga Contra el Cáncer Arequipa
Prevenir también es cuidar tu bienestar integral.

14/07/2026

🧘‍♀️ ¡Tu cuerpo necesita una pausa!

Si pasas varias horas sentado frente a una computadora o en una oficina, dedicar solo 5 minutos para estirarte puede marcar una gran diferencia.

✔️ Reduce la tensión muscular.
✔️ Mejora la circulación.
✔️ Disminuye el estrés.
✔️ Favorece una mejor postura.
✔️ Te ayuda a mantenerte activo durante la jornada.

Recuerda: cuidar tu salud no solo significa acudir a tus chequeos médicos, también implica adoptar pequeños hábitos saludables todos los días. Tu cuerpo te lo agradecerá.

💙 Muévete hoy para sentirte mejor mañana.

Dirección

Urbanización Álvarez Thomas E-10 Cercado
Arequipa
04002

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 18:00
Martes	07:00 - 18:00
Miércoles	07:00 - 16:00
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Teléfono

+51933959000

Página web

https://www.ligacontraelcanceraqp.com/

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