Cuenta Conmigo

Cuenta Conmigo Promovemos Salud mental en niños, adolescentes y adultos con eficiencia y profesionalismo.

22/08/2026

A veces, sentirte agotado constantemente puede ser una señal de que necesitas prestar más atención a cómo estás emocionalmente. 🧠💛

Escucharte, reconocer lo que estás viviendo y buscar apoyo también es una forma de cuidarte. 🌿

✨ No tienes que esperar a sentirte peor para empezar a sentirte mejor.

22/08/2026

Decir “no”, expresar lo que necesitas o marcar hasta dónde puedes llegar no significa querer menos a tu familia. 🫂

Los límites saludables ayudan a construir relaciones con más respeto, comprensión y bienestar. ✨

📲 Empieza a cuidar tus vínculos sin dejarte de lado.

22/08/2026

💭 ¿Tu hijo tiene dificultades para controlar sus impulsos?

La técnica del semáforo puede ayudar a los niños a hacer una pausa, reconocer lo que sienten y pensar antes de actuar.

🔴 Paro.
🟡 Pienso.
🟢 Actúo.

💙 En Cuenta Conmigo trabajamos el manejo de emociones y el autocontrol mediante técnicas y herramientas adaptadas a cada niño.

📲 Contáctanos para más información y agenda una cita.

21/08/2026

😂 POV: Dijiste “todo está bien” y el psicólogo hizo UNA pregunta más...

¿A alguien más le ha pasado? 😂

20/08/2026

💭 ¿A tu hijo le cuesta concentrarse, seguir indicaciones o terminar sus actividades?

En nuestro Taller de Atención y Concentración trabajamos estas habilidades de manera dinámica y divertida, mediante juegos y actividades pensadas para fortalecer su aprendizaje.

💙 ¡Nuevo inicio este 26 de agosto!

📲 Inscribe a tu hijo y solicita más información al 992 008 769.

19/08/2026

💭 ¿Tu hijo aún no sabe qué estudiar o qué camino elegir?

Elegir una carrera puede generar muchas dudas. Una evaluación vocacional puede ayudarlo a conocer mejor sus intereses, habilidades y preferencias para tomar una decisión con mayor claridad.

💙 En Cuenta Conmigo contamos con evaluación vocacional para acompañarlo en este importante proceso.

📲 Contáctanos para más información y agenda una cita.

19/08/2026

💙 ¡Nuevo inicio del Taller de Habilidades Sociales!

¿Quieres que tu hijo aprenda a comunicarse, expresar sus emociones y relacionarse mejor con los demás mientras se divierte?

✨ Nuestro taller es dinámico y creativo, pensado para que los niños desarrollen habilidades importantes a través de juegos y actividades.

📅 Inicio: 26 de agosto
📲 Contáctanos al 992 008 769 y separa su cupo.

¡Los esperamos en Cuenta Conmigo!

18/08/2026

A veces la ira no es el problema, sino la forma en que expresamos algo que llevamos dentro: frustración, tristeza, miedo o cansancio. 💭

Entender lo que sientes es el primer paso para aprender a gestionarlo de una manera más saludable. 🌿

📲 Date la oportunidad de conocerte, entenderte y sentirte mejor.

18/08/2026

💭¿Sientes que a veces reaccionas sin pensar? Prueba la técnica STOP.

Cuando una emoción es muy intensa, hacer una pausa puede ayudarte a responder de una manera diferente.

🛑 S: Stop, detente.
🌬️ T: Toma una respiración.
💭 O: Observa lo que estás sintiendo y pensando.
👉 P: Procede, eligiendo cómo quieres actuar.

💙 En Cuenta Conmigo te ayudamos a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones de manera saludable.

📲 Contáctanos para más información y agenda tu cita.

16/08/2026

💭¿Sientes que la ira está a punto de explotar?

Aquí tienes 4 formas de liberar esa emoción de manera segura:

🧸 Aprieta un peluche o algo suave.
📄 Rasga o arruga una hoja de papel.
✏️ Raya una hoja con fuerza.
🧱 Empuja una pared durante unos segundos.

💙 La ira es una emoción válida. Lo importante es aprender a expresarla sin hacernos daño ni lastimar a los demás.

En Cuenta Conmigo podemos ayudarte a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones.

📲 Contáctanos para más información y agenda tu cita.

Dirección

Avenida Bocanegra Y Av. Nenúfares/Mz D Lt 21 Urbanización Albino Herrera 1era Etapa/Callao
Callao

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00

Teléfono

+51992008769

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cuenta Conmigo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Cuenta Conmigo:

Atajos

Compartir

Categoría