Psicoeduca con Amor

04/04/2026

Es necesario hablarlo.... 💬💬💬

21/03/2026

🌈Día Mundial del Síndrome de Down🌈
El síndrome de Down es una alteración genética causada por la existencia de material genético extra en el cromosoma 21 que se traduce en discapacidad intelectual.
La incidencia estimada del síndrome de Down a nivel mundial se sitúa entre 1 de cada 1.000 y 1 de cada 1.100 recién nacidos.
Con esta celebración, la ONU quiere generar una mayor conciencia pública sobre la cuestión y recordar la dignidad inherente, la valía y las valiosas contribuciones de las personas con discapacidad intelectual como promotores del bienestar y de la diversidad de sus comunidades. Asimismo, quiere resaltar la importancia de su autonomía e independencia individual, en particular la libertad de tomar sus propias decisiones.

04/03/2026

😃Estoy de retorno😌, es una alegría estar nuevamente acompañando a personas en su proceso maravilloso del cuidado de su salud mental.🧠

agenda tu cita: +51 91821569

́npsicológica

28/01/2026

La depresión es una enfermedad mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este curso, te ofrecemos una comprensión profunda de la...

26/01/2026

Entre mucha información, aquí le comparto un material que me fue super útil.

Una de las partes más difíciles de la depresión puede ser sentirse aislado/a o desconectado/a de los demás. Sin embargo, la conexión social es crucial para nuestra salud mental.

Aquí hay algunos consejos para mantenerse conectado/a:

– Busca apoyo: Habla con amigos, familiares o un profesional de salud mental.

– Participa en actividades grupales: Únete a un club, grupo de hobby o clase.

– Establece límites saludables: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y cuida tu tiempo y energía.

Recuerda, cada pequeño paso cuenta en tu camino hacia la recuperación.

Un abrazo
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La depresión es una enfermedad mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este curso, te ofrecemos una comprensión profunda de la...