Psic. Ángeles Córdova

Psic. Ángeles Córdova Psicoterapia virtual:
- Terapia Individual.
- Terapia de Pareja.
* Asesoría Conyugal y Familiar Terapia Individual: S/. 70
Terapia de Pareja: S/. 95

✨¡Hola!☺️ Llevo más de 5 años llevando Psicoterapia online, y estoy muy agradecida con eso, porque me ha permitido conec...
04/01/2025

✨¡Hola!☺️ Llevo más de 5 años llevando Psicoterapia online, y estoy muy agradecida con eso, porque me ha permitido conectarme no solo con personas peruanas, sino también de México, España, Chile y Panamá. - Hace 10 años ni me lo hubiera imaginado. ¡Gracias a Dios por eso!

Todo comenzó en tiempos de pandemia, que me quedé sin trabajo y estaba a puertas de casarme, ya había trabajado en colegios y tenía mis dudas si iniciar la psicoterapia, así que me formé en Psicoterapia de Pareja, que es un tema que me apasiona, y me lancé.

Llevé también psicoterapia como paciente, tenía mucho que trabajar en mi historia personal y familiar, y es una de las razones por las que también sali de mi zona de confort, y con muchos miedos, entré a este espacio.

Es un largo y bendecido trayecto, de formación constante, porque me apasiona trabajar de manera integral desde la ciencia y la FE, en pro de la persona, el matrimonio, y la familia.

Y ahora como mamá, y ama de casa, dedicada completamente a mis dos pequeños, agradezco aún más este espacio, que me permite organizarme, priorizándolos primero a ellos.

Hace 3 meses inicié las sesiones presenciales también. Con muchos temores, porque pensaba que algún día lo iniciaría con mi consultorio "soñado". Y, aunque aún no es lo que quisiera, por distintas circunstancias personales y familiares, me lancé a iniciar atendiendo cara a cara, porque para muchos es importante una relación más cercana, y me lo venían pidiendo mucho tiempo atrás.

Así que, aquí estoy, pidiendo siempre a Dios, me ayude a acompañarte ... Porque yo también crezco mucho en cada caso que trabajo. . . Porque me motiva más, porque me reta más, porque me ayuda a esforzarme en la coherencia de vida.

Así que, sea que estés en Perú, o en otro país, y sientes que tienes mucho que trabajar en ti, en tu matrimonio o familia, y si la FE nos une, no lo pienses más, y atrévete a invertir en esta mejora personal, conyugal y/o familiar.

Por último, y no menos importante, este proceso requiere mucho compromiso en el camino, porque hay tareas al final de cada sesión, si estás dispuesto a empezar, aquí estoy.

Cualquier consulta, escríbeme!! ¡A Jesús por María!

Estaba pendiente compartirles estas cosas que me dicen cuando terminan sus procesos/sesiones. Es muy gratificante acompa...
25/01/2024

Estaba pendiente compartirles estas cosas que me dicen cuando terminan sus procesos/sesiones.
Es muy gratificante acompañarlos y que puedan irse recargados y motivados.
Solo puedo pedir a Dios me ayude a seguir formándome para ser mejor instrumento suyo en la mejora de la salud mental integral.

(Cambié los nombres para proteger la identidad de los consultantes)

¡Como Unidad BIO-PSICO- ESPIRITUAL! ✨ Trabajamos en las distintas áreas de tu vida, de la mano de Dios y María Santísima...
28/11/2023

¡Como Unidad BIO-PSICO- ESPIRITUAL! ✨ Trabajamos en las distintas áreas de tu vida, de la mano de Dios y María Santísima, para tu crecimiento personal y la mejora de tu salud mental.

¡De la mano de la Ciencia y La FE! 💪💪💪😇

☝️¡AMAR DE VERDAD!  Implica:💖 1. Amar a la persona como es, con sus virtudes y sus defectos. No amarla más porque hace m...
14/11/2023

☝️¡AMAR DE VERDAD! Implica:

💖 1. Amar a la persona como es, con sus virtudes y sus defectos. No amarla más porque hace mejores cosas o por sus logros, o amarla menos por lo que hace mal o deja de hacer. El amor es independiente de sus acciones, títulos, logros, etc - se la ama por su misma existencia - yendo más a fondo, por su misma dignidad de ser hijo de Dios, creación de Dios, por ser amado por Dios. Ninguna persona merece menos amor que eso.

💖 2. Ayudarle a que se perfeccione: a que sea una mejor persona, un mejor hijo, esposo, padre, hermano, amigo, profesional... Un mejor cristiano ! Es dar todo de uno mismo para que el otro se sienta tan amado que sea un impulso a querer llegar a esa plenitud, a su verdadera felicidad, a su realización: A también AMAR a los demás.

¿Cómo estás amando: a tu familia, amigos, colegas, conocidos... Al prójimo?
¿Los amas así como son? ¿O tu amor depende de sus acciones?
¿Das todo de ti por lograr su mayor bienestar?

Estamos profundizando en el tema del AMOR, porque el mundo contemporáneo nos miente sobre cómo amar. . . Y eso nos frustra, nos lleva a crisis, nos hace infelices ...

Pronto más contenido con UNA CARO - Formación y Consultoría
💪💪💪❤️ Para profundizar sobre temas del amor. Que estamos buscando compartir este tema que nos apasiona!! La verdad sobre el amor, la sexualidad, la libertad y la felicidad!!🌟🌟🌟
Si te gustó, comparte. 🌟

Cada vez es más difícil AMAR en la sociedad actual, porque estamos llenos de INDIVIDUALISMO (inyectados de solo buscar n...
08/11/2023

Cada vez es más difícil AMAR en la sociedad actual, porque estamos llenos de INDIVIDUALISMO (inyectados de solo buscar nuestro bienestar personal, nuestros deseos, de egoísmo, olvidándonos del otro).

AMAR implica buscar el BIENESTAR del ser amado. Pero un BIEN OBJETIVO, REAL, QUE LE AYUDE A CRECER, A SER MEJOR PERSONA. No buscar un "bienestar" superficial, del momento, solo placentero, pasajero, intrascendente.

Y este BUSCAR SU BIEN es QUERER su BIEN: Esforzarme, hacer cosas en pro de ese bienestar, de ese crecimiento, de esa mejora. Por eso es un acto de la VOLUNTAD, más que sólo sentimientos o emociones.

Esto significa que no me guío solo de lo que me apetece, de lo que me da ganas, de mis afectos pasajeros, de mis pasiones, de mi estado de ánimo.... Me guío de mi fuerza de voluntad, de mi inteligencia, de la razón, para BUSCAR EL BIENESTAR REAL DEL SER AMADO.

Y eso involucra sacrificios, sufrimientos, renuncias, en pro del BIEN del que amo. Algo que el individualismo detesta, porque nos hace creer que la felicidad está en buscar solo mi realización personal, sólo mis metas, sólo yo y primero yo.

Entonces ¿Cómo tener certeza que amamos a alguien?

💓 Cuando esa persona mejora su conducta (o lo intenta). Porque con nuestros actos le ayudamos a crecer, a madurar, a sanar, y a AMAR.

Y esto aplica a todo ser amado: espos@, hijos, amigos, familiares, colegas, a quienes me toca servir en el trabajo, a todos !!!

Por ello, esfuérzate cada día en DAR lo mejor en todo lo que haces, priorizando siempre el AMOR (Querer EL BIEN) de los que amas.

🌟 “Amar es desear el bien a alguien” (Santo Tomás de Aquino).

🌟 "Porque amar no es sólo un sentimiento; es un acto de voluntad que consiste en preferir de manera constante, por encima del propio el bien, el bien de los demás: Nadie tiene mayor amor, que el que da su vida por sus amigos” (Papa San Juan Pablo II).

🌟 "Amar la vida es ocuparse siempre del otro, querer su bien, cultivar y respetar su dignidad trascendente” (Papa Francisco).

Recuerda: ¡Un día a la vez!

Ya, pero ... ¿Y cuál es el BIEN DE LA PERSONA AMADA? No te pierdas el sgt!! post. 💪📚 🤓

👀 ¡La cuestión de la vida! 👇Es una de las grandes interrogantes que todos nos planteamos más de una vez. Y la respuesta ...
04/11/2023

👀 ¡La cuestión de la vida! 👇

Es una de las grandes interrogantes que todos nos planteamos más de una vez. Y la respuesta es simple, y a la vez compleja:

"Para ser FELIZ".

¿Y cómo logro esa felicidad?
Con el AMOR.

FELICIDAD= AMOR

Es decir:

*Quien ama mucho logra ser MUY FELIZ.

*Quién más o menos AMA, es feliz a medias.

*Quién no ama, jamás experimentará la verdadera felicidad, aunque tenga éxito en otros aspectos de su vida.

☝️Ahora, esto no se logra tan fácilmente , es un camino de toda la vida. Entonces: Estamos en este mundo para "APRENDER" A AMAR. 💥

Por eso, en cada acción que realices día a día, y en los distintos ámbitos de tu vida, pregúntate si eso te permite AMAR más y mejor.

Pues esta vida es una OPORTUNIDAD para amar cada vez más y mejor.

📚 ¿Y qué es amar ? = "Querer EL BIEN del otro" (Aristóteles).

Entonces ... ¿QUIERES SER FELIZ?

¿QUIERES CUMPLIR TU PROPÓSITO DE VIDA?

✅ TRANSFORMA EN AMOR TODO LO QUE HACES = Busca siempre el BIEN (De ti mismo, de todos los que te rodean, de todo tu entorno).

Recuerda, cada día que te despiertes, recuerda que solo tienes ESE DIA para SER FELIZ = PARA AMAR. ..
El ayer YA PASÓ, y mañana no sabemos si viviremos. Sólo tienes el HOY para ser feliz.

"Ama y haz lo que quieras". (San Agustín).

Para profundizar sobre el amor, ese QUERER BIEN, Y QUERER EL BIEN, no te pierdas el sgt Post. 💪💪💪😇

También nos puedes seguir en UNA CARO - Formación y Consultoría si quieres profundizar en el amor conyugal. ¡ Bendecido sábado!

¡El PERDÓN aumenta la SALUD EMOCIONAL!El perdón es:1º El abandono del resentimiento que tenemos hacia quien nos ha ofend...
17/10/2023

¡El PERDÓN aumenta la SALUD EMOCIONAL!

El perdón es:

1º El abandono del resentimiento que tenemos hacia quien nos ha ofendido injustamente.

2º La renuncia al castigo que queremos darle al que nos ha herido.

3º El esfuerzo en responder con benevolencia al que nos ofendió: con compasión, generosidad y amor.

4°El perdón es un acto de misericordia que nos regala Dios para toda nuestra vida y existencia. Un ejercicio de TODOS LOS DIAS.

5° El perdón es gratuito, no ligado al pedido del otro y tampoco depende de su arrepentimiento.

El perdón es un gesto de humildad que no humilla. El perdón es un estilo de vida humilde y sencillo, es un modo de ponerse frente al otro y a su debilidad.

La persona misericordiosa no puede olvidar que ella también ha caído tantas veces, que también es débil, y que Dios siempre le perdona.

"El perdón es una de las formas más nobles del ejercicio de la caridad". (SJPII).

Si no entendemos la importancia del perdón y no lo integramos a nuestra convivencia con los demás, nunca alcanzaremos la libertad interior, la felicidad y la reconciliación;
permaneceremos entonces prisioneros de nuestros rencores y resentimientos, sufriendo anclados al pasado.

Cuando nos negamos a perdonar algo de lo que hemos sido víctimas, no hacemos más que añadir mal sobre el mal. No seamos cómplices de la propagación del mal

Cuando perdonamos a alguien le hacemos un bien a esa persona (liberándola de una
deuda), pero ante todo, nos hacemos un bien a nosotros mismos, pues recobramos la libertad que el rencor y el resentimiento estuvieron a punto de hacernos perder.

¿Y tú? ¿Qué eliges entonces?
¿PERDONAR O SEGUIR RESENTIDO?

EL PERDON, COMO El AMOR, ES UNA DECISIÓN!!!

💪💪💪😇❤️

¿Eres una persona de carácter fuerte o débil? 👇👇👇
03/10/2023

¿Eres una persona de carácter fuerte o débil? 👇👇👇

💥 C U I D A D O 💥EL TEMPERAMENTO sí es algo natural con lo que nacemos y morimos con ello. (Colérico | Sanguíneo | Melan...
11/09/2023

💥 C U I D A D O 💥

EL TEMPERAMENTO sí es algo natural con lo que nacemos y morimos con ello.

(Colérico | Sanguíneo | Melancólico | Flemático)

No lo podemos cambiar, pero sí EDUCARLO.

Ninguno es mejor que otro, todos tienen su lado bueno y su lado negativo.

Lo importante es conocer cuál es nuestro TEMPERAMENTO (el modo de reaccionar frente a las impresiones de la vida) para poder perfeccionar las cualidades y corregir los defectos.

¿Cómo?

Con el esfuerzo constante de la VOLUNTAD, de adquirir virtudes y corregir defectos, es lo que forma el CARÁCTER.

¡Un hombre de CARÁCTER será siempre un hombre de VOLUNTAD!

Y la VOLUNTAD es la facultad de decidir entre lo mejor y lo mediocre, entre lo bueno y lo malo.

¿Qué corregir?

EL COLÉRICO: su terquedad, ira y orgullo.

EL MELANCÓLICO: su desaliento y miedo a la Cruz.

EL SANGUÍNEO: su locuacidad e inconstancia.

EL FLEMÁTICO: su pasividad y pereza.

Recuerda: El temperamento es solo una tendencia, nuestra reacción natural, pero si nos conocemos y trabajamos en nosotros , lograremos ir superando los defectos naturales que tenemos, para ser personas de CARÁCTER, y no justificar muestras respuestas negativas. Somos seres INTELIGENTES Y CON VOLUNTAD, capaces de luchar por ser personas VIRTUOSAS.... Sobretodo si buscamos la Gracia de Dios !!!!

Ánimo!!!! Conócete, acéptate, supérate !!!!

💪💪💪😇

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Si te gustó, dale 💖 y comparte !! 🤓🫶

🔥 Pero claro, hoy en día tenemos el "derecho" de decir o hacer "espontáneamente" casi cualquier cosa, en cualquier lugar...
10/07/2023

🔥 Pero claro, hoy en día tenemos el "derecho" de decir o hacer "espontáneamente" casi cualquier cosa, en cualquier lugar, a cualquier persona. .. . ¡CUIDADO! 🔥

No se trata de ser "totalmente abiertos y honestos" sin medida alguna. Además, ¿Qué es más importante, cuando te han lastimado? ¿Desahogarte o buscar la solución?

No es que expresarse sea siempre algo malo, pero hay que saber hacerlo con mucho cuidado y consideración. (Sea familiar, amigo, colega , conocido, sobretodo si es un ser amado).

Además, expresarse, incluso si se hace bien, no te dará más de lo que deseas. Para lograr eso, debes hacerle saber al otro lo que estás pidiendo (concreta y objetivamente) y luego hacer todo lo posible para ayudarlo a lograrlo.

Siempre y cuando sea constructiva, BIEN!!
Puede ser extremadamente útil en las circunstancias adecuadas. Pero, por favor, hazte un favor a ti mismo y a tu relación y úsalo muy, muy cuidadosamente.

¿Qué opinas?
¡Comparte si te gustó! 😇

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