Psicóloga Camila Alvarez

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Psicóloga Camila Alvarez

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23/08/2026

Muchas veces lo que más necesitamos no es que nos arreglen el dolor, sino saber que no estamos solos en él. No siempre hay una frase mágica que borre lo que duele, pero sí puede haber alguien que se quede, que sostenga, que acompañe.

💌 Mándaselo a alguien que esté pasando por un momento difícil y necesite saber que no está solo/a.

22/08/2026

No todo se gana peleando. Algunas cosas se cuidan alejándose, otras mejorando.

💌 Decidir qué sostener y qué dejar ir también es una forma de cuidar lo que importa.

22/08/2026

¿Quién eres cuando amas a alguien?

No cuando estás en pareja. No cuando estás pendiente de alguien. Cuando te detienes un momento y te miras a ti, en medio de todo eso.

¿Sigues eligiendo lo que te importa? ¿O empiezas a decir que sí solo para no incomodar, a dejar de lado lo tuyo con tal de no perderlo/a?

¿Sigues viendo a tus amigos igual de seguido? ¿Sigues haciendo lo que te gusta, aunque ya no lo hagan juntos?

O, sin darte cuenta, todo eso quedó “para después”…

21/08/2026

🦋 Existe mucho amor en no convertirte en quien ya no eras, solo por miedo a perder a alguien que ya te había perdido a ti.

19/08/2026

Al mes de la operación intenté volver a moverme, pero dolió. Al segundo mes, lo mismo 😖… Tocaba respetar los tiempos de mi cuerpo. Hoy, casi 4 meses después, por fin puedo volver a empezar. 🫧

Y pensándolo bien, no es la primera vez que empiezo de nuevo. He tenido que hacerlo muchas veces, en distintas áreas de mi vida. Y cada vez he podido — no sé exactamente cómo, pero se lograba JAJAJA—.

💌 Si ahora mismo estás en un proceso de volver a intentarlo, este es un amable recordatorio: puedes volver a empezar, las veces que hagan falta.

19/08/2026

No todo gesto que aparece cuando estás a punto de soltar significa necesariamente que la persona cambió — también podría ser una forma de evitar perderte, y eso no es lo mismo.

No siempre se puede saber qué hay detrás de un gesto. Pero sí se puede observar si se sostiene con el tiempo, incluso cuando el peligro de perderte ya no está.

Antes de volver, obsérvalo con calma.

💌 Guárdalo si necesitas recordarlo la próxima vez.

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https://camilaalvarezpsicologa.com/

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