12/08/2020
Aunque la testosterona es una hormona masculina tanto las mujeres como los hombres la producen solo que con una gran diferencia en la cantidad.
Esta gran diferencia qué hay en la liberación de esta hormona es lo que hace que una mujer no pueda desarrollar la misma fuerza ni tamaño muscular que un hombre aunque entrene con pesas pesadas, coma buena proteína y se suplemente.
Tener un buen entorno hormonal con relacion a la testosterona te hará sentir con vitalidad , con ganas de hacer muchas cosas, esta relacionado un buen estado de animo con niveles óptimos de testosterona y esto se refleja en el trabajo, en el estudio, en el entrenamiento, en el hogar.. en todo.
Hay formas de tener una buena producción dé testosterona de forma natural, sin embargo no es posible superar el umbral maximo sin el uso de fármacos por eso las recomendaciónes que te doy en este post es para mantener rangos óptimos llegando al potencial máximo natural de producción de testosterona tanto en hombres como en mujeres.
Mujeres 💁♀️ no le tengan miedo a la testosterona que ustedes producen de forma natural, téngale miedo a la testosterona exógena 💉 eso si las va a virilizar.
una voz más gruesa, bello facial, rasgos faciales un poco bruscos son algunos efectos secundarios del uso de testosterona exógena, si se mantienen alejadas nada de esto les va a pasar.
El entrenamiento de pesas en mujeres puede elevar su producción de testosterona pero esto es algo positivo que va a mejorar su potencial de fuerza y recuperación muscular, eso si! Manteniendo siempre una silueta femenina pero fuerte 💪🏽
Si tienes alguna pregunta déjamela saber en los comentarios 👇🏻👇🏻👇🏻.
