Centro De Masajes Y Terapias Alternativas "Healing Hands"

Centro De Masajes Y Terapias Alternativas "Healing Hands" Ofrecemos cursos intensivos, servicios en local y/o domicilio, y masajes corporativos para empresas.

Nuestro equipo está conformado por expertos terapeutas, que emplean técnicas y metodologías avanzadas enfocadas en el bienestar integral.

15/09/2026

Esta maniobra es muy simple, pero los resultados son grandiosos, ¡Pruebala! PARTE 1

15/09/2026

🚨 Que un billete esté viejo o arrugado no significa que haya perdido su valor.

En Healing Hands pensamos igual: las apariencias no definen lo que realmente importa. Si tu billete sigue siendo válido, aquí será bien recibido. (tampoco discriminamos billetes de gran denominación como el de s/200)

💆‍♀️¿Te ha pasado que no te lo quisieron aceptar? Te leo.

15/09/2026

💡 "El cliente siempre tiene la razón" no significa que siempre esté en lo correcto. Significa evitar una discusión innecesaria.

Los grandes emprendedores entienden que la paciencia, el respeto y la buena atención valen mucho más que ganar una discusión.

Puedes ganar una discusión… o ganar un cliente. La decisión es tuya. 🤝

15/09/2026

⚡ ¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗮𝗹 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗼𝘀𝗲𝘀? 𝗘𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀. 🤲

Hoy quiero mostrarte un ritual que utilizo antes de empezar cada sesión. Y como sé que esto no te va a bastar… 😏

En los próximos videos compartiré estiramientos, ejercicios de activación y fortalecimiento para que tus manos estén listas para trabajar durante horas.

𝗦í𝗴𝘂𝗲𝗺𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶é𝗿𝘁𝗲𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗷𝗮 𝗵𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮. 🔥

14/09/2026

Los huesos de la mano son fundamentales para la movilidad y la fuerza. conocerlos ayuda a identificar lesiones frecuentes como fracturas o luxaciones.

¿Cuántos huesos tiene la mano?, 27 huesos en total, divididos en 3 grupos:

✋ 1. Carpo (muñeca) – 8 huesos
Son los que conectan la mano con el antebrazo:

- Trapecio
- Trapezoide
- Grande
- Ganchoso
- Pisiforme
- Piramidal
- Semilunar
- Escafoides

* El escafoides es el que más se lesiona en caídas.

✋ 2. Metacarpianos – 5 huesos
Forman la palma de la mano:

- Van desde la muñeca hasta los dedos

✋ 3. Falanges – 14 huesos
Se encuentra en los dedos:

- Proximales (más cerca de la palma)
- Medias
- Distales (punta de los dedos)

* El pulgar solo tiene 2 falanges (no tiene media)

⚠️ Importancia:

- Caídas → fracturas frecuentes (sobre todo muñeca)
- Golpes → luxaciones o esguinces
- Dolor + inflamación → sospecha de lesión ósea

🚨 Signos de alarma:

- Dolor intenso
- Deformidad
- Incapacidad para mover la mano
- Inflamación o hematoma

💡 Tip y recomendaciones:

- Inmovilizar la mano en posición funcional (como si sujetara una pelota).
- No intentar “acomodar” huesos deformados.
- Aplicar frío para disminuir inflamación.

👉 La mano tiene muchos huesos pequeños, por eso una lesión mal tratada puede afectar la movilidad de forma permanente.

14/09/2026

A tener en cuenta: este masaje, alivia el dolor del espolón, más no lo cura.

También alivia el dolor de espalda baja y ciática.

14/09/2026

Pov: La masajista que todos necesitamos.

13/09/2026

⚡ ¿Sientes los músculos rígidos, pesados o con un "n**o" que no desaparece? Podrías estar lidiando con adherencias musculares.

Cuando sufrimos una lesión, malas posturas o estrés repetitivo, las fibras de nuestros músculos y la fascia (el tejido que los cubre) se pegan entre sí. Esto crea una especie de "pegamento" interno que limita tu movimiento, reduce la flexibilidad y causa dolor crónico

Romper las adherencias musculares es la clave para liberar tu cuerpo. A través de técnicas especializadas como la liberación miofascial, el masaje de tejido profundo o la terapia con instrumentos (IASTM), logramos:

✅ Deshacer esos n**os rígidos y dolorosos.
✅ Restaurar el flujo sanguíneo y la oxigenación del tejido.
✅ Recuperar el rango completo de movimiento de tus articulaciones.

No te acostumbres a vivir con dolor ni a sentirte rígido cada mañana. ¡Tu cuerpo está diseñado para moverse libremente!

👉 ¿Listo para liberar la tensión? Agenda tu sesión hoy mismo y vuelve a moverte sin límites.

13/09/2026

⚡ 𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹... 𝗹𝗹é𝘃𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗹 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗼𝘀𝗲𝘀. 🤲👑 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝟯

🔥 Visualización

✨ Un gran masaje también comienza en tu mente. La visualización puede ayudarte a trabajar con mayor presencia, intención y enfoque, haciendo que cada sesión se sienta más consciente y especial para tu paciente. La diferencia está en los detalles. 💆‍♀️

🎓 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆 - 𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗮𝗹 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗼𝘀𝗲𝘀.

12/09/2026

⚡ 𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹... 𝗹𝗹é𝘃𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗹 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗼𝘀𝗲𝘀. 🤲👑 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝟮

🔥 Respiración cuadrante

Tu respiración puede convertirse en una de tus mejores herramientas. La respiración cuadrante favorece la calma, la concentración y una presencia más consciente durante la sesión. Cuando tú transmites tranquilidad, tu paciente también puede percibirla.

🎓 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆 - 𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗮𝗹 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗼𝘀𝗲𝘀.

Dirección

Galeria Andes Del Norte/Primer Piso, Callé Los Andes 661 Independencia. , Ref. Altura De La RenieCalle (Espalda Del Royal Plaza/Frente A Revisiones Técnicas FARENET)
Independencia
01

Teléfono

993581203

Página web

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