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¡Buenos días comunidad "De Mente"! 🤓¿Haz escuchado antes sobre los lenguajes del amor? Cada persona es tan particular qu...
31/03/2022

¡Buenos días comunidad "De Mente"! 🤓
¿Haz escuchado antes sobre los lenguajes del amor?
Cada persona es tan particular que también cada quien maneja su forma de sentir y expresar afecto hacia los demás.
Estos son los tipos de lenguajes que sirven para expresar afecto:

✨ PALABRAS DE AFIRMACIÓN
Los cumplidos verbales o las palabras de aprecio son por excelencia buenos comunicadores de amor. Son muy estimulantes y si bien, no tienen que ser la unica razón por la que se debe mostrar reciprocidad, pero es un hecho que es un gran motivante para poder retribuir de la misma forma. Puedes expresar palabras de ánimo, pabras amables o humilde.

✨ TIEMPO DE CALIDAD
Algo vital en este lenguaje es la unión, y no una superficial sino una en la que las personas presten atención completa al otro. Se trata de compartir momentos con las personas que aprecias, actividades que nos vinculen a nivel emocional con la otra persona. Lo puedes realizar mediante conversaciones de calidad y sobretodo aprendiendo a conversar, escuchando realmente lo que el otro nos expresa.

✨ RECIBIENDO DE REGALOS
Un regalo es un símbolo que esconde el mensaje de haber pensado en la otra persona y no solo de pensar en tal persona sino en esforzarse en conseguir y entregarselo al otro con la intención de causarle bienestar, más allá del costo, es el valor emocional lo que tiene mayor peso. Es un símbolo visual del aprecio hacia el otro.

✨ ACTOS DE SERVICIO
Es hacer cosas que sabes que a la otra persona le gusta que tu las hagas, buscando agradar a la otra persona. El valor esta en que para realizarlo se requiere planificación, esfuerzo, tiempo y energía. El aprecio hacia la otra persona, la intención de causarle agrado es el motivador principal de este lenguaje. Se tiene que luchar con los estereotipos para poder brindar actos de servicios para el otro sin que la mente y la intención sea perturbada.

✨ TOQUE FÍSICO
El contacto físico es una muestra de afecto muy conocida, generando un bienestar emocional. Sin embargo, cada persona es distinta y por ende, puede sentir bienestar o placer al tacto en formas distintas a las que usted imagina o esta acostumbrado, por eso es bueno ser observador y preguntar que tipo de contacto físico genera bienestar al otro.

¿Con cuál de estos lenguajes te identificas? Si llegaste a identificar el tipo de lenguaje de las personas que aprecias, intenta comunicarte a través de su lenguaje y también comunica el tuyo.

¡Hola comunidad «De Mentes»! 🧠😸Continuamos con las publicaciones de «El Apego» en la relación de pareja. 🧐 ❤️ Hoy hablar...
10/03/2022

¡Hola comunidad «De Mentes»! 🧠😸
Continuamos con las publicaciones de «El Apego» en la relación de pareja. 🧐 ❤️
Hoy hablaremos sobre un tipo de apego.
🎯 EL APEGO EVITATIVO.
Importante saber que este estilo de apego se desarrolla en la PRIMERA INFANCIA. Se caracterizan por ignorar sus propias necesidades y no BUSCAR APOYO en otra personas.

☝ Una persona con apego evitativo dentro de una relación, presenta dificultades para formar relaciones cercanas, pues tienden a evitar la cercanía emocional (intimidad y compromiso).
☝ Eso no quiere decir que ellos no pueden ser sociables, tranquilos y divertidos, sino que les dificulta establecer lazos íntimos y duraderos, ellos prefieren encerrarse en sí mismos, pues consideran que son autosuficientes y que no dependen de los demás.
☝ Ellos aprendieron desde pequeños a calmarse así mismos, es por ello que reprimen el deseo natural de buscar a alguien que los consuelen, apoyen o les brinden afecto frente a cualquier situación.
☝ El apego evitativo dentro de una relación de pareja, suelen ser reservados Prefieren reprimir sus emociones e intereses de otras personas, así como los pensamientos y sentimientos de su pareja, pues la solución ante una situación estresante es volverse distante.
☝ Cuando enfrentan separaciones o pérdidas suelen centrar su atención en otros problemas, no porque no le afecte lo que sucedió, sino porque les cuesta expresar abiertamente sus necesidades o recibir apoyo emocional.

💟 Este estilo de apego no solo afecta a quienes los aman, sino también para la persona que desarrollo este estilo, ya que no poder construir una relación profunda, significativa y duradera es doloroso para él/ella.
💟 El paso principal es darnos cuenta qué es lo que nos impide expresar la intimidad, aceptarlo y buscar ayuda profesional. Recuerda que la autorreflexión puede ayudar a entender y analizar los patrones existentes.
💟 Explora tus necesidades, compartiendo tus emociones y atreviéndote a hacerlo con una persona, pues así te permitirá construir relaciones más estrechas y ¡sí! es un camino difícil, pero no imposible y con ayuda profesional podrás establecer relaciones basadas en un Apego Seguro.

¡Buenos días comunidad "De Mente"! 🤓¿Haz planeado o planeas llevar a tu hijo a terapia?Aquí te presentamos la importanci...
10/03/2022

¡Buenos días comunidad "De Mente"! 🤓
¿Haz planeado o planeas llevar a tu hijo a terapia?
Aquí te presentamos la importancia como padre o tutor y algunas recomendaciones dentro del proceso de terapia con niños.
¡Ten un buen jueves! 💜✨

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