Ps. Andrea Alata Campos

13/11/2025

Después de dos años de formación constante... oficialmente hoy recibí mi diploma como psicoterapeuta TCC- TREC para niños y adolescentes 🧸🎉

Me hace feliz compartir esta experiencia con ustedes, ya que es un paso más hacia el trabajo especializado que todos los consultantes a lo largo y ancho de nuestro país merecen ❤️‍🩹

Sigamos trabajando en brindar un servicio en salud mental digno, ético, profesional y basado en la evidencia 🤓🌈

16/10/2025

10/09/2025

En la vida siempre tendremos días "buenos", "regulares" y "malos". Habrá siempre momentos "alegres" y "dolorosos".... Y situaciones que nos harán creer que no hay otra salida, que las cosas nunca van a cambiar.
Está bien que no nos sintamos bien, está bien tomarnos un espacio para procesar el como nos sentimos, está bien buscar la forma (saludable)de lidiar con el dolor y malestar.
Está bien buscar (o no) otras alternativas.
Está bien tomar una pausa, tomar un espacio para respirar y recalcular las conductas que realmente queremos actuar, desde nuestro corazón y plena consciencia y no desde el impulso y el temor de no saber cómo lidiar con lo que sigue.

Y si sentimos que no podemos.... ¡Está bien pedir ayuda! Dos corazones trabajando de forma conjunta tienen el poder de transformar la desesperanza en nuevos caminos.

Al final del día, no importa si el día es bueno o malo.... Lo que realmente importa, es como lo afrontamos

***de #🎗