¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Martes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Domingo 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/100473821379390/

Carlos Melendez Barzola -Instructor ISAK 3, Lima (2026)

Bromatología y Nutrición
Instructor ISAK 3
Maestría en Ciencias del Deporte
Segunda especialidad en Nutrición Clínica y Nutrición Deportiva

02/10/2026

🏆 CERTIFICACIÓN ISAK NIVEL 2

LLEVA TU ANTROPOMETRÍA AL SIGUIENTE NIVEL

🌎 Certificación internacional | Perfil completo

Profundiza tus competencias en cineantropometría y adquiere herramientas avanzadas para evaluar la composición corporal con mayor precisión.

¿POR QUÉ ELEGIR NIVEL 2?

✓ Perfil antropométrico completo
✓ Mayor dominio de técnicas de medición
✓ Evaluación avanzada de composición corporal
✓ Aplicación en deporte, nutrición e investigación
✓ Perfeccionamiento de la estandarización antropométrica

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20/09/2026

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Aprenderás a realizar mediciones antropométricas bajo un protocolo estandarizado y fortalecerás tus competencias en la evaluación de la composición corporal.

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16/09/2026

📏🌎 ¿QUÉ ES ISAK?

¿Alguna vez te has preguntado cómo evaluar la composición corporal de manera precisa y estandarizada? 🤔

✨ ISAK es la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría, una organización internacional que promueve la estandarización de las mediciones antropométricas a nivel mundial.

🍏 ¿Y qué es la cineantropometría?

Es la ciencia que estudia las dimensiones, proporciones y composición del cuerpo humano, utilizando mediciones antropométricas para conocer mejor cómo está constituido nuestro cuerpo.

📐 A través de mediciones como:

✓ Peso y talla
✓ Pliegues cutáneos
✓ Perímetros
✓ Diámetros óseos
✓ Longitudes corporales

podemos obtener información útil para evaluar la composición corporal, crecimiento, salud, rendimiento deportivo y cambios corporales.

🎯 ¿Por qué aprender ISAK?

Porque no se trata solo de medir…
se trata de medir correctamente, con precisión y bajo un protocolo estandarizado.

🌎 La certificación ISAK te permite desarrollar competencias en antropometría siguiendo un protocolo internacional, fortaleciendo tu práctica profesional.

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👨🏻‍⚕️📏💪🏻Lic. Carlos Meléndez Barzola 🏊‍♂️🏃🏻‍♂️🚲 Instructor ISAK NIVEL 3 🇵🇪

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08/09/2026

📏 CERTIFICACIÓN ISAK NIVEL 1

MIDE CON PRECISIÓN. EVALÚA CON CIENCIA.

🌎 Certificación internacional en antropometría

Aprende a realizar mediciones antropométricas estandarizadas y lleva tus evaluaciones de composición corporal a un nivel profesional.

¿QUÉ APRENDERÁS?

✓ Mediciones antropométricas
✓ Protocolo estandarizado ISAK
✓ Evaluación de composición corporal
✓ Registro y control de mediciones
✓ Aplicación en nutrición y deporte

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Profundiza tus competencias en cineantropometría y adquiere herramientas avanzadas para evaluar la composición corporal con mayor precisión.

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05/09/2026

🧬 ¿MISMA EDAD = MISMA MADURACIÓN? 🏃‍♀️🏃‍♂️

📏 Crecer no es solo aumentar centímetros.
Durante la adolescencia, cada deportista atraviesa su propio ritmo de maduración y el PHV (Pico de Velocidad de Crecimiento) marca el periodo de máxima velocidad de crecimiento en talla.

📈 La antropometría ayuda a interpretar este proceso. La talla, talla sentado, longitud de miembros inferiores, peso y edad pueden utilizarse en modelos para estimar el estado madurativo y la edad aproximada al PHV.

⚡ El rendimiento también cambia. Fuerza, potencia, salto, aceleración, velocidad y coordinación evolucionan durante la maduración. Por eso, una ventaja física a determinada edad no necesariamente significa mayor talento deportivo.

🎯 La edad cronológica no cuenta toda la historia. Dos jóvenes de 13 o 14 años pueden encontrarse en momentos biológicos muy diferentes. Considerar la maduración permite interpretar mejor las diferencias de tamaño y rendimiento.

🔄 Una medición es una fotografía; el seguimiento muestra la trayectoria. Las evaluaciones periódicas permiten observar la velocidad de crecimiento y comprender mejor cómo evoluciona cada deportista.

🧠 Evaluar • Registrar • Comparar • Interpretar
Porque conocer cómo y cuándo está creciendo un deportista permite tomar decisiones con mayor contexto científico.

NutriActive | Antropometría • Composición corporal • Nutrición deportiva
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02/09/2026

🔬 ¿Podemos medir mejor la masa muscular con ecografía?
El VALORES Study aporta valores de referencia poblacionales para la ecografía nutricional del recto femoral y del tejido adiposo en 1.789 adultos aparentemente sanos, mostrando diferencias importantes según s**o y edad.
📌 Entre sus principales aportes: • Valores de referencia ecográficos por s**o y grupos de edad.
• Relación de las mediciones musculares con masa muscular y fuerza de prensión.
• Asociación entre actividad física y parámetros del recto femoral.
• Propuesta de T-score de −2 DE como referencia para identificar baja masa muscular.
⚠️ Importante: estos puntos de corte son propuestos por el estudio y todavía requieren validación en poblaciones independientes y específicas de enfermedad.

La ecografía nutricional avanza hacia una evaluación de la composición corporal más objetiva, accesible y estandarizada.
📚 Moreno-Torres-Taboada C, et al. Normative Reference Values and Cut-Off Points for Nutritional Ultrasound: The VALORES Study. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. 2026;17:e70344.
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