Dr. Marco Carvajal

Dr. Marco Carvajal 👨🏻‍⚕️Médico Internista & Funcional
🩺Epigenética | Bioneuroemoción | Nutrición | Y

24/04/2026

A los 20 no lo hice… por miedo al qué dirán.Hoy, a los 50, me voy a pintar el pelo.
Nivel Súper Sayayin💪🏻💪🏻💪🏻 Dominando el ULTRA INSTINTO (Supraconciencia)
Listo para la Skoda Titan Marrocco!

Y no… no es estética.Es libertad.

Durante años, como muchos, viví condicionado por expectativas:padres, sociedad, imagen, “lo correcto”.

Pero hay algo que se repite en quienes están por irse de este mundo:el arrepentimiento no es por lo que hicieron…es por lo que no se atrevieron a hacer.

Como bien recogió Bronnie Ware tras acompañar a pacientes al final de su vida:“Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo.”

Hoy entiendo eso.

Cada decisión postergada por miedoes una pequeña traición interna.

Y cada acto auténtico, aunque parezca pequeño,es biológicamente liberador:

✔ baja el estrés✔ regula el sistema nervioso✔ alinea mente, cuerpo y conciencia

Hoy no me pinto el pelo.Hoy cierro un ciclo.

Hoy dejo atrás el juicio heredado.Hoy me doy permiso.

Y tú…¿qué sigues postergando por miedo al qué dirán?
Gracias amor por compartir mis locuras , Gracias por meterme a esta Locura!!
Mañana empezamos a disfrutar

MarcoCarvajal Despierta

13/04/2026

El 17 de enero, en el mar del norte peruano, entre risas y descanso, Verónica Aguirre nos confesó su miedo: ir sola a un reto extremo… una especie de “DAKAR” de MTB en Marruecos.

Sin pensarlo, algo dentro de mí dijo: vamos.
Salir de la zona de confort. Retarme. Acompañarla.

No tenía idea en qué me estaba metiendo:
6 días, ~100 km diarios (550 km en total), miles de metros de desnivel…
el desierto del Sahara…
Škoda Titan Desert Morocco 2026.

Días antes habíamos perdido el Ironman de Italia.
Pero esto… esto era otra cosa.
Incertidumbre, miedo… y esa sensación poderosa de crecimiento.

Claudia, la mente estratégica, habló con el coach.
Nos dio el “GO”. Y empezó la locura.

Nuevo deporte.
Nueva forma de entrenar, comer, pensar.
Equipo nuevo. Bicicleta nueva. Mentalidad nueva.

Hoy, a días del inicio, entendemos algo:
la meta importa… pero el proceso lo es TODO.

No estamos “perfectos”.
Pero estamos listos.

550 km.
Desierto.
Autosuficiencia.
Sin certezas… pero con decisión.

La amistad nos unió.
El desierto nos desafía.

Vamos con ilusión.
Con preparación.
Y con la certeza de que disfrutar el camino, aprender y compartir…
es lo que convierte cualquier reto en algo inolvidable.

Hecho está.

04/04/2026

Se acabó el sábado.
La Quebrada- Antioquía 🚴‍♂️🚴‍♀️🚵‍♂️
90km
5horas minutos mas!
Pero estamos Fuertes y firmes!!

04/04/2026

Sábado de Fondo!!
Si sufre como se disfruta.
Afinando detalles para la

Dirección

Avenida Emilio Cavenecia 151/Miraflores
Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 13:00

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