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Deep breath

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Deep breath, Servicio de salud mental, Lima.

Contamos con un aplicativo donde podrá ingresar y encontrar todas las facilidades para controlar sus niveles de estrés o ansiedad, no esperes más y TÓMATE UN MINUTO!

17/09/2021

Frustrarse es parte de la vida, acéptalo de una vez y continúa!

Este es uno de los temas más comentados en consulta y es que tenemos muchas dificultades a la hora de gestionar esta emoción.

17/09/2021

Tienes problemas para dormir?

Te invitamos a probar estas técnicas de sonidos que producen cierta relajación, mas conocida como ASMR.

Cuentanos si te gusto!

ASMR Sleep Time - NO TALKING Triggers for Sleep & Relaxation (Scratching, Tapping, Crinkling). Slow asmr sounds for sleep will help you sleep, relax and calm...

16/06/2021

Queremos lo mejor para ti

16/06/2021

Siempre es bueno darse un respiro, pon en práctica estas formas pra reducir el estrés 💆🏻‍♀️

16/06/2021

Factores claves para mejorar el mal sueño ocasionado por el estrés y la ansiedad :

¿Qué fue antes el huevo o la gallina? La ansiedad y el estrés están relacionados con un peor sueño. Un peor sueño aumenta la ansiedad y el estrés. Es un...

16/06/2021

Salud mental, la próxima pandemia ? 😕

Un grupo de expertos del Reino Unido analiza las consecuencias de la pandemia del Covid-19 para la Salud Mental. ¿Estamos ante la próxima pandemia?

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