Psicóloga " Janeth Anghela "

09/04/2026

El número de WhatsApp de la psicóloga es 916526534 🙋‍♀️y estamos en pamplona alta San Juan de Miraflores

09/04/2026

🌈 🌈 Programa integral de terapias con clown 🎭 🔴
de 5 hasta 8 años en pamplona san juan de Miraflores, paradero 20 ruta b.
Necesitas mejorar la conducta de tu niño ❓ tiene problemas de tdha o de hiperactividad!
Con este curso podrá mejorar sus procesos atencionales, conductuales y emocionales ‼️

♦️ Terapia de conducta.
♦️ Terapia de atención y concentración.
♦️ Terapia de memoria.
♦️ Terapia de habilidades sociales.
♦️ Terapia de Autoestima.
♦️ Terapia de gestión emocional.
☀️Claun oratoria.
☀️Baile.
☑️ 2 veces por semana, 3 horas x día, 6 horas a la semana, costo 300 soles con descuentos por pronto pago y facilidades.
☑️ Duración : 4 meses.

08/04/2026

🤗🤗♥️♥️♥️

¿Te has dado cuenta de cuánto de lo que tú no resuelves termina cargándolo tu hijo?

28/03/2026

Análisis psicológico de antología de shakira ❤️❤️❤️ es mejor perdonarse y perdonar a las personas 🙏

28/03/2026

Problemas amorosos y ruptura amorosa, la psicóloga te ayuda💙🙋‍♀️ ‼️‼️

✔️ Te han roto el corazón y pensabas que era el amor de tu vida ❓estas equivocada porque en realidad lo que necesitas es relajarte, subir el autoestima, amarte y sanar a tu niña interior 💙 te acompaño a que sanes esas heridas, y recuerda que tu tienes el poder de lograr todos tus sueños ❤️

Vence la tristeza hoy y ahora ‼️

💙 Envía un mensaje dejanos tu número de contacto ‼️

30/12/2025

Este año me transformó.
Me volvió más sensible, más fuerte, más humana.

Cierro el año agradeciendo lo que fui,
lo que aprendí
y la madre en la que me estoy convirtiendo.

Pasé de sostener dudas a sostener una familia.
De noches largas a abrazos que lo compensan todo.
De preguntarme si podría… a hacerlo, incluso cansada.

Gracias 2025 💫

Ma. Teresa Trujillo

24/11/2025

🌟 ¿Por qué las rutinas son clave para el desarrollo de un niño?

🧠 1. Ayudan a que el cerebro se organice

El cerebro infantil funciona mejor cuando sabe qué viene después.
Las rutinas le permiten anticipar, ordenar información y desarrollar procesos cognitivos como:
• atención
• memoria
• autocontrol
• planificación

Un niño con rutinas siente el día “más fácil de entender”.

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🍼 2. Brindan seguridad emocional

Cuando un niño sabe qué pasará, siente:
• menos ansiedad
• menos miedo
• menos frustración

La predictibilidad le da una sensación de estabilidad.
“Sé lo que sigue, sé qué esperar… todo está bien.”

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😄 3. Promueven la autonomía

Con el tiempo, el niño empieza a:
• vestirse solo
• recoger sus cosas
• lavarse los dientes
• prepararse para dormir

Las rutinas enseñan hábitos, no órdenes sueltas.

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🎓 4. Preparan para la vida escolar

En la escuela los niños necesitan:
• seguir secuencias
• respetar reglas
• esperar turnos
• comprender instrucciones

Las rutinas en casa facilitan muchísimo la adaptación escolar, sobre todo en preescolar y primaria.

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💬 5. Mejoran la comunicación y el comportamiento

Cuando un niño sabe lo que toca hacer, hay:
• menos berrinches
• menos discusiones
• menos desorganización

Las rutinas reducen la lucha de poder porque ya están acordadas y repetidas.

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🧩 6. Favorecen el desarrollo socioemocional

Las rutinas ayudan a los niños a:
• gestionar emociones
• tolerar la frustración
• adaptarse a los cambios
• desarrollar autocontrol

Son la base de la autorregulación.

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🌙 7. Crean momentos familiares de calidad

Una rutina no es rigidez; es ritmo.
Las rutinas diarias permiten:
• cenas juntos
• lectura antes de dormir
• tiempo de juego
• despedidas y saludos cariñosos

Estos rituales fortalecen el vínculo familiar.

24/11/2025

♥️Normalicemos decir la palabra perdón hijo 🙏 reconocer los errores propios es una virtud también y un signo de humildad y sencillez ♥️

14/11/2025

Hablemos en positivo 🙋🙋🙋❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Eliminemos en "NO", hablemos en positivo ✔️

31/10/2025

Sanemos las heridas para amar mejor a los hijos ❤️❤️❤️