Psic. Yireny Benavides

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Peru
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Psic. Yireny Benavides

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11/10/2025

Hoy alzamos la voz por quienes aún no pueden hacerlo.
Romper el silencio también es sanar 💚

📢

09/10/2025

La salud mental no es un lujo, es una necesidad.
¿Ya te preguntaste cómo estás hoy?🧠

16/01/2025

holis

19/09/2024

¡Hola, mamás! 👋 ¿Alguna vez te ha pasado que te has puesto a gritar a tus hijos? 😱 Yo sé que a todas nos ha pasado. 😅

¡Pero tranquilas! No hay que ser perfectas, ¡solo conscientes! ✨

En lugar de gritar, podemos usar una frase sencilla y firme como: "Te pido que..." 🙌

Por ejemplo: "Te pido que guardes tus juguetes", "Te pido que no corras en la casa".

Con esta frase, establecemos límites con claridad y respeto, sin perder la calma. 😊

¿Qué te parece? ¿Te animas a probarlo? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios! 👇

03/09/2024

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