Abraza tu proceso - Psi. Katherine Díaz

Abraza tu proceso - Psi. Katherine Díaz ¡Hola! Aquí podrás encontrar información que busca desestigmatizar el hablar sobre salud mental.

Asimismo, atiendo desde el enfoque Dialéctico Conductual (DBT) y Cognitivo Conductual (TCC) a población de adolescentes y adultos

21/07/2026

Muchas veces aprendimos que ser una “buena persona” significaba decir que sí, evitar incomodar, anticiparnos a las necesidades de los demás o sentirnos responsables de cómo los otros iban a reaccionar.

Pero poner límites no rompe una relación sana; por el contrario, ayuda a construir relaciones más claras, honestas y respetuosas 🤍

✨ Si sientes que poner límites sigue siendo difícil para ti, es algo que también podemos trabajar en terapia. Puedes escribirme por DM para conocer el proceso terapéutico 🫂

04/07/2026

A veces, el espacio terapéutico no cambia lo que ocurrió, pero sí la forma en la que aprendemos a relacionarnos con ello ❤️‍🩹

Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico, puedes escribirme a través del enlace de mi perfil o a mi IG: abrazatuproceso_

Un abracito, Kath :)

05/05/2026

Hoy quise mostrar un día conmigo en una versión más natural 🙈

Me gustó hacerlo así, sin tanta preparación, más genuino y real.
Voy a ir variando este formato por aquí ✨, entre otras cositas

Si deseas empezar tu proceso terapéutico, puedes escribirme por DM o a mi IG: 🤍

Mucho amor, Kath :)

02/05/2026

¡AL FIN LO PUEDO HACER PÚBLICO! ✨
El equipo de ABRAZA TU PROCESO creció 💜

Ya no soy solo yo. Hoy somos un equipo de psicólogas formadas en enfoques basados en evidencia (TCC, DBT y ACT), listas para acompañarte con calidez y compromiso ✨ (hay dos psicólogas aliadas también 😌)

Nuestro propósito es ayudarte a construir una vida con sentido, más allá del malestar, una vida que se sienta tuya y valiosa 🪷🙌🏻

Si deseas información o agendar, puedes escribir por WhatsApp al +51 984 433 523 o al DM de Instagram:

08/04/2026

Hay vínculos que queremos mucho…
pero que ya no están en la misma línea de lo que hoy NECESITAMOS para nuestra vida 🤍

Y reconocer eso no significa que la otra persona esté mal. A veces solo significa que tú estás cambiando, y no está mal 🫂

Permítete construir vínculos que también cuiden de ti, ¡Todos lo meremos!

Un abracito para ti si necesitabas leer esto hoy, Kath :) ✨

SOSTENER Y DEJARSE SOSTENER ❤️‍🩹Si sientes que todo está siendo muy abrumadory que no estás pudiendo con esto sola o sol...
31/03/2026

SOSTENER Y DEJARSE SOSTENER ❤️‍🩹

Si sientes que todo está siendo muy abrumador
y que no estás pudiendo con esto sola o solo,
la terapia puede ser un espacio para acompañarte
con calma y cuidado.

Te dejo un abracito, por si lo necesitas 🤍 Kath :)
Puedes contactarme al enlace de mi IG: abrazatuproceso_
O por interno 🙌🏻

psicologatiktokera

28/03/2026

Dentro de las muchas cosas que quiero construir en lo laboral, ser PSICOTERAPEUTA siempre ha sido una de las más importantes. Y como siempre digo, poder ejercerlo ha sido mi ancla a tierra en muchos momentos 💕

Al mismo tiempo, la DOCENCIA UNIVERSITARIA es un camino que desde hace tiempo quería explorar y HOY se me está dando la oportunidad ✨

Me siento muy feliz y profundamente agradecida de poder tomarla 🥹

Hoy soy PSICOTERAPEUTA independiente y DOCENTE UNIVERSITARIA 🤍👩🏻‍🏫

Me siento muy emocionada, también con nervios, curiosidad, muchas ganas de dar lo mejor de mí y sí, un poquito de miedo 😅

Ya les iré contando cómo me va en esta nueva etapa. Un abracito, Kath :)

25/03/2026

Hay lugares que marcan tu historia. 💛

La PUCP fue uno de esos lugares: la universidad donde estudié Psicología Clínica y donde siempre me siento un poquito en casa (Si viviera más cerca, créanme que estaría metida ahí todo el tiempo 😅).

Por eso, volver ahora desde este lugar, a través de una alianza entre Abraza tu Proceso y Bienestar PUCP, tiene un significado muy especial para mí.

Este convenio nos permitirá seguir acercando espacios de bienestar psicológico a estudiantes universitarios que sean derivados a través del equipo de

Muy agradecida por esta oportunidad y por lo que viene 🤓💖

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