Centro Contigo

29/05/2026

¿Te estás tratando bien?

A veces no necesitas exigirte más, sino aprender a tratarte con más calma.
Tu diálogo interno también influye en cómo te sientes y en cómo enfrentas tu día.

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26/05/2026

En Centro Contigo seguimos fortaleciendo nuestra formación profesional 💙

Este mes tuvimos una capacitación especializada en psicoeducación en trauma, abordando temas como TEPT, trauma complejo y trauma múltiple, además de planes de intervención terapéutica junto al psicoterapeuta Álvaro Paredes.

Continuamos aprendiendo para brindar un acompañamiento más consciente, humano y actualizado a nuestros pacientes.

14/05/2026

Las emociones en el TLP no solo suben fuerte, se quedan. Y cuando están ahí, pensar con claridad se vuelve casi imposible.

Eso agota. Y no tienes que cargarlo sola.

En Centro Contigo podemos acompañarte a entender lo que sientes y aprender a manejarlo. 🫂

📩 Escríbenos al +51 998 713 376

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06/05/2026

A veces pensar demasiado no trae claridad, solo más ansiedad.
Aprender a soltar el control y regular lo que sientes también se trabaja en terapia 💛

Si sientes que tu mente no se detiene, en Centro Contigo podemos acompañarte. Escríbenos para empezar tu proceso ✨

04/05/2026

Pensar más no siempre ayuda.
Cuando no hay herramientas, todo se vuelve más pesado.
Si quieres empezar a trabajar esto, escríbenos ✨

30/04/2026

Gracias a quienes acompañan con escucha, respeto y compromiso. Feliz Día del Psicólogo ✨

10/04/2026

No todo lo que sientes tienes que cargarlo solo/a. A veces, hablar con alguien puede hacer la diferencia. En Centro Contigo te acompañamos a empezar tu proceso, a tu ritmo. ✨

07/04/2026

La salud integral incluye lo físico, pero también lo psicológico.
Procesar emociones, regularte y comprenderte forma parte del bienestar.

02/04/2026

30/03/2026

Cuando se minimizan o distorsionan tus emociones de forma repetida, el impacto es real.

Validar tu experiencia también es parte del trabajo terapéutico 🫂.

Escríbenos para acompañarte en este proceso.