La Liebre del Sur

31/07/2026

🍲 ¡Refuerza las defensas de tu familia este invierno sin gastar de más! 🐇✨
Con el frío de la temporada, los resfríos y la gripe están a la orden del día. Pero no necesitas gastar una fortuna en remedios ni en productos caros para proteger a los tuyos: ¡la mejor medicina empieza en el mercado de la esquina y en tu cocina! 🛒❤️

Hoy la Dra. Liebre te comparte una lista de ingredientes caseros, baratitos y potentes que no pueden faltar en tus comidas para subir esas defensas a mil:

🧄 1. Ajo y Kión (Jengibre): Los guardianes de la garganta
Por qué sirven: Son antibióticos y antiinflamatorios naturales por excelencia.

Cómo usarlos: Inicia siempre tu aderezo base con harto ajo picado. Agrega un par de rodajas de kión a la sopa de pollo, al chilcano o incluso a tus guisos de carne para darle un toque fresco y un extra de protección.

🍊 2. Cítricos (Naranja, Mandarina, Limón, Camu Camu): Escudo de Vitamina C
Por qué sirven: Estimulan la producción de glóbulos blancos para combatir infecciones.

Cómo usarlos: Un chorrito de limón recién exprimido sobre tu sopa caliente justo antes de tomarla (¡no lo hiervas para que no pierda la vitamina C!). O prepara un buen jugo natural de naranja o mandarina a la hora del desayuno.

🥬 3. Acelga y Espinaca: Fuerza verde en tu mesa
Por qué sirven: Llenas de antioxidantes, hierro y vitaminas A y C que fortalecen el sistema inmune.

Cómo usarlos: Pícalas chiquito y mételas al final de la cocción en tus sopas de verduras, cremas o guisos (como un pastel o un menestrón). ¡A los chicos ni les pesará comerlas!

💡 El consejo de la Dra. Liebre: "Prevenir es cuidar con amor. Una sopita caliente hecha en casa no solo abriga el cuerpo, sino que nutre el alma de la familia."

🌿 EL COMPLEMENTO PERFECTO PARA TU BIENESTAR
En La Liebre Cafetienda no solo amamos la comida rica y casera, también promovemos la salud integral. Pásate a probar nuestros jugos 100% de pura fruta o descubre nuestra tienda con productos artesanales de bienestar y nutrición natural (línea Curanda, infusiones y más) hechos por emprendedores locales.

📍 Local: Calle Alfredo Maldonado 654, Pueblo Libre

📲 WhatsApp: 946 566 473

🔗 Tienda y Carta: heylink.me/la_liebre_cafetienda_2026

30/07/2026

🧁 ¡El toque dulce que tus reuniones necesitan! 🐇✨
¿Tienes un cumpleaños, un lonche familiar o un evento en la oficina? Despreocúpate de la mesa de postres. En La Liebre Cafetienda preparamos las bocas dulces más deliciosas, fresquitas y con ese sabor casero que a todos les encanta.

Listos para servir, compartir y lucirte con tus invitados:

🍫 Cajas de Brownies: Fudgy, melosos y con un sabor intenso a puro chocolate.

🍬 Trufas Artesanales: Suaves, cremositas y adictivas desde el primer bocado.

👑 Maná: El clásico dulce tradicional que nunca pasa de moda.

🥐 Alfajores Caseros: Con harto manjar blanco y esa masa suavecita que se deshace en la boca.

🍪 Galletas Chocochip: Crujientes por fuera, suaves por dentro y cargadas de chispas de chocolate.

📦 ¡SÚPER PRECIO PARA EVENTOS!
Lleva la combinación que prefieras en cajas de 20 unidades desde S/ 30. La solución perfecta para tus reuniones familiares o eventos empresariales.

⚠️ ¡PÍDELO CON ANTICIPACIÓN!
Para garantizar que todos tus bocaditos salgan recién horneados y con la máxima frescura, haz tu pedido con 2 días de anticipación.

🛵 LLEGAMOS A PUEBLO LIBRE Y AL SUR CHICO
Haz tu pedido para llevar o pídelo a delivery directo a tu evento:

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📲 WhatsApp de Pedidos: 946 566 473

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29/07/2026

🥗 ¡Comer sano no es pasar hambre ni complicarse la vida! 🐇✨
A veces pensamos que para alimentarnos bien en casa necesitamos una gramera, contar calorías o comprar ingredientes raros y caros. ¡Para nada! La verdadera comida buena es cercana, casera y sin tanto enredo.

Hoy la Dra. Liebre te enseña la regla más fácil para armar los almuerzos de la familia sin sufrir: el método del plato dividido en 3. 🍽️👇

🥬 La MITAD del plato (50%): Verduras frescas o cocidas. ¡Aporta fibra, color y vitaminas! (Lechuga, tomate, zanahoria, acelga, lo que tengas a la mano).

🍗 UN CUARTO del plato (25%): Tu proteína. (Pollo al horno, pescado, huevo, sangrecita o carne guisada).

🍚 UN CUARTO del plato (25%): Tu carbohidrato favorito para darte energía. (Arroz, papa sancochada, camote, choclo o menestras).

💡 El consejo de la Dra. Liebre: Eating bien no significa hacer dietas fancy ni quedarse con ganas de más. Se trata de balancear lo que ya cocinas con amor todos los días en casa.

☕ ¿SPOILER? EN LA LIEBRE TAMBIÉN NOS CUIDAMOS
En La Liebre Cafetienda creemos en la comida real, nutritiva y rica. Pásate por nuestro local a tomar un jugo 100% natural sin azúcar añadida o a descubrir nuestros productos artesanales para tu bienestar. 🌿

📍 Local: Calle Alfredo Maldonado 654, Pueblo Libre

📲 WhatsApp: 946 566 473

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29/07/2026

🥤 Refresca tu día con jugos 100% de pura fruta en La Liebre 🐇✨
¿Con sed de algo rico, fresco y natural? En La Liebre Cafetienda preparamos nuestros jugos al momento, con fruta de verdad, sin esencias ni secretos. El acompañamiento perfecto para tu desayuno, tu sándwich favorito o simplemente para recargar energías a cualquier hora del día. 🍓🍊🍍

Nada fancy, solo pura fruta, sabor casero y cercano, como hecho en casa.

🥤 ¿Qué te provoca hoy?
🍊 Clásicos y refrescantes: Naranja, papaya, piña o melón.

🍓 Especiales y cremosisimos: Fresa con leche, plátano con leche o surtido de la casa.

🌿 Combinaciones naturales: Pregunta por nuestras opciones para acompañar tu rutina de salud y bienestar.

🛵 ¡DISFRÚTALO EN EL LOCAL O PÍDELO A DELIVERY!
Pásate por nuestro local o pídelo directo a tu casa u oficina en Pueblo Libre y en todo el Sur Chico:

📍 Local: Calle Alfredo Maldonado 654, Pueblo Libre.

📲 WhatsApp de Pedidos: 946 566 473

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27/07/2026

🥧 ¿Tienes reunión en casa? ¡Sorprende a todos con un pastel casero! 🐇✨
Si quieres lucirte con tus invitados sin pasar horas metido en la cocina, en La Liebre Cafetienda te salvamos el lonche o la cena con nuestros pasteles salados caseros. Doraditos, contundentes y con ese sabor casero, cercano y cero fancy que a todos les encanta. 😋

Pide tu favorito o arma la combinación perfecta para la mesa:

🌽 Pastel de Choclo: Súper tierno, dulzón en su punto y con el relleno bien sazonado. ¡Un clásico que no falla!

🥬 Pastel de Acelga: Fresco, cremosito y perfecto para quienes buscan una opción deliciosa y ligera.

🐔 ¡NUEVO! Pastel de Ají de Gallina: La estrella de la casa. Todo el sabor cremoso, acriollado y casero de nuestro plato bandera, ¡ahora en versión pastel horneado! 🇵🇪🔥

⚠️ ¡PÍDELO CON ANTICIPACIÓN!
Para garantizar que tus pasteles salgan recién horneados, frescos y perfectos para tu reunión, haz tu pedido con 2 días de anticipación. ¡Asegura el tuyo a tiempo!

🛵 LLEGAMOS A PUEBLO LIBRE Y AL SUR CHICO
Quédate disfrutando con tus invitados que nosotros nos encargamos del delivery:

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27/07/2026

¡Se viene el feriado largo y toca disfrutar en familia! 🐇✨
Las Fiestas Patrias y los días libres se hechos para descansar, reunirse con los que más queremos y, sobre todo, ¡comer rico sin mover un dedo!

No te compliques en la cocina ni te quedes a última hora corriendo por los piqueos. En La Liebre Cafetienda te ayudamos a armar la mesa ideal con ese sabor casero, cercano y contundente que a todos les encanta:

📦 Cajas de Sanguchitos (S/ 40): Perfectas para el lonchecito familiar o el desayuno patrio.

🧀 Quesos Crema para dipear (S/ 28): De tocino, aceituna o tomate y albahaca (¡ideales para acompañar la conversación y unos piqueos!).

🍫 Torta de Chocolate Artesanal (S/ 75): La infaltable de la mesa, bien mojadita y con harto fudge casero.

⚠️ ¡ASEGURA TU PEDIDO CON ANTICIPACIÓN!
Los feriados largos se vuelven bastante concurridos. Para garantizar que tus antojos lleguen listos y super frescos para tu reunión, haz tu pedido con al menos 2 días de anticipación. ¡No te quedes sin el tuyo!

🛵 LLEGAMOS A PUEBLO LIBRE Y AL SUR CHICO
Pídelo para llevar, para disfrutar en casa o pásate a visitarnos:

📍 Local: Calle Alfredo Maldonado 654, Pueblo Libre.

📲 WhatsApp de Pedidos: 946 566 473

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26/07/2026

25/07/2026

🙏 En estas Fiestas Patrias, cuidarnos es el mejor homenaje, al Peru y a nuestros amigos personal de salud🐇❤️
Se viene el feriado largo y todos queremos celebrar, descansar y disfrutar en familia. Pero mientras nosotros nos desenchufamos de la rutina, hay héroes que se quedan de turno velando por nuestra salud: nuestros médicos y enfermeros. 👨‍⚕️👩‍⚕️

La mejor forma de agradecer su entrega y trabajo es siendo responsables. Tratemos de cuidarnos entre todos para no darles trabajo de más en estas fechas:

🚗 Si tomas, no manejes: Pide un taxi, designa a un conductor elegido o quédate festejando en casa.

🍷 Controla tus copas: Disfruta del brindis sin excesos para que la fiesta termine siempre en paz.

🤝 Cuida a los tuyos: La prevención es la mejor muestra de cariño hacia tu familia y tu comunidad.

Que estos días sean solo de buenas noticias, abrazos y momentos memorables.

☕ SI VAS A REUNIRTE, NOSOTROS NOS ENCARGAMOS DEL LONCHECITO
Pide tus piqueos, cajas de sanguchitos y postres caseros para compartir sin salir de casa:

📍 Local: Calle Alfredo Maldonado 654, Pueblo Libre.

📲 WhatsApp de Pedidos: 946 566 473

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