ESENCIA-Centro de bienestar y psicología

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ESENCIA-Centro de bienestar y psicología Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de ESENCIA-Centro de bienestar y psicología, Servicio de salud mental, Santa Anita, Lima.

🧠 Psicoterapia individual (niños, adolescentes y adultos)
👩🏻‍❤️‍👨🏻 Terapia de pareja
🧑‍🧑‍🧒 Acompañamiento familiar
🌈 Terapia ocupacional
🗣️ Terapia de lenguaje

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10/10/2026

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A veces no encontramos las palabras para expresar que algo no está bien. 🤍 Quizás estás viviendo ansiedad, estrés, trist...
10/10/2026

A veces no encontramos las palabras para expresar que algo no está bien. 🤍 Quizás estás viviendo ansiedad, estrés, tristeza, conflictos en tu relación, dificultades para concentrarte o simplemente sientes que necesitas ayuda para comprender lo que estás viviendo.

Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 🌿

En Esencia Centro de Bienestar y Psicología te ofrecemos un espacio seguro y sin juicios, donde podemos acompañarte a tu propio ritmo, brindándote herramientas para afrontar lo que estás atravesando.

✨ Escuchamos. Acompañamos. Transformamos.

📲 Agenda tu consulta: 963 407 123
💬 Escríbenos por WhatsApp y conversemos.
📍 Estamos ubicados en Jr. Los jilgueros 164, Santa Anita

No tienes que atravesar este proceso en soledad. 🌱

📢 COMUNICADO IMPORTANTEQueremos informarles que hemos tenido un inconveniente con nuestro número de contacto anterior. P...
09/10/2026

📢 COMUNICADO IMPORTANTE

Queremos informarles que hemos tenido un inconveniente con nuestro número de contacto anterior. Por este motivo, desde ahora nuestro nuevo número de atención y WhatsApp es:

📲 963 407 123

Por favor, utilicen este número para consultas, información y programación de citas.
Agradecemos mucho su comprensión y les pedimos ayudarnos compartiendo esta información para que pueda llegar a quienes necesiten comunicarse con nosotros. 🤍

Esencia – Centro de Bienestar y Psicología
Escuchamos • Acompañamos • Transformamos

30/09/2026

🌿 ¿Es tu primera vez yendo a terapia?

Si sientes nervios, dudas o no sabes qué esperar, es completamente normal. Dar el primer paso puede generar muchas preguntas, pero no tienes que llegar a terapia sabiendo exactamente qué decir ni teniendo todo claro.

En Esencia, Centro de Bienestar y Psicología, te acompañamos desde la escucha, el respeto y sin juicios. 🤍

Tu proceso comienza cuando decides darte un espacio para ti.

📲 Agenda tu cita: 944 048 407
📍 Jr. Los Jilgueros 164, Santa Anita

26/09/2026

¿No sabes qué decir en tu primera sesión de terapia? 🤍

No tienes que llegar con las palabras correctas, ni saber exactamente qué contar. A veces solo sabes que algo no está bien, que necesitas hablar o que quieres sentirte diferente.

En Esencia no tienes que tener todas las respuestas. Te acompañamos con escucha, respeto y sin juicios, paso a paso, en tu propio proceso. 🌿

✨ Tu proceso no tiene que ser perfecto para empezar.

📲 Agenda tu cita: 944 048 407
📍 Jr. Los Jilgueros 164, Santa Anita

La violencia sexual entre estudiantes no debe minimizarse como una “broma”, un “juego” o una situación propia de la edad...
18/09/2026

La violencia sexual entre estudiantes no debe minimizarse como una “broma”, un “juego” o una situación propia de la edad. Es una vulneración de derechos que requiere una respuesta inmediata, responsable y protectora por parte de los adultos.

Escuchar y creer, evitar culpabilizar, proteger a la persona afectada, activar los canales correspondientes y buscar apoyo psicológico son acciones fundamentales. También es importante educar desde casa y la escuela sobre **respeto, consentimiento, límites personales y cuidado del otro**.

Hablar de estos temas de manera clara y adecuada a la edad también es una forma de prevención. Crear entornos seguros es una responsabilidad compartida. 🤍

📞 En Perú, ante situaciones de violencia puedes comunicarte con **Línea 100** o **SíseVe**.

💛 A veces, nuestros hijos no saben cómo decir lo que sienten… pero su conducta también comunica.Cambios de ánimo, ansied...
18/09/2026

💛 A veces, nuestros hijos no saben cómo decir lo que sienten… pero su conducta también comunica.

Cambios de ánimo, ansiedad, dificultades para relacionarse, problemas de conducta, baja autoestima o situaciones que no sabes cómo abordar pueden ser señales de que necesitan un espacio de acompañamiento.

🌱 En Esencia – Centro de Bienestar y Psicología, brindamos terapia psicológica infantil en un espacio seguro, cálido y adaptado a cada etapa, donde niños y adolescentes pueden aprender a reconocer y expresar sus emociones, fortalecer sus habilidades y afrontar aquello que les preocupa.

✨ No tienes que esperar a que el problema sea más grande para pedir ayuda.

📲 Agenda tu cita: 944 048 407
📍 Jr. Los Jilgueros 164 – Santa Anita

💛 Esencia – Centro de Bienestar y Psicología
Un espacio para crecer, comprender y sentirse acompañado.

💭 La ansiedad puede sentirse de muchas maneras.Preocupación constante, tensión, dificultad para dormir, irritabilidad o ...
17/09/2026

💭 La ansiedad puede sentirse de muchas maneras.
Preocupación constante, tensión, dificultad para dormir, irritabilidad o sentir que siempre debes estar alerta son algunas de sus manifestaciones.

Aunque la ansiedad es una respuesta natural, cuando empieza a interferir con tu bienestar, tus relaciones o tus actividades cotidianas, puede ser importante prestarle atención. 🌿

En Esencia – Centro de Bienestar y Psicología te ofrecemos un espacio de escucha y acompañamiento profesional para comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas que te ayuden a manejarlo.

🤍 No tienes que atravesar este proceso solo/a.

📲 Agenda tu consulta: 944 048 407
📍 Jr. Los Jilgueros 164, Santa Anita

Esencia
Escuchamos • Acompañamos • Transformamos

🧠 Evaluarse no significa buscar “qué está mal”. Significa buscar comprender.La evaluación psicológica es un proceso que ...
16/09/2026

🧠 Evaluarse no significa buscar “qué está mal”. Significa buscar comprender.

La evaluación psicológica es un proceso que nos permite conocer diferentes aspectos del funcionamiento emocional, cognitivo, conductual y social de una persona.

A través de entrevistas, observación y herramientas psicológicas seleccionadas según cada caso, podemos obtener información que ayude a comprender las necesidades, fortalezas y dificultades de cada persona.

En niños y adolescentes, además, permite tener en cuenta su desarrollo y los diferentes contextos en los que se desenvuelven: familia, colegio y entorno social. 💛

✨ Porque detrás de una conducta, una dificultad o un cambio, siempre hay algo que merece ser comprendido.

📲 Si tienes dudas sobre una evaluación psicológica, escríbenos. Podemos orientarte sobre el proceso más adecuado para tu caso.

Centro de Bienestar y Psicología – Esencia
Comprender para acompañar mejor.

Dirección

Santa Anita
Lima

Horario de apertura

Lunes 08:00 - 19:00
Martes 08:00 - 19:00
Miércoles 08:00 - 19:00
Jueves 08:00 - 19:00
Viernes 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 19:00

Teléfono

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