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Amanda Ramirez

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Amanda Ramirez

Escríbeme y hagamos de tu transformación una realidad.
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Empoderamiento Femenino& Sanación Emocional
Combinó mi formación en Psicología, coaching en Crecimiento Personal
Guío a mujeres a reconectar con su poder interno, sanar heridas emocionales y construir una vida desde el amor propio y la libertad. 🪷Soy Amanda Ramirez Coach de Crecimiento Personal y Facilitadora grupal, Outdoor training y salud mental organizacional
¿Que ofrezco?
✅ Sesiones de Coachi

ng personalizadas para liberar bloqueos y potenciar tu confianza.
✅ Ebook y herramientas psicológicas para tu crecimiento diario.
✅ Ejercicios basados en PNL, meditación y ejercicios psicológicos prácticos.
✅ charlas y talleres sobre comunicación efectiva, inteligencia emocional, empoderamiento.
✅ Dinámicas de integración y Outdoor training para fortalecer la cohesión grupal.
✅ Charlas de Salud Mental Organizacional para gestionar el estrés, inteligencia emocional y comunicación efectiva.
✅ Contenido transformador en redes sociales. Combino mi formación en Psicología, Coaching de Crecimiento personal, Facilitadora grupal, Outdoor training y salud mental Organizacional para guiar a reconectar con su poder interno, sanar heridas emocionales y construir su autoestima desde el amor propio y la ciencia psicológica.
¿Listas para dar el primer paso?

18/05/2026

3 Tips psicológicos para calmar la ansiedad HOY mismo.
Si quieres una guía personalizada comunícate 945 695 008

03/05/2026

Seca esas lágrimas, ajusta tu corona y sigue adelante. El mundo necesita ver tu luz.
Únete a mi comunidad, escribe Soy una princesita guerrera
51 945695008

25/04/2026

💡 ¿Por qué repetimos los mismos errores en el amor? 💔
¿Sientes que siempre atraes el mismo tipo de personas o situaciones que te lastiman? Muchas veces, esto no es "mala suerte", sino el reflejo de heridas emocionales del pasado que aún no han sanado.

En este video, te explico cómo traumas como el rechazo o el abandono crean patrones tóxicos en nuestra vida adulta y te comparto un ejercicio clave para empezar a romper ese ciclo.

¡Es momento de sanar para liberar tu futuro! ✨

17/04/2026

¿Ansiedad o imaginación fuera de control? Descubre cómo tu proyector interno está creando tragedias que aún no existen.

22/02/2026

⚠️ Cuidado: El ruido exterior puede dejarte sordo por dentro.

Muchos me preguntaron dónde estaba. La respuesta es simple: Estaba escuchando lo que el silencio tenía que decirme. 😶

Llegué a una conclusión que nos cuesta aceptar: Estar ocupado no es lo mismo que estar vivo. Me tomé un tiempo para desaprender el hábito de la prisa y hoy vuelvo con herramientas nuevas para enseñarte a hacer lo mismo.

Estamos reconstruyendo algo hermoso en nuestra # comunidad Renacer. Si estás cansado de "hacer" y quieres empezar a "ser", te estamos esperando.
Comenta RENACER si tú también necesitas un respiro hoy. 👇

20/01/2026

Hermosa quieres saber cuál es la frase que repites sin darte cuenta que sabotea tu empoderamiento???

En psicología lo llamamos el efecto Pigmalión, demuestra que todo lo que repitas sobre ti será una profecía auto cumplida...

Si tú dices:
No soy capaz
No soy suficiente
Soy débil
No puedo
Se activará patrones de derrota de tu subconsciente y buscará la forma directa o indirecta que se cumpla esa profecía.

Si quieres cambiarlo empieza a decir todo lo contrario, cómo :
ESTOY EN PROCESO
ESTOY APRENDIENDO
SOY CAPAZ
SOY SUFICIENTE
SÉ QUE LO VOY A LOGRAR
Y verás que esa nueva profecía se cumpla...
Si quieres seguir aprendiendo y tus frases que te sabotean ... Sígueme, comenta y comparte.

07/01/2026

Tu ansiedad no es un error de fabrica, es tu cerebro intentando salvarte la vida de una amenaza que no existe.

La ansiedad es una respuesta del Sistema Límbico, es como tener un guardaespaldas que grita "fuego" cada vez que alguien enciende un fósforo, el problema no es el alarma, el problema es que tú no confías en tu capacidad para manejar el fuego.
Deja de pelear con tu sombra y empieza a ENTENDERLA. Sígueme para entender tu mente y comparte...

05/01/2026

En psicología, la rigidez es un mecanismo de defensa, no de poder. El que intenta no doblarse nunca, termina rompiéndose bajo presión...

El verdadero empoderamiento viene de la Flexibilidad Cognitiva que es la capacidad de adaptar tus pensamientos a la realidad, no de forzar la realidad a tus pensamientos.

Ser fuerte no es, no sentir dolor, es saber que hacer con él. Si estás lista para dejar de SOBREVIVIR y empezar a liderar tu vida ... Sígueme....

04/01/2026

Deja de decir que tienes mala suerte en el amor, si sigues en los mismos, sin sanar tus traumas de la infancia, seguirás atrayendo perfectamente a los encajan a tus traumas y no los que te dan felicidad.

Cuando sanas dejas de ser compatible con el caos y empiezas a atraer a personas que te dan paz, porque tú ya eres paz.
Este 2026 deja yá de ser refugio de todas las personas rotas y vas a ser tu propio refugio, tu propio hogar...
Sígueme y comenta estoy lista...

04/01/2026

¿Cuánto tiempo más vas a esperar?
Sé que fué difícil,
Sé que te dolió
Y que hoy te sientes cansada
Pero esperar otro año para sanar es seguir regalando tu vida a la ansiedad.

Te entiendo yo también conté los días para que el año terminara, creyendo que el calendario me iba a salvar, pero la paz no llega con los fuegos artificiales, llega con tus decisiones. No necesitas un nuevo año, necesitas un DECISIÓN.

HE DECIDIDO QUE NO VAMOS A DEJAR QUE ESTE AÑO SEA IGUAL. HOY EMPIEZA UN RETO PARA QUE RECUPERES EL CONTROL DE TU MENTE Y DEJES DE SER ESPECTADOR DE TU PROPIO MIEDO, VAMOS A TRANSMUTAR ESE DOLOR EN PODER REAL...

13/12/2025

La ansiedad no viene de la nada, viene de todo lo que has tenido que cargar, callar , es tu cuerpo que te habla.

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