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Psic. Dulce Carrillo Peña

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Psic. Dulce Carrillo Peña

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🪷Lic. Psicología
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🪷Estimulación Temprana

08/10/2026

🌧️ “NO TODO TIENE QUE RESOLVERSE HOY”
Respira 🫁✨.
No todo tiene que resolverse hoy🌸.
No tienes que tener todas las respuestas🫂.
No tienes que avanzar al mismo ritmo que los demás🎶.
A veces avanzar también significa detenerse. 🌱

08/10/2026

⁉️Antes de publicar, piensa ...

💚¿Esto ayuda?
💚¿Esto respeta?
💚¿Esto podría lastimar?
💚¿Me gustaría recibir este mismo comentario?

✨🔄La salud mental también se construye en internet📲💻

08/10/2026

💥💭 “FRASES QUE NECESITAMOS ESCUCHAR” 🧏🏻‍♀️
Quizás hoy alguien necesita escuchar exactamente una de estas frases 🌟🌻

07/10/2026

Sé ese lugar donde alguien pueda decir: "No estoy bien" ✨🫂

03/10/2026

🧠💚 Tu salud mental también necesita cuidado.

A veces preguntamos “¿cómo estás?” y respondemos automáticamente: “bien”. Pero… ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a preguntarte cómo estás realmente?

Cuidar nuestra salud mental empieza por pequeños pasos:
🌱 Reconocer lo que sentimos.
💭 Escuchar nuestras emociones.
🗣️ Hablar de lo que nos pasa.
🤝 Buscar apoyo cuando lo necesitamos.
💚 Darnos permiso para descansar, poner límites y cuidarnos.

No tienes que esperar a sentirte mal para empezar a cuidar de ti.

Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que nuestro bienestar emocional merece atención todos los días.

Detente. Escucha. Habla. Pide ayuda. Cuídate. 🌿

13/02/2026

📚✨ Estimados padres de familia:
Antes de iniciar el año académico, una evaluación psicológica puede ser clave para conocer el estado emocional y académico de su hijo(a).
El proceso incluye una entrevista con los padres, una evaluación individual del menor en un ambiente adecuado y, finalmente, la entrega de un informe físico con resultados y recomendaciones para acompañar su desarrollo durante el año escolar.
Brindemos a nuestros niños un inicio seguro y con bienestar. 🌟
👩🏽‍🦱Lic. Dulce Carrillo Peña
📲919 604 866

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