Nicole Baumgartner Loeb

Nicole Baumgartner Loeb Psicóloga especialista en Sexualidad y Trauma

✨ El PLACER es un Derecho Sexual ✨Hoy, 4 de septiembre, se conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual 🙌Este año, su lem...
05/09/2026

✨ El PLACER es un Derecho Sexual ✨

Hoy, 4 de septiembre, se conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual 🙌

Este año, su lema es Every Body: cada persona, cada cuerpo.
Un recordatorio de que la salud sexual, los derechos, la justicia y el placer pertenecen a todas las personas, en todos los cuerpos.

Pero ¿qué ocurre cuando ese cuerpo ha sido territorio de transgresión?

Después de experiencias de violencia sexual, la relación con el propio cuerpo y con el placer puede quedar profundamente afectada.

Un cuerpo que fue tocado sin consentimiento.
Un cuerpo cuyos límites no fueron respetados.
Un cuerpo que quizás aprendió a desconectarse para sobrevivir.
Un cuerpo en el que ciertas sensaciones quedaron asociadas al miedo, la culpa, la vergüenza, el asco o el rechazo.

Y también un cuerpo al que, muchas veces, se le ha hablado mucho de trauma, dolor y reparación… pero bastante menos de su derecho al placer.

Porque el derecho al placer también incluye el derecho a elegir cómo, cuándo, con quién y de qué manera queremos experimentarlo.

Y fue justamente desde ahí que nació Mi Cuerpo, Mi Territorio.

Un retiro sensible al trauma para mujeres sobrevivientes de violencia sexual, creado para explorar durante cinco días la relación con el cuerpo desde el consentimiento, los sentidos, el movimiento, la naturaleza, el vínculo con otras mujeres y el placer sin exigencia.

Se trata de crear condiciones en las que puedan aparecer nuevas experiencias con el cuerpo.

Sentir el agua 🌊
El movimiento 🤸🏼
La temperatura 🌞
El descanso 😴
La comida 🍉
La naturaleza 🌺
La curiosidad 👁️
La conexión 👭👭
El disfrute ☺️

Y poder elegir, una y otra vez.

Porque después de experiencias de desapropiación del cuerpo, recuperar la posibilidad de elegir también es parte del camino.

🌿 MI CUERPO, MI TERRITORIO
Retiro sensible al trauma para mujeres sobrevivientes de violencia sexual.

📍 Bacalar, México
📅 5 al 9 de noviembre de 2026

Facilitado por Nicole Baumgartner y Sofía Knakal.

Si sientes que esta experiencia podría ser para ti, puedes conocer todos los detalles en el link de nuestra bio, o escribirnos por mensaje privado.
Todavía quedan cupos y estás a tiempo de acompañarnos 💚

⁣PLACER COMO DERECHO, SEXUALIDAD COMO ELECCIÓN:⁣Cuando el cuerpo vuelve a 𝗙𝗟𝗢𝗥𝗘𝗖𝗘𝗥. ⁣⁣📅 8 y 9 de agosto⁣🌸 𝗗í𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼...
08/08/2025


PLACER COMO DERECHO, SEXUALIDAD COMO ELECCIÓN:⁣
Cuando el cuerpo vuelve a 𝗙𝗟𝗢𝗥𝗘𝗖𝗘𝗥. ⁣

📅 8 y 9 de agosto⁣
🌸 𝗗í𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗢𝗿𝗴𝗮𝘀𝗺𝗼 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗼⁣
💜 𝗗í𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗦𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 𝗜𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹⁣

Hoy y mañana son días muy significativos, especialmente para mí, mi trabajo (y el de muchxs otrxs colegas) y las personas que acompaño como profesional.⁣

La violencia sexual, sobre todo en la infancia, puede marcar la relación con el cuerpo, el deseo y la intimidad sexoafectiva, dejando huellas en la manera en que nos sentimos en torno al placer y la seguridad.⁣

Pero también existe otro capítulo posible: la resignificación de la sexualidad.⁣
Se trata de tejer una sexualidad que nazca desde el propio consentimiento, el cuidado y la escucha al cuerpo. Una sexualidad donde el orgasmo —y todo placer, sexual o vital— no sea un fin impuesto, sino una experiencia 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗱𝗮, 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱.⁣

Hoy, en estas dos fechas, recordamos que hablar de 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀.⁣
Y que mi labor de acompañar a sobrevivientes es sostener la esperanza de que 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿, 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝘆 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿.⁣

⁣𝗥𝗘𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚𝗢...⁣⁣“Hola, tú. Sí, tú. ⁣Todx tú. Sí, todx tú. ⁣Cada parte de ti. ⁣Cada segundo de tu historia. ...
17/02/2025


𝗥𝗘𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚𝗢...⁣

“Hola, tú. Sí, tú. ⁣
Todx tú. Sí, todx tú. ⁣
Cada parte de ti. ⁣
Cada segundo de tu historia. ⁣
Cada centímetro de tu cuerpo. ⁣
Cada rama de tu historia. ⁣
Cada rincón de tu mente. ⁣
Es digno de un amor profundo, ⁣
inquebrantable, ⁣
que sacude el alma ⁣
y te hace sentir como en casa”.⁣

(M. GODFRED)⁣



⁣¡𝗖𝗼𝗻 𝗢𝗙𝗘𝗟𝗜𝗔 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗠𝗨𝗬 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗧𝗔𝗦!⁣ 💜✨⁣Ya que viajamos a Lima, ⁣al XXII 𝗖𝗢𝗡𝗚𝗥𝗘𝗦𝗢 𝗟𝗮𝘁𝗶𝗻𝗼𝗮𝗺𝗲𝗿𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝘆 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰𝗶...
27/11/2024


¡𝗖𝗼𝗻 𝗢𝗙𝗘𝗟𝗜𝗔 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗠𝗨𝗬 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗧𝗔𝗦!⁣ 💜✨

Ya que viajamos a Lima, ⁣
al XXII 𝗖𝗢𝗡𝗚𝗥𝗘𝗦𝗢 𝗟𝗮𝘁𝗶𝗻𝗼𝗮𝗺𝗲𝗿𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝘆 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗦𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹, ⁣
para dar a conocer a OFELIA.⁣ 👏🙌

La presentación es este sábado y se titula: “𝘿𝙚 𝙡𝙤 𝙈𝙪𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙤 𝙑𝙞𝙨𝙪𝙖𝙡: 𝙄𝙡𝙪𝙨𝙩𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙍𝙚𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙎𝙚𝙭𝙪𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝘼𝙗𝙤𝙧𝙙𝙖𝙟𝙚 𝙎𝙚𝙭𝙤𝙡𝙤́𝙜𝙞𝙘𝙤”.⁣

En ella vamos a presentar a Ofelia, un personaje ilustrado, que representa a sobrevivientes de violencia sexual y el proceso de resignificación de su sexualidad.⁣
La ilustración es una poderosa herramienta para visualmente y a través de relatos en primera persona, reflejar las 𝘃𝗶𝗰𝗶𝘀𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀, 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳í𝗼𝘀, 𝗺𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 que atraviesan las personas en su proceso de reparación del trauma sexual.⁣

Gracias, porque sin 🎨👩‍🎨 esto no sería posible!

⁣✨ “𝗠𝗘 𝗚𝗨𝗦𝗧𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗥𝗦𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗔𝗛𝗢𝗥𝗔 𝗦𝗘 𝗔𝗕𝗥𝗘 𝗔𝗟 𝗣𝗟𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗬 𝗡𝗢 𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔”. ✨ (Frase de una paciente en terapia).⁣⁣En ...
30/08/2024


✨ “𝗠𝗘 𝗚𝗨𝗦𝗧𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗥𝗦𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗔𝗛𝗢𝗥𝗔 𝗦𝗘 𝗔𝗕𝗥𝗘 𝗔𝗟 𝗣𝗟𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗬 𝗡𝗢 𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔”. ✨ (Frase de una paciente en terapia).⁣

En el proceso terapéutico, llega un momento en que las sesiones comienzan a enfocarse más en la 𝗲𝘅𝗽𝗮𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻, 𝗲𝗹 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗲 𝘆 𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗿. Es un cambio natural hacia 𝗮́𝗿𝗲𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮.⁣

🔥 𝗘𝗟 𝗣𝗟𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗥𝗘𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗗𝗢 de la 𝗥𝗘𝗖𝗨𝗣𝗘𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 del trauma, pero a su vez 𝗘𝗟 𝗣𝗟𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗔𝗡𝗧𝗜́𝗗𝗢𝗧𝗢 para llegar a dicha recuperación. 🔥⁣

Si bien es crucial abordar el trauma para integrarlo, conectando con 𝗹𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗼𝘀𝗼, 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹, 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗺𝗼𝗿𝘁í𝗳𝗲𝗿𝗼, también es esencial dirigir la atención hacia los 𝗥𝗘𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢𝗦: 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻, 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮, 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝘆 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗼 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻, 𝗹𝗼 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼, 𝗹𝗼 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗟!⁣

Necesitamos de 𝗔𝗠𝗕𝗢𝗦 ingredientes para avanzar, sobre todo al trabajar con la 𝗦𝗘𝗫𝗨𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹.⁣

❓¿𝘊𝘰́𝘮𝘰 𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝑝𝘭𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝑝𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯?⁣

⁣✨El 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 implica una 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, una transgresión al espacio sagrado interno.⁣Como cons...
29/08/2024


✨El 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 implica una 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, una transgresión al espacio sagrado interno.⁣
Como consecuencia es posible que te cueste establecer límites: quizás sean demasiado porosos y poco firmes, o al contrario, extremadamente rígidos, levantando muros que te aíslan del resto.

✨ Parte importante del trabajo terapéutico tiene que ver con 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 que fueron 𝗿𝗼𝘁𝗼𝘀, 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼𝘀 e 𝗶𝗻𝘃𝗮𝗱𝗶𝗱𝗼𝘀. Esto significa delimitar 𝗱𝗼́𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘆 𝘆𝗼 𝘆 𝗱𝗼́𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼, lo 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮 𝘆 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼, lo que 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 y lo que 𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼.⁣

✨ Se trata de crear 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼, donde tus 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 𝘆 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀. Es decir, vincularte con otras personas sin perderte en ellas, así como relacionarte con los demás sin barreras que te impidan conectar e intimar. Estos son 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀, que te permiten existir, ser tú, mientras caminas de la mano con otrxs.⁣

👉🏽 ¿Cómo es tu relación con los límites? ¿Son flexibles?¿Tiendes a límites muy porosos o a poner muros más rígidos? ¿Tiendes más al déficit o al exceso? ¿Cómo se refleja eso en tus relaciones y forma de amar?❓

“𝗦𝗜 𝗦𝗔𝗟𝗜́ 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗢𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔, 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗢 𝗦𝗔𝗟𝗜𝗥 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗢”. ⁣⁣En la consulta me ha tocado escuchar esta frase en varias ocasiones.⁣...
01/05/2024

“𝗦𝗜 𝗦𝗔𝗟𝗜́ 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗢𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔, 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗢 𝗦𝗔𝗟𝗜𝗥 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗢”. ⁣

En la consulta me ha tocado escuchar esta frase en varias ocasiones.⁣

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼 y seguramente hubo muchos factores que permitieron seguir adelante a pesar de las violencias sufridas: 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, así como quizás también ayudas del entorno y nuestra red de apoyo, acompañamiento de instituciones, terapia, etc.⁣

El sobrevivir implica muchas veces desarrollar resiliencia y una sensación de que si se logró tener los 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀𝗮𝗿 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 (sexual), se tiene también la 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝘇𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳í𝗼.⁣

¿Qué opinas de esto?⁣
¿Te resuena?⁣
¿Lo sientes diferente?⁣


⁣RECORDATORIO DE DOMINGO...⁣⁣“𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗡𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗔́ 𝗦𝗨𝗖𝗜𝗢.⁣𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗠𝗨𝗚𝗥𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗔𝗬𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗢𝗡𝗔𝗥.⁣𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗨𝗡𝗔 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗨𝗟𝗣𝗔”...
22/04/2024


RECORDATORIO DE DOMINGO...⁣

“𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗡𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗔́ 𝗦𝗨𝗖𝗜𝗢.⁣
𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗠𝗨𝗚𝗥𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗔𝗬𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗢𝗡𝗔𝗥.⁣
𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗨𝗡𝗔 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗨𝗟𝗣𝗔”.⁣ 🤸🏽‍♂️🤸🏼
(Sonya Renee Taylor)⁣

Créditos a la fotógrafa 📸:⁣

⁣𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔...⁣⁣Este testimonio es un bello ejemplo de lo que es 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 después de exper...
18/04/2024


𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔...⁣

Este testimonio es un bello ejemplo de lo que es 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 después de experiencias de violencia sexual: ⁣
Implica una 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘆 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮́𝘀. Es recuperar aquello de lo cual se ha sido desapropiadx. Es volver a habitar ese cuerpo que fue irrumpido, invadido, colonizado, y hacerlo de nuevo mío. Es recuperar lo que nos pertenece. ⁣

Aquí el Testimonio:⁣ 🙌

“𝗬𝗔 𝗠𝗘 𝗔𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗘́ 𝗗𝗘 𝗠𝗜 𝗦𝗘𝗫𝗨𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗.⁣
𝗦𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗠𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘𝗡𝗘𝗖𝗘”.⁣
“Muchas veces pensé que no iba a sentir placer nunca más, pero hoy puedo disfrutarlo.
Me visto distinto. Muestro la guatita.⁣
Desde que había vivido violencia no me había atrevido a usar esa polera.⁣
Ahora siento que mi cuerpo me pertenece, entonces puedo vestirme como quiero.⁣
Ahora tengo herramientas para que otras personas ya no me hagan daño.⁣
Tengo más poder de decisión de lo que quiero y lo que no.⁣
Estoy en un momento donde veo que recuperé mi sexualidad, recuperé mi poder. Ahora yo soy la que decide por mí.
Volver a sentir que tengo el poder sobre mí ha sido un proceso de escucharme e ir a mi tiempo”. ⁣✨

𝗔𝗱𝗺𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 a las personas que tengo el honro de acompañar.⁣
𝗚𝗥𝗔𝗖𝗜𝗔𝗦 por su confianza, valentía y perseverancia (ya que son procesos): ⁣
¡Trae sus frutos! ⁣🥭..¡Y placer!⁣ 🔥

⁣¡𝗛𝗢𝗟𝗔!⁣ 🙌Te invito a “𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 𝗮𝗹𝘁𝗼” con este 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 “𝗦𝗮𝗰𝘂𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼, 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲”:⁣𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹...
11/04/2024


¡𝗛𝗢𝗟𝗔!⁣ 🙌
Te invito a “𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 𝗮𝗹𝘁𝗼” con este 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 “𝗦𝗮𝗰𝘂𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼, 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲”:⁣
𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀, 𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗲𝗹 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 dirigido a 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹.⁣

𝐓𝐑𝐄 ® (Tension & Trauma Releasing Exercises), Ejercicios para la Liberación del Trauma, constituye una herramienta que nos permite contactar con un mecanismo espontáneo, innato, orgánico y natural de nuestro cuerpo: el 𝘁𝗲𝗺𝗯𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗴𝗲́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗼 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. ⁣

A través de esta vibración, el estrés, tensión y memorias traumáticas que guardamos en nuestra musculatura profunda logran liberarse paulatinamente. La vibración o temblor nos permite “sacudir hacia afuera” el estrés y tensiones del día, así como situaciones históricas y traumas pasados, regulando nuestro sistema nervioso.⁣

Es un 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗷𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹 que no requiere poner en palabras aquello que estamos liberando y podemos incluso no ser conscientes de ello. No necesitamos entender ni recordar, lo que hace de esta herramienta neurofisiológica natural una 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗮, 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮 para la integración del trauma sexual.⁣

𝗗𝗲𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀:⁣

- Miércoles 8, 15, 22 y 29 de Mayo.⁣⁣
- De 19:30 a 21:00 hrs. Chile. ⁣
- Formato Virtual, vía Zoom.⁣⁣
- Cupos limitados.⁣

Te espero con entusiasmo para compartir contigo una 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 ✨

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: en el 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿𝗶𝗼 que está en mi 𝗕𝗶𝗼.⁣

Si tienes dudas o consultas, escríbeme a:⁣
📧 [email protected]


Dirección

Lima

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nicole Baumgartner Loeb publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nicole Baumgartner Loeb:

Atajos

Compartir

Categoría