08/02/2026
Las fases de un tratamiento son cruciales para una recuperación exitosa porque permiten abordar la curación de forma estructurada, adaptándose a las necesidades cambiantes del cuerpo y previniendo recaídas o complicaciones.
✔️ Fase 1: Aguda (Inflamatoria, 0-3/5 días dependiendo de la gravedad de la lesión): se centra en la protección y la reparación temprana, controlamos síntomas y evitamos el reposo absoluto si es posible (movimientos suaves sin dolor).
✔️ Fase 2: Proliferativa (Subaguda, 3-14 días dependiendo de la gravedad de la lesión): disminuye la inflamación aguda y empieza la reparación tisular; debemos asegurarnos que las fibras de colágeno se alineen correctamente con dosificación de carga.
✔️ Fase 3: Remodelación (Maduración, 14-28+ días dependiendo de la gravedad de la lesión): El tejido nuevo madura, Se intensifican los ejercicios de fuerza (concéntricos y excéntricos), aumenta la carga y se trabaja la propiocepción.
✔️ Fase 4: Readaptación funcional (Funcionalidad, 4 semanas en adelante dependiendo de la gravedad de la lesión): Se centra en la consolidación de la fuerza máxima, resistencia, propiocepción y coordinación, permitiendo que el paciente regrese al 100% de su actividad previa a la lesión (return to play). El tejido remodelado se optimiza para las actividades de la vida diaria o deportivas.
Las fases de tratamiento no son lineales ni rígidas, sino que se superponen y se adaptan de forma dinámica a la evolución de cada paciente. Este enfoque se basa en la evidencia científica y la experiencia clínica para ofrecer una atención integral.
🧬 Los tejidos blandos necesitan pasar por las etapas de inflamación, reparación y remodelación para curarse completamente. En Therapy Plus comprendemos la cronología del tejido afectado, sabiendo cuándo y cuánta carga aplicar durante la fase de remodelación.
👩🏻⚕️ Es necesario tomar buenas decisiones clínicas para afinar las intervenciones y controlar los síntomas. Todos estos factores permitirán una recuperación óptima.
