Anais Reyes - Psicoterapeuta

Anais Reyes - Psicoterapeuta Soy psicoterapeuta con enfoque Gestalt y ACT

04/09/2026

Hallazgo de la semana: miren este kit de autocuidado que combina skincare con salud mental 📦🥹✨

Lo creó una psicóloga y me encantó la idea: trae su rutina de piel, pero lo mejor son las tarjetas de desahogo y el audio guiado para no irte a la cama sobrepensando 🧠🌙

Se los dejo súper recomendado: .pe ✨

04/09/2026

Detrás de cada pedido hay un momento de paz 📦🌙✨

Unimos lo mejor del skincare con herramientas psicológicas para que apagues la mente antes de dormir 🧠🤍

✨ Lote de lanzamiento disponible.
📲 Escríbenos al 965 157 262 para reservar el tuyo.
🌎 Envío a nivel nacional (Perú) 🇵🇪

"

03/09/2026

No hay nada más hermoso que ver a nuestras clientas disfrutar su ritual nocturno.

🥹✨ Gracias por este lindo unboxing. Si tú también quieres desconectar la mente y soltar la carga del día, escríbenos al 965 157 262 para reservar tu kit 🌙🤍

¿Criamos como fuimos criados?🤔 Esta pregunta puede resultar incómoda, pero también puede abrir una puerta importante par...
22/08/2026

¿Criamos como fuimos criados?🤔

Esta pregunta puede resultar incómoda, pero también puede abrir una puerta importante para reflexionar sobre la crianza.

Desde la teoría del apego, desarrollada inicialmente por John Bowlby, sabemos que las experiencias tempranas con nuestros cuidadores participan en la construcción de la seguridad emocional y en la manera en que los niños aprenden a relacionarse y regular sus emociones.

Por su parte, Jay Belsky, en su modelo sobre los determinantes de la parentalidad, explicó que la manera en que ejercemos nuestro rol de padres está influida también por nuestros propios recursos psicológicos, nuestras experiencias y el contexto en el que vivimos.

Esto nos lleva a una reflexión:

Nuestros hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan padres conscientes.

Padres que puedan preguntarse:

🌱 ¿Cómo reacciono cuando mi hijo se equivoca?
🌱 ¿Cómo expreso mi enojo?
🌱 ¿Sé poner límites sin humillar?
🌱 ¿Escucho sus emociones o intento apagarlas?
🌱 ¿Estoy repitiendo formas de crianza que alguna vez me hicieron daño?

Sanar nuestras propias heridas no significa culpar a nuestros padres ni vivir atrapados en el pasado. Significa comprender nuestra historia para tener mayor libertad de elegir cómo queremos relacionarnos con nuestros hijos.

Porque una experiencia difícil en nuestra infancia no tiene por qué convertirse en el destino de nuestros hijos.

La crianza también puede ser una oportunidad para romper ciclos, reparar vínculos y construir una relación más segura y respetuosa.

🧠 Criar también implica revisarnos a nosotros mismos.

Reflexión desde la psicología del desarrollo y la teoría del apego.

15/08/2026

💙 ¡CUIDAR DE TU SALUD MENTAL AHORA ES MÁS ACCESIBLE! 💙

Te invitamos a formar parte de nuestra Campaña Psicológica Gratuita y Virtual, un espacio pensado para brindarte apoyo y orientación profesional desde la comodidad de tu hogar.

📅 Fechas: Sábados 22 y 29 de agosto

⏰ Horario: 10:00 am a 6:00 pm

💻 Modalidad: Online / Virtual

⚠️ Cupos Limitados

AGENDA TU CITA HOY MISMO:
👉 Escríbenos directamente al WhatsApp: 926047184 https://wa.me/message/WLXLHJLNCFIZN1

No dejes pasar esta oportunidad de darle prioridad a tu tranquilidad y bienestar emocional. ¡Te esperamos!

14/08/2026

🎙️ Una experiencia que quería compartir

Hace unas semanas atrás, tuve la oportunidad de participar en una entrevista para conversar sobre un tema muy importante: cómo afrontar nuestros miedos ante los desastres.

Ante una situación de emergencia, sentir miedo es una respuesta natural. Sin embargo, aprender a reconocer nuestras emociones, mantener la calma y desarrollar estrategias de afrontamiento puede ayudarnos a responder de una manera más saludable.

🧠 Cuidar nuestra salud mental también es parte de estar preparados.

Agradezco a Anni Perez y por la invitación y el espacio brindado para compartir información que pueda ser útil para nuestra comunidad. 🤍✨

12/08/2026

¿Alguna vez sentiste que hacías tu rutina de skincare apurada, pensando en todo lo que tienes que hacer mañana? 💆‍♀️✨

Como psicóloga, descubrí algo fundamental: el autocuidado no funciona si tu mente sigue en "modo trabajo".

Cuando unimos la belleza con la salud mental, tu rutina nocturna deja de ser una simple tarea estética y se convierte en un ritual de regulación emocional:

🧠 Bajas el cortisol: La estimulación sensorial suave (texturas, aromas, tacto) le envía una señal directa a tu sistema nervioso de que estás a salvo y es momento de pausar.
🌸 Liberas el sobrepensamiento: Enfocar tu atención en el presente mientras limpias tu rostro detiene la rumiación de preocupaciones.
🤍 Fomentas la autocompasión: Regalarte 10 minutos de calma al final del día es la forma más honesta de decirte: "Hice lo mejor que pude hoy y es suficiente".

Cuidar de ti por fuera debe sentirse como un abrazo para tu mente por dentro. ✨

¿Tu rutina nocturna te ayuda a desconectar o la haces en automático? Te leo en los comentarios. 👇

¡El lenguaje se estimula en el día a día! 🏡✨ No necesitas actividades complejas, solo aprovechar la rutina diaria con es...
13/06/2026

¡El lenguaje se estimula en el día a día! 🏡✨ No necesitas actividades complejas, solo aprovechar la rutina diaria con estos 5 tips clave:

🗣️ 1. Habla con ellos: Ponle nombre a las acciones y objetos cotidianos.
📚 2. Lean juntos: Señala los dibujos, haz preguntas y cambia de voces.
⏳ 3. Dales tiempo: Escucha con paciencia y no termines sus oraciones.
🎶 4. Canta y juega: Las canciones y rimas son la mejor herramienta.
🍎 5. Expande sus frases: Si dice "Oyo", dile "¡Sí, es una manzana roja y dulce!".

Guarda esta imagen para tenerla a la mano 📌 ¿Cuál vas a poner en práctica hoy? 👇

No tienes que pasar por tus procesos emocionales en silencio. 💙A veces, hablar con alguien que te escuche y te oriente p...
22/05/2026

No tienes que pasar por tus procesos emocionales en silencio. 💙

A veces, hablar con alguien que te escuche y te oriente profesionalmente puede marcar un antes y un después en tu vida.

Como psicóloga, estoy aquí para acompañarte en tu proceso, ayudarte a comprender tus emociones y encontrar herramientas para tu bienestar emocional. 🧘‍♀️ 🫂
Agenda tu cita al 926047184 y da el primer paso hacia tu tranquilidad.

🏫 ESCUELAS QUE GESTIONAN LA DIVERSIDAD MEDIANTE ETIQUETAS🕐 Tiempo de lectura 4 minutos     Hay algo que sucede con demas...
12/05/2026

🏫 ESCUELAS QUE GESTIONAN LA DIVERSIDAD MEDIANTE ETIQUETAS

🕐 Tiempo de lectura 4 minutos

Hay algo que sucede con demasiada frecuencia en las instituciones educativas de hoy. Una maestra o profesora, desbordada, convoca a los padres de un alumno que no se queda quieto, que no presta atención, que interrumpe, que no termina las tareas. La reunión dura veinte minutos. Al final, la recomendación es siempre la misma, llevarlo al neurólogo, que lo evalúen, que lo deriven a psiquiatría.

Días o semanas después, el chico vuelve al aula con un diagnóstico bajo el brazo y, muchas veces, con una medicación encima. El problema desaparece del radar de la escuela. El niño sigue ahí, pero ahora tiene un nombre para lo que le pasa. Y eso, en apariencia, alcanza. Pero hay que decir con sinceridad que esto no es inclusión. Es gestión mediante etiqueta.

Ante todo, hay que decir algo que no resulta agradable para nadie, la escuela no es una víctima inocente del fenómeno de la medicalización infantil. Es, en muchos casos, uno de sus motores más eficaces. No porque los docentes sean malas personas, sino porque el sistema educativo tal como está organizado no fue diseñado para la diversidad real. Fue diseñado para la uniformidad. Para el alumno promedio, que llega a tiempo, se sienta, escucha, copia y repite. Todo lo que se desvíe de ese molde genera fricción. Y la fricción, en un sistema sin recursos y sin tiempo, se resuelve con diagnóstico.

La psicopedagoga Gabriela Dueñas, doctora en Psicología y referente en el campo de la medicalización de las infancias, describe lo que ocurre en las aulas, frente a una conducta desajustada o disfuncional que los niños manifiesten en la escuela, se procede rápidamente a etiquetarlos a partir de diagnósticos rápidos e incompletos, que se limitan a medir de manera cuantitativa ciertas funciones cognitivas supuestamente deficitarias, omitiendo de manera llamativa toda referencia a la historia y las condiciones de vida del niño. El diagnóstico se convierte, acá, en un acto clasificatorio que cierra preguntas en lugar de abrirlas.

Ahora bien, ¿qué hace la escuela cuando un chico no encaja? En el mejor de los casos, busca orientación. En el peor, busca alivio. Y el alivio más rápido disponible en este momento histórico se llama diagnóstico. El TDAH, la ansiedad, el trastorno oposicionista desafiante, el espectro autista en sus formas más leves, todos estos rótulos funcionan como llaves que abren puertas dentro del sistema, más tiempo en los exámenes, adaptaciones curriculares, acompañante terapéutico, derivación a equipos especializados. El diagnóstico se convierte, paradójicamente, en un recurso. Y cuando el diagnóstico es un recurso, se busca el diagnóstico.

El psiquiatra infanto-juvenil y psicoanalista Juan Vasen es contundente al respecto. Como tener un diagnóstico psiquiátrico se ha convertido en requisito obligatorio para recibir servicios escolares especiales, la tasa de diagnóstico ha subido de forma espectacular e inadecuada. Este diagnóstico puede dar al niño una ventaja educativa a corto plazo, pero carga sobre sus espaldas un estigma, una reducción de las expectativas y riesgos de prescripción inadecuada de medicamentos a largo plazo. En efecto, se diagnostica para acceder a un derecho que debería existir sin diagnóstico.

Esto lo confirma también la investigadora Bogado, en un estudio sobre representaciones docentes en escuelas de Buenos Aires, la inclusión se sostiene más en la certificación diagnóstica que en la transformación institucional, generando un circuito donde la escuela demanda diagnósticos para legitimar apoyos o adecuaciones.
La escuela no transforma sus prácticas. Espera que sea el niño quien llegue certificado para recibir lo que debería ser un derecho de todos.

En este marco, la psicóloga y psicoanalista Beatriz Janin, presidenta de Forum Infancias y referente en sufrimiento psíquico infantil, va más lejos todavía. Lo que se está haciendo es adaptar a los niños a un sistema que no los entiende. Los adultos están contentos porque los niños se quedan quietos, pero esos niños a menudo están tristes. Una frase que debería resonar en cada sala de reunión docente antes de firmar una derivación.
No obstante, hay algo que se pierde en ese intercambio. Lo que se pierde es la pregunta. La pregunta real, la que cuesta más hacer y más sostener: ¿qué le está pasando a este chico? No qué tiene, sino qué le pasa. En qué familia vive, qué vínculos lo sostienen, qué lo angustia, qué lo aburre, por qué ese cuerpo no puede quedarse quieto en esa silla durante seis horas seguidas.
Dado que el problema tiene raíces estructurales, sería injusto cargar toda la responsabilidad sobre los docentes. Muchos detectan algo en un alumno y no saben qué hacer con eso. No tienen formación suficiente en diversidad funcional, en abordajes pedagógicos diferenciados, en lectura del sufrimiento infantil sin patologizarlo. Y el sistema tampoco se los exige.
Juan Vasen lo explica con precisión, el DSM y las clasificaciones en general reducen las prácticas sociales complejas como criar, educar, diagnosticar y curar a procedimientos técnicos. La técnica es encantadora, casi mágica, miles de padres, docentes y profesionales creen que están contribuyendo, a través de ella y sus fármacos, al control sobre fenómenos de nuestra naturaleza. Esa ilusión de control es, en el fondo, lo que sostiene el circuito.

En este mismo sentido, la psicopedagoga Gisela Untoiglich, coordinadora de Forum Infancias y autora de la obra de referencia en este campo, advierte sobre el riesgo de los diagnósticos tempranos en la escuela, el modelo diagnóstico-tratamiento, aplicado a la educación, no es inocente en cuanto al efecto de etiquetamiento que se infiltra en la piel con tanta más pregnancia cuanto más precozmente se configura. El peligro es el de producir una profecía autocumplida, es decir, de hacer que suceda aquello que se predice en la forma en que fue predicho. Un niño etiquetado en primer grado llega a quinto con esa etiqueta adherida, y tanto él como sus maestros terminarán actuando en consecuencia.

Por su parte, Silvia Bleichmar, psicoanalista argentina cuya obra sigue siendo brújula ética para quienes trabajan con infancias, ubicaba esta discusión en el plano que le corresponde, no se trata ya de una cuestión de educación, ni siquiera de salud. Es un problema de carácter ético. Porque decidir qué hacemos con el sufrimiento de un niño en una escuela no es una decisión técnica. Es una decisión sobre qué tipo de sociedad queremos ser.
Cabe destacar que la legislación educativa vigente apunta en otra dirección. La educación inclusiva, tal como la definen los marcos normativos actuales, supone que es la escuela la que se adapta al alumno, y no el alumno el que debe adaptarse a la escuela. Eso implica revisar metodologías, reorganizar espacios, formar docentes, construir redes de apoyo dentro de la propia institución. Implica un esfuerzo sistémico que cuesta mucho más que firmar una derivación.
En consecuencia, lo que tenemos es una brecha enorme entre lo que la ley dice y lo que las aulas hacen. Y en esa brecha viven los chicos que no encajan, esperando que alguien les explique qué tienen, cuando lo que necesitan es que alguien les pregunte quiénes son.
La diversidad no es un problema a resolver. Es una realidad a acompañar. Pero para acompañarla hacen falta escuelas dispuestas a mirarse al espejo, a reconocer que el alumno difícil muchas veces es el alumno al que el sistema le resulta difícil, y que ponerle un nombre a esa dificultad no es lo mismo que comprenderla.
Gestionar la diversidad mediante etiquetas es cómodo. Acompañarla de verdad es otra cosa. Y esa otra cosa es, precisamente, lo que la educación tiene pendiente y todo esto lo digo desde la perspectiva de un estudiante de psicopedagogía que está en cuarto año de la carrera.

Dirección

LIMA
Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

Teléfono

+51982371105

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anais Reyes - Psicoterapeuta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Anais Reyes - Psicoterapeuta:

Atajos

Compartir

Categoría