Centro psicológico OHANA

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✨ ¿Dónde estás viviendo hoy?Muchas veces nuestra mente viaja entre lo que pasó y lo que podría pasar, olvidando el único...
30/05/2026

✨ ¿Dónde estás viviendo hoy?

Muchas veces nuestra mente viaja entre lo que pasó y lo que podría pasar, olvidando el único lugar donde realmente ocurre la vida: el presente 💭🌱

Aprender a conectar con el aquí y ahora no significa ignorar el pasado o dejar de planificar el futuro, significa construir una relación más amable contigo mismo/a y con tus emociones 🤍

Recuerda: vivir en el presente también es una forma de cuidar tu salud mental 🌿✨

🧠 Atención psicológica presencial y virtual
💜 Acompañamiento profesional con enfoque humano
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✨ Cuidar la salud mental desde la infancia también transforma el futuro ✨Soy Olga Celis Aguilar, psicóloga y psicoterape...
28/05/2026

✨ Cuidar la salud mental desde la infancia también transforma el futuro ✨

Soy Olga Celis Aguilar, psicóloga y psicoterapeuta, y acompaño a niños y adolescentes en su desarrollo emocional, fortaleciendo herramientas para afrontar dificultades, gestionar emociones y construir bienestar. 🌱💜

🧠 Atención psicológica presencial y virtual
🎓 Maestría en Intervención Psicológica
📚 Curso en intervención psicológica en niños y adolescentes
🤍 Un espacio seguro, profesional y humano para acompañar cada proceso

Si estás buscando orientación o apoyo emocional para tu hijo(a), estoy aquí para acompañarte 🌷

📲 Escríbeme para agendar tu cita.
📝👩👨

A veces seguir adelante también significa pedir ayuda 💜Si eres adulto y estás atravesando ansiedad, estrés, cambios impo...
28/05/2026

A veces seguir adelante también significa pedir ayuda 💜

Si eres adulto y estás atravesando ansiedad, estrés, cambios importantes, agotamiento emocional o simplemente quieres sentirte mejor contigo mismo(a), este espacio es para ti 🌿

🧠 Psicoterapia para adultos
💻 Atención virtual
🏢 Atención presencial
🧘🏻‍♀️💜

A veces queremos reaccionar rápido para dejar de sentir lo que nos incomoda… pero hacer una pausa también es una forma d...
27/05/2026

A veces queremos reaccionar rápido para dejar de sentir lo que nos incomoda… pero hacer una pausa también es una forma de cuidarnos 🤍✨

Respirar, observar nuestros pensamientos y darnos tiempo puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes y con calma 🧠🌷

Recuerda: un pensamiento no siempre es un hecho 💭

📍Atención psicológica virtual y presencial
📲 Agenda tu cita: +51 987309887
💗 .integral

Psicoterapia TerapiaPsicológica

Criar también significa enseñar a gestionar emociones 🤍✨Cuando un niño pega, necesita límites con amor, contención y aco...
25/05/2026

Criar también significa enseñar a gestionar emociones 🤍✨
Cuando un niño pega, necesita límites con amor, contención y acompañamiento 🫶🏻🌈

Guardar la calma y validar sus emociones puede hacer una gran diferencia 💕

📍Atención psicológica infantil, adolescentes y adultos
💻 Atención virtual y presencial
📲 Agenda tu cita: +51 987309887

🌷 Un paso a la vez también es avanzar 🤍En este espacio encontrarás acompañamiento, escucha y herramientas para tu bienes...
20/05/2026

🌷 Un paso a la vez también es avanzar 🤍
En este espacio encontrarás acompañamiento, escucha y herramientas para tu bienestar emocional ✨

🩷 Atención psicológica virtual y presencial
📍Niños, adolescentes y adultos
📲 Agenda tu cita: +51 987309887

✨ La felicidad también se cultiva 🌿💜A veces, pequeños hábitos pueden transformar nuestra vida y nuestro bienestar mental...
19/05/2026

✨ La felicidad también se cultiva 🌿💜

A veces, pequeños hábitos pueden transformar nuestra vida y nuestro bienestar mental. 🧠✨
Practicar la gratitud, vivir el presente, hablarte bonito y rodearte de personas que te hagan bien también es amor propio. 🌸

Recuerda: cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. 🤍

❤️‍🩹

✨ A veces la ansiedad hace que nuestra mente se vaya muy lejos del presente y nuestro cuerpo se sienta acelerado, inquie...
13/05/2026

✨ A veces la ansiedad hace que nuestra mente se vaya muy lejos del presente y nuestro cuerpo se sienta acelerado, inquieto o abrumado.

Este ejercicio de grounding puede ayudarte a volver poco a poco al aquí y ahora 💛

Conectar con tus sentidos ayuda a centrar tu atención en el presente y darle una pausa a esos pensamientos que se sienten demasiado intensos.
🌿 Respira
🌿 Observa a tu alrededor
🌿 Vuelve a ti, paso a paso

Guárdalo para cuando lo necesites ✨

Desde Ohana Centro Integral les deseamos un Día de la Madre lleno de amor, paz y momentos bonitos. ✨
10/05/2026

Desde Ohana Centro Integral les deseamos un Día de la Madre lleno de amor, paz y momentos bonitos. ✨

05/05/2026

Uno de los logros más bonitos en terapia:
volver al presente ❤️‍🩹

Y cuando lo logras… todo se siente más ligero.
Tu mente descansa, tu vida cambia ✨

Si quieres empezar tu proceso, estoy aquí 🤍

Dirección

Lima
15431

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:30
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

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