02/09/2021
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ONICOPTOSIS:
(De onico, y del griego ptōsis, caída). Caída de las uñas.
Recordemos que las uñas son parte importante de nuestro cuerpo.
Ellas tienen una función de agarre y protectora de las terminaciones nerviosas que llegan al extremo de los dedos.
Además, estas representan parte esencial, dentro de la estética personal.
Las uñas están formadas por gran cantidad de células que contienen queratina, una proteína producida naturalmente por nuestro cuerpo.
Por lo que cualquier causa que altere la producción de queratina, afecta significativamente la salud de las uñas; provocando alteraciones, debilitándose y hasta provocar su caída.
La onicoptosis o caída de la uña de forma periódica puede estar asociada a diversas causas.
Entre las que podemos apuntar, la tiña ungueal y otros tipos de onicomicosis, como la Cándida; todas causas fúngicas.
También puede producirse a raíz de algún traumatismo, por efecto del estrés o por enfermedades sistémicas.
Según sea la patología que ocasione la onicoptosis, el especialista indicará atención farmacológica, con antifúngicos y antibióticos tópicos.
Además de indicar medidas para el cuidado específico en cada caso y otras, de carácter preventivo.
Entre los cuidados y recomendaciones a tener presente para evitar la onicoptosis, se citan:
☞Si eres deportista, evita los traumatismos cortando y limando las uñas con frecuencia, evitando el roce con el zapato.
☛Evitar zapatos apretados en la puntera y usar medias que absorban la humedad y así evitar la onicomicosis.
☞No está recomendado, en caso de onicoptosis colocar uñas postizas o maquillarse las uñas.
Esto puede causar efectos colaterales, como infecciones o hemorragias, entre otras lesiones.
☛Ingerir alimentos ricos en ácidos grasos, vitaminas y minerales. Especialmente vitaminas A, B8 (Biotina), D y E, calcio, zinc y Omega 3.
☞Realizar periódicamente visitas al podólogo para evitar o prevenir lesiones en tus pies.
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