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31/07/2026

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07/07/2026

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¿Qué es realmente el trauma?

Cuando escuchamos la palabra trauma, solemos pensar en un accidente o un evento muy grave. Sin embargo, en neuropsicología entendemos que el trauma no depende únicamente de lo que ocurrió, sino de cómo el cerebro y el sistema nervioso vivieron esa experiencia.

El trauma aparece cuando una situación resulta tan intensa, aterradora o abrumadora que la persona siente que no tiene los recursos para afrontarla. Esto puede alterar la forma en que el cerebro procesa las emociones, la memoria y la sensación de seguridad.

En los niños, el trauma no siempre se expresa con palabras. Puede manifestarse a través de conductas como:
• Irritabilidad o explosiones emocionales.
• Miedo excesivo o ansiedad.
• Dificultades para dormir.
• Problemas de atención y aprendizaje.
• Aislamiento o cambios en el comportamiento.
• Regresión en habilidades ya adquiridas.

Es importante recordar que no todos los niños reaccionan igual ante una misma situación. Lo que para un niño puede ser una experiencia manejable, para otro puede resultar profundamente impactante.

La buena noticia es que el cerebro tiene una gran capacidad para recuperarse. Un entorno seguro, relaciones afectivas estables y el acompañamiento profesional adecuado pueden favorecer la sanación y el desarrollo de nuevas estrategias de regulación emocional.

Detrás de una conducta difícil puede existir una historia que necesita ser comprendida, no juzgada.

Laura Torres Neuropsicología Infantil