31/07/2026
El hígado graso puede seguir avanzando aunque elimines toda la grasa de tu alimentación. En muchos pacientes, el verdadero problema está en la resistencia a la insulina y en un metabolismo alterado.
Durante años se creyó que el hígado graso se corregía simplemente reduciendo las grasas de la dieta. Hoy la evidencia muestra que el exceso de azúcares ultraprocesados también puede favorecer la producción de grasa dentro del hígado.
En este video te explico por qué sucede y cómo entender el origen metabólico puede ayudarte a tomar mejores decisiones.
💬 Escribe HÍGADO y seguiré compartiendo información respaldada por evidencia científica sobre metabolismo y salud hepática.