Bioreflex terapias

20/05/2026

Veamos el punto número 26 del Vaso Gobernador (VG26), su nombre es Renzhong (Centro del hombre), punto de emergencia muy potente.

Se ubica en la base de la nariz, en medio del pliegue del labio superior. En la práctica del Chikung, se suele colocar la lengua en el techo de la boca, cerrando la conexión entre los canales VGy VC.

Se utiliza principalmente para reanimar desmayos, tratar problemas neurológicos agudos y aliviar dolores lumbares repentinos.

Masajear con el dedo índice o pulgar aplicando mediana presión, 27 pequeñas rotaciones en sentido horario.

www.medicinachinayogaperu.com

20/05/2026

Aplicando las reglas de la medicina. China 🙌🙌

¿Por qué deberías masajearte los pies antes de dormir?..ver más

23/04/2026

23/04/2026

🦴 RUTINA SIMPLE PARA LA CIÁTICA

Movimientos suaves que ayudan a relajar la zona lumbar y reducir la tensión en el recorrido del nervio ciático 🦵✨

🧘 ESTIRAMIENTOS PRINCIPALES

🦵 Rodilla al pecho
Relaja la zona lumbar y ayuda a disminuir la tensión en la parte baja de la espalda.
Mantén la rodilla cerca del pecho con movimientos suaves.

🌀 Estiramiento del piriforme
Enfocado en el músculo piriforme, una zona clave que puede presionar el nervio ciático.
Ayuda a aliviar molestias en glúteos y cadera.

🧎 Postura del niño
Estira la columna vertebral y favorece la relajación muscular.
También puede ayudar a reducir el estrés corporal.

🤸 Flexión hacia adelante sentado
Mejora la flexibilidad de los músculos isquiotibiales y la espalda baja.

🐈 Ejercicio Gato–Vaca
Favorece la movilidad de la columna y ayuda a disminuir rigidez lumbar.

⏱️ CÓMO REALIZAR LA RUTINA

✔️ Mantén cada estiramiento entre 20 y 30 segundos
🫁 Respira profundo y relaja el cuerpo durante cada movimiento
🔁 Repite diariamente para obtener mejores resultados

⚠️ Recomendación:
Realiza los ejercicios lentamente y sin dolor. Si las molestias aumentan o se extienden por la pierna, es recomendable consultar con un profesional de salud.

23/04/2026

✨🌿 Laurel + Canela: una combinación natural poderosa 🌿✨
¿Sabías que estos dos ingredientes que tienes en tu cocina pueden aportar grandes beneficios a tu bienestar? 💚
🍃 El laurel es conocido por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias.
🌰 La canela destaca por ayudar a regular el azúcar en sangre y mejorar la circulación.
Juntos pueden:
✅ Apoyar el control de la glucosa 🩸
✅ Reducir el colesterol 💛
✅ Disminuir la acidez estomacal 🤍
✅ Ayudar a aliviar dolores articulares y musculares 💪
✅ Combatir molestias como la gota 🦶
✅ Contribuir a una mejor salud bucal 😁
💡 Una forma común de consumirlos es en infusión caliente ☕ (siempre con moderación).
⚠️ Importante: Aunque son naturales, no sustituyen tratamientos médicos. Consulta con un profesional si tienes alguna condición de salud.
🌱 Cuida tu cuerpo de forma consciente y natural.

05/04/2026

Lo mejor en nuestras vidas ser testigo de su resurreccion

04/04/2026

Tratamiento de el dolor de el nervio Ciatico con Imanes

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