29/08/2026
Esferodinamia, posturas de apertura y estiramientos conscientes: grandes aliados para liberar tensión en la espalda baja y conectar con nuestra pelvis. 🧘🏽♀️✨
En GestaClub acompañamos cada paso de tu proceso para que te sientas segura, fuerte y acompañada. 🤍
Cuéntanos, ¿qué tipo de movimiento o estiramiento te hace sentir mejor en tu día a día? 👇🏽