Munus Psicoterapia

02/10/2026

Les compartimos la frase de Elisabeth Kübler Ross para iniciar el fin de semana.

02/10/2026

Algunas vez te has preguntad ¿ser valioso? O ¿de qué hablamos cuando hablamos de valor en un ser humano?
El filósofo Kant hacía una diferenciación entre dos criterios de valoración: precio y dignidad.
El precio es el valor numérico que le damos a las cosas. A partir de ese valor asignados podemos decir que una cosa tiene más o menor que otra, o también pueden ser reemplazables o sustituibles si tienen un precio equivalente.

En cambio, Kant habla de dignidad para el valor que hay en las personas. Es un valor infinito y no se puede cuantificar. No se puede decir que una persona sea más valiosa que otra. Cada persona es irremplazable y única. Por eso, hay que tratarlas como un fin en sí mismo, no como un medio para lograr otras cosas.

Sin embargo, actualmente muchas personas se evalúan y valoran a sí mismos y a los demás como si tuvieran un precio y fueran cosas.

Muchos problemas de autoestima están relacionadas a que las personas evalúan su valía según condicionantes como atributos físicos, características, estatus, etc.

Cuando piensas en ti mism@, ¿cómo te valoras?¿desde el precio o la dignidad? Y de la misma forma, ¿cómo valoras tus relaciones y a las demás personas?
Déjanos tu respuesta en los comentarios.

Si tienes problemas de autoestima y/o dificultades en tus relaciones puedes agendar una cita con nosotros escribiéndonos un DM o a nuestro whatsapp📩✉️📱959184043


psicológica

30/09/2026

25/09/2026

Les compartimos esta frase de Friedrich Nietzsche para iniciar el fin de semana.✌️❤️‍🔥

23/09/2026

Un estudio ha logrado identificar un grupo específicos de neuronas en la amígdala cerebral 🧠que causan la ansiedad y mediante una técnica de edición genética también lo han podido revertir… pero en ratones.🐀

Parece ser que cada vez estamos más cerca de eliminar o disminuir síntomas que pueden causar mucho malestar mental.

Sin embargo, creemos que si bien puede ser de mucho ayuda en casos que resultan excesivos o demasiado severos, vale la pena también pensar y reflexionar lo que origina síntomas como el exceso de ansiedad. Estos avances tecnológicos deberían estar acompañados por una reflexión profunda y un cuestionamiento a nuestra sociedad y la manera en qué vivimos.
Y ustedes, ¿qué opinan? Déjanos tu comentario.

Si tienes problemas o dificultades para regular tu ansiedad puedes agendar una cita con nosotros aquí: 📩✉️📱959184043 / 972847222

21/09/2026

¿Alguna vez te ha pasado salir de un taller muy motivado con cambiar pero a las pocas semanas volvías a lo mismo?
El psicólogo e investigador Richard Boyatzis se dedicó a estudiar este fenómeno y lo denominó EL EFECTO LUNA DE MIEL. Boyatzis observó que con frecuencia durante intervenciones como talleres y retiros la persona podía experimentar cambios positivos inmediatos pero luego, al regresar a su rutina el cambio desaparecía rápidamente.

Boyatzis señaló que esto se debía a que al volver a su sistema de su vida cotidiana, la persona vuelve a enfrentarse a dificultades, presiones y distracciones que durante la intervención no tenía. Para este autor, para que el cambio pueda ser sostenido en el tiempo, es necesario trabajar en un seguimiento y tomar en cuenta el contexto de la persona, su estilo de vida, los obstáculos y recaídas como parte del proceso.

Por eso cuando hablamos de psicoterapia hacemos énfasis en el proceso.

Si sientes que es momento de efectuar cambios en tu vida puedes agendar una cita para iniciar un proceso de psicoterapia con nosotroscon nosotros aquí: 📩✉️📱959184043 / 972847222

15/09/2026

Muchas veces lo que entendemos por perfeccionismo es en realidad un mecanismo de defensa frente al rechazo.
Probablemente, la persona perfeccionista ha crecido en un entorno donde se le hizo sentir que su valor estaba asociado a sus logros o resultados.
Sin embargo,lo que busca es el reconocimiento y la aceptación del otro.
En un proceso de psicoterapia, la persona perfeccionista puede disminuir su exigencia, flexibilizar su crítico interno y trabajar en su propia aceptación.
Si te has identificado con esta publicación y consideras que es momento de buscar ayuda puedes agendar una cita con nosotros aquí: 📩✉️📱959184043 / 972847222

14/09/2026

Les traemos una frase de Jung para empezar la semana. ¿Ustedes qué opinan?

09/09/2026

Psicoterapia virtual

Ofrecemos un espacio de escucha y acompañamiento
para quienes desean comprender sus procesos internos, trabajar sus dificultades emocionales
y fortalecer su salud mental.🧠

💻 Sesiones por videollamada (google meet o Zoom)
🌱 Proceso terapéutico de 8 sesiones (precio preferencial)

📲 Agenda tu sesión escribiendo por DM
o al WhatsApp.

08/09/2026

En esta ocasión les explicamos las diferencias entre un proceso de aprendizaje “normal” y el llamado síndrome del impostor.

La principal diferencia es que en el síndrome del impostor, los sentimientos de inseguridad y la falta de confianza aparecen a pesar de que la persona tenga un historial de logros, reconocimientos y por lo general aparece en personas de alto rendimiento.

En cambio en un proceso de aprendizaje pueden aparecer las mismas sensaciones y emociones pero están ligadas a la situación de novedad. Una vez que la persona se familiarice, es decir, consolide los aprendizajes, la inseguridad disminuirá.

En todo caso, si es que no disminuyen quizá se deba a una dificultad en la autoestima como sucede en los casos de síndrome del impostor donde la persona no puede interiorizar/introyectar sus logros y reconocimientos.

Si crees que sufres del síndrome del impostor
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