Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00

Centro Skinner

Casa
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Lima
Centro Skinner

Centro Skinner es una institución que se dedica al cuidado del bienestar emocional y salud mental d

Contamos con un staff de psicólogos, psiquiatras y terapeutas con distintas especialidades que abarcan al ser humano en sus diferentes etapas de vida. Persona y Familia:
-Evaluaciones
-Terapias
-Talleres

Instituciones Educativas:
-Conferencias
-Talleres

Servicios Empresariales:
-Evaluación y Selección Personal
-Programa de Desarrollo Organizacional
-Programa de Salud Mental
-Programa de Desarrollo Personal
-Programa de Integración con sentido

05/06/2026

Cuidar de nuestra salud emocional no significa evitar los momentos difíciles, sino desarrollar herramientas para afrontarlos de manera saludable.

Aprender a reconocer lo que sentimos, hablarnos con amabilidad, valorar nuestro propio proceso y gestionar las emociones difíciles son habilidades que fortalecen nuestro bienestar día a día.

Pequeños cambios en la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos pueden marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida.

Desliza para descubrir 5 consejos que pueden ayudarte a fortalecer tu bienestar emocional. 💚

04/06/2026

¿Cómo te has sentido últimamente?

A veces seguimos adelante sin detenernos a escuchar lo que nuestras emociones intentan decirnos. Sin embargo, reconocer lo que sentimos es uno de los primeros pasos para cuidar nuestro bienestar emocional.

✨ Identificar nuestras emociones nos ayuda a comprender nuestras necesidades.
✨ Expresarlas de forma saludable fortalece nuestros vínculos.
✨ Escucharnos también es una forma de autocuidado.

📖 En nuestro blog te contamos por qué reconocer tus emociones puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. ¡Te invitamos a leerlo!

02/06/2026

Hoy compartimos una reflexión de la Dra. Emperatriz Torres sobre dos pilares fundamentales de la inteligencia emocional: la independencia emocional y la autoestima.

Desarrollar estas habilidades nos permite actuar con mayor autonomía, confiar en nuestras capacidades y afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y equilibrio, favoreciendo nuestro bienestar personal, familiar y laboral.

📍 Centro Skinner
Surco, La Molina y Miraflores

¿Te gustaría fortalecer tu bienestar emocional? Contáctanos para conocer nuestros servicios.
Estamos para acompañarte.

30/05/2026

A veces necesitamos leer esto.

Si esta frase conecta contigo, guárdala o compártela con alguien que lo necesite. 🤍

Y si estás pasando por un momento difícil, no tienes que hacerlo solo. Escríbenos.

29/05/2026

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28/05/2026

A veces no necesitamos que nos den soluciones inmediatas. Solo necesitamos sentir que alguien realmente nos escucha.

En nuestro nuevo artículo del blog, la Psic. Danitza Goizueta reflexiona sobre la importancia de sentirnos escuchados y cómo la escucha empática fortalece los vínculos en la familia y en el trabajo.

Porque escuchar va mucho más allá de oír: implica presencia, empatía y conexión emocional. Y muchas veces, pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia en la manera en que nos relacionamos con quienes más queremos.

Si alguna vez has sentido que una conversación genuina puede aliviar más de lo que imaginabas, este artículo es para ti.

📲 Ya disponible en nuestro blog.

27/05/2026

Criar también puede hacerse desde la conexión, el respeto y la empatía.

La Dra. Emperatriz Torres te invita a ser parte de Crianza que Abraza, nuestro taller de disciplina positiva que inicia este junio.

Durante este espacio aprenderemos:
🌱 Cómo establecer límites con respeto
🌱 Estrategias para promover conductas saludables
🌱 Herramientas para fortalecer la autoestima y las habilidades emocionales
🌱 Cómo construir un ambiente más estable y seguro en casa

Porque detrás de cada conducta hay una emoción que necesita ser comprendida.

Aprovecha el precio especial de inscripción de S/150 antes de que finalice la promoción.

Reserva tu lugar y acompáñanos en esta experiencia de aprendizaje y crecimiento familiar.

25/05/2026

En Centro Skinner creemos que la crianza no viene con respuestas perfectas, pero sí con herramientas que pueden transformar la forma en que conectamos con nuestros hijos.

Por eso, en nuestro taller Crianza que Abraza, hemos preparado un programa pensado para padres y profesionales que desean comprender mejor el desarrollo emocional de los niños y adolescentes, fortalecer vínculos y educar desde el respeto y la empatía.

Hoy te compartimos el temario del programa de este taller que estaremos dictando durante junio en modalidad virtual.

Porque criar no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo presentes.

Escríbenos para reservar tu cupo.

23/05/2026

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Dirección

Sede La Molina, Surco, Miraflores Y Virtual
Lima

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00

Teléfono

2050707 / 6374028

Página web

http://centro.skinner.edu.pe/

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