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Casa Guía - Centro Psicológico

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Casa Guía - Centro Psicológico

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Casa Guía – Centro Psicológico 🤍
Un espacio para comprenderte ✨
🧠 Evaluación psicológica
💬 Psicoterapia
👨‍👩‍👧 Terapia familiar
💊 Psiquiatría
📲 951282893

17/09/2026

No es normal sentirte agotado/a todos los días.
No es normal que la tristeza se vuelva costumbre.

Mereces sentirte mejor, y no tienes que lograrlo solo/a. 💛

En Casa Guía, psicólogos profesionales te acompañan en un espacio seguro y confidencial. Presencial o virtual, como tú lo necesites. 🤝

📅 Agenda tu consulta ahora y dale a tu bienestar la prioridad que merece.

10/09/2026

Prevenir no es solo actuar en el momento más crítico; es construir entornos seguros todos los días.

Cuidar la salud mental empieza por escuchar sin juzgar, validar lo que otros sienten y derribar el estigma hacia la ayuda profesional. La empatía, el respeto y la compañía también salvan vidas.

💛 Si hoy sientes que la carga es muy pesada o conoces a alguien que necesita orientación, recuerda que no estás solo. Buscar apoyo es un acto de valentía.

📞 Línea 113, opción 5 (Salud Mental)
💬 En Casa Guía, estamos para acompañarte en tu proceso. Escríbenos al enlace de nuestro perfil.

24/08/2026

Tu energía no es infinita; cuidarla también es un acto de amor propio y salud mental. 🔋✨

22/08/2026

A veces nos exigimos como si tuviéramos energía infinita, sin espacio para el error, el cansancio o los días difíciles. 🔋⚠️

Recordar que no eres un robot significa validar tu ritmo, aceptar tus límites y entender que descansar también forma parte del progreso. No tienes que poder con todo todo el tiempo.

💬 ¿Sueles ser muy duro/a contigo cuando algo no sale perfecto? Léelo las veces que sea necesario.

👇 Si la autoexigencia o la ansiedad te están sobrepasando, en Casa Guía te ayudamos a construir una relación más sana contigo mismo/a. Escríbenos al privado para agendar una sesión. ✨

15/08/2026

Es normal sentir miedo o pensar que acudir a un profesional significa que «todo está perdido»… pero la realidad es muy distinta. 💭🌱

La terapia no es un castigo ni un último recurso desasosegado; es un espacio seguro para ordenar tus ideas, sanar a tu ritmo y descubrir que siempre hay un camino de retorno a tu tranquilidad.

Aceptarlo al principio cuesta, ¡pero tu versión del futuro te lo va a agradecer!

💬 ¿Te pasó cuando fuiste a tu primera sesión o aún lo estás pensando?

28/07/2026

🇵🇪 En estas Fiestas Patrias, Casa Guía – Centro Psicológico les desea momentos de unión, bienestar y esperanza junto a sus seres queridos.

¡Felices Fiestas Patrias! Sigamos construyendo una vida con más salud mental y bienestar emocional. ❤️

15/07/2026

🧠 TLP y TCA: ¿Por qué pueden estar relacionados?

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) pueden compartir algunas características, como la baja autoestima, la dificultad para regular las emociones y la impulsividad. Sin embargo, son condiciones diferentes, por lo que es importante no asumir un diagnóstico únicamente por la presencia de algunos síntomas.

Cada persona vive estas experiencias de manera distinta, por lo que una evaluación realizada por un profesional de la salud mental es fundamental para comprender el origen de las dificultades y establecer un tratamiento adecuado.

✨ La información es el primer paso para reconocer las señales y buscar apoyo cuando sea necesario.

13/07/2026

13 de julio | Día Internacional del TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que puede manifestarse de diferentes maneras a lo largo de la vida, más allá de la hiperactividad.

Promover información basada en evidencia contribuye a un diagnóstico oportuno, una intervención adecuada y una sociedad más informada e inclusiva.

En Casa Guía trabajamos para acompañar cada proceso desde una atención profesional, ética y centrada en la persona.

09/07/2026

Hay momentos en los que el dolor pesa tanto que pareciera que nadie puede entender lo que estamos viviendo.

Y, aunque las palabras no siempre alcanzan, una presencia que escucha, acompaña y permanece puede hacer una gran diferencia.

A veces no necesitamos que alguien resuelva nuestra vida. Solo necesitamos saber que no estamos solos mientras encontramos el camino.

Si hoy estás atravesando una crisis, esperamos que recuerdes esto:

Siempre es válido pedir ayuda. Siempre es válido dejar que alguien te acompañe. 💙

Dirección

La Molina
Lima

Teléfono

999141967

Página web

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