Dra. Adriana Pezo Geremía I Psiquiatra

Dra. Adriana Pezo Geremía I Psiquiatra Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Adriana Pezo Geremía I Psiquiatra, Medicina y salud, Avenida Mariscal La Mar 326, Miraflores, Lima.

👩🏻‍⚕️ I Médico Psiquiatra de Niños y Adolescentes
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📍 | Consultorio para atenciones en Edificio POD Marcan👇🏼
Avenida Mariscal La Mar 352, Miraflores, Lima

13/08/2026

👶🏼🤍 La investigación en desarrollo infantil ha mostrado que la autorregulación emocional se desarrolla progresivamente durante los primeros años de vida y que las interacciones sensibles y consistentes con los cuidadores favorecen este proceso que conocemos como co-regulación 👩🏻‍🍼👨🏻‍🍼💕.

☝🏼Esto no significa que los padres deban responder de forma perfecta o inmediata en todo momento. Lo que favorece el desarrollo emocional de un niño no es responder de manera perfecta en todo momento, sino construir, a lo largo del tiempo, una relación de cuidado, sensibilidad y reparación cuando ocurren momentos de desconexión. La evidencia ha mostrado que las reparaciones después de momentos de desconexión también forman parte de un vínculo 🙌🏼🥰.

En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, recordemos que la lactancia puede ser una oportunidad privilegiada para fortalecer el vínculo y favorecer la co-regulación, pero no es el único camino para construir un apego seguro. Mirar, abrazar, consolar, responder y estar disponibles emocionalmente también forman parte de ese vínculo que ayuda al bebé a desarrollar, poco a poco, su propia capacidad para regular sus emociones.

🤍 Cuidar la salud mental de quien cuida también es cuidar el desarrollo emocional del bebé.



Referencias. –
• Segal SC, Moulson MC. The effectiveness of maternal regulatory attempts in the development of infant emotion regulation. Infancy. 2024;29(5):672-692.
• Negayama K, Delafield-Butt J, Norimatsu H. Parent–infant co-regulation: Ethological, ecological, and cultural approaches. Infant Behavior and Development. 2023;72:101846.
• Lindblom J, Flykt M, Tolvanen A, et al. The relationship between parental behavior and infant regulation: A systematic review. Infant Behavior and Development. 2020;59:101449.

13/07/2026

🧠💜 Este 13 de julio se conmemora el Día de Sensibilización sobre el TDAH, una fecha para informar, comprender y acompañar sin juzgar.

El TDAH no es falta de interés, mala conducta ni “solo distracción”. Es una condición del neurodesarrollo que puede afectar la atención, la impulsividad, la organización y la regulación emocional.

Hablar de TDAH es abrir espacio a la empatía, al apoyo y a una mirada más humana hacia niños, adolescentes y adultos que lo viven día a día. ✨

📌 Comparte este video para ayudar a sensibilizar a más personas.

POST APA VIII - 2026 Hoy participé en el Post APA Lima, un espacio dedicado a revisar de manera crítica las novedades pr...
04/07/2026

POST APA VIII - 2026

Hoy participé en el Post APA Lima, un espacio dedicado a revisar de manera crítica las novedades presentadas en el Congreso Americano de Psiquiatría.

Estos espacios permiten analizar la evidencia científica más reciente, compartir experiencias con colegas y reflexionar sobre cómo incorporar nuevos conocimientos a la práctica clínica de manera responsable.

Cada nuevo aprendizaje representa una oportunidad para seguir ofreciendo una atención integral a niños, adolescentes y sus familias, siempre sustentada en la mejor evidencia científica disponible.

Seguir aprendiendo es una responsabilidad y, al mismo tiempo, uno de los mayores privilegios de nuestra profesión.

Cuando un niño se equivoca, no necesita sentir miedo o vergüenza. Necesita un adulto que lo ayude a comprender lo ocurri...
03/07/2026

Cuando un niño se equivoca, no necesita sentir miedo o vergüenza. Necesita un adulto que lo ayude a comprender lo ocurrido, aprender de la experiencia y seguir adelante con confianza.

✨ Corregir con calma no significa dejar pasar los errores; significa enseñar con respeto, paciencia y amor.

Cada error puede convertirse en una valiosa oportunidad para fortalecer su autoestima, desarrollar responsabilidad y construir un vínculo de confianza.

💛 Recuerda: los niños aprenden más de nuestro ejemplo que de nuestras palabras.

¿Qué haces tú cuando tu hijo comete un error? Te leemos en los comentarios. 👇

💛 Los recuerdos más valiosos no vienen envueltos en papel de regalo.Los niños no recordarán el juguete más caro, pero sí...
02/07/2026

💛 Los recuerdos más valiosos no vienen envueltos en papel de regalo.

Los niños no recordarán el juguete más caro, pero sí recordarán quién estuvo a su lado, quién los escuchó, quién les dedicó tiempo y los hizo sentir amados. 🌱✨

Cada conversación, cada abrazo, cada historia antes de dormir y cada momento compartido construyen una conexión que los acompañará toda la vida.

Porque al final, el mejor regalo que puedes darles es tu presencia. ❤️

🎁 Los regalos se olvidan. Los momentos permanecen.Con el paso de los años, tus hijos no recordarán cuánto costó un jugue...
23/06/2026

🎁 Los regalos se olvidan. Los momentos permanecen.

Con el paso de los años, tus hijos no recordarán cuánto costó un juguete, pero sí recordarán quién estuvo a su lado, quién los escuchó y quién les hizo sentir amados.

✨ Tu tiempo.
✨ Tus palabras.
✨ Tu atención.
✨ Los momentos compartidos.

Porque la conexión emocional que construyes hoy será la base de su bienestar mañana.

💛 La mejor inversión para un niño siempre será sentirse amado, escuchado y comprendido.

08/06/2026

¿Notas que tu hijo no es el mismo de antes? 👀

En niños y adolescentes, el malestar emocional no siempre se expresa con tristeza o llanto. A veces aparece como irritabilidad, enojo frecuente, explosiones emocionales o baja tolerancia a la frustración. 😟

También pueden presentarse cambios como:

✔️ Aislamiento social.
✔️ Pérdida de interés en actividades.
✔️ Cambios en el sueño.
✔️ Bajo rendimiento escolar.
✔️ Dolores de cabeza o estómago frecuentes.

No todo niño irritable tiene un trastorno emocional, pero si estos cambios son persistentes y afectan su vida diaria, es importante prestar atención. 🧠

Muchas veces, el comportamiento es la forma en que los niños expresan emociones que aún no saben decir con palabras. 💬

Más que preguntarnos: “¿por qué se comporta así?”, podríamos preguntarnos: “¿qué estará necesitando decir?”. 🤍

Referencias científicas:
American Psychiatric Association, 2022.
Stringaris et al., 2023.
World Health Organization, 2024.
Thapar et al., 2012.

No todo berrinche es “mala conducta”.A veces, detrás de una reacción intensa, hay un niño que todavía no sabe cómo manej...
17/05/2026

No todo berrinche es “mala conducta”.
A veces, detrás de una reacción intensa, hay un niño que todavía no sabe cómo manejar lo que siente. 💭💙

Entender la diferencia entre un berrinche y una desregulación emocional puede ayudarnos a responder con más empatía y menos frustración.

✨ Un berrinche suele buscar conseguir algo.
✨ La desregulación emocional ocurre cuando el niño se siente sobrepasado y necesita contención, calma y acompañamiento.

Como adultos, no siempre podremos evitar las emociones difíciles, pero sí podemos enseñarles a transitarlas con seguridad y apoyo. 🤝

Educar emocionalmente también es escuchar, contener y guiar con paciencia. 🌱

El vínculo con nuestros hijos no se construye en un solo día… se fortalece en los pequeños momentos que compartimos todo...
16/05/2026

El vínculo con nuestros hijos no se construye en un solo día… se fortalece en los pequeños momentos que compartimos todos los días. 💚

Escuchar con atención, dedicar tiempo de calidad, validar sus emociones y crear espacios de conversación puede marcar profundamente su bienestar emocional. ✨

A veces, lo que más necesitan no son grandes regalos ni respuestas perfectas, sino sentirse vistos, escuchados y acompañados. 🤝

Un niño que crece con conexión emocional, crece con más seguridad, confianza y tranquilidad. 🌱

💬 Nunca subestimes el poder de una conversación, un abrazo o unos minutos de atención genuina.

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Avenida Mariscal La Mar 326, Miraflores
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