Alexandra Novak - Nutricion Funcional

Cómo llegar

Alexandra Novak - Nutricion Funcional Mejora tu salud a traves de los alimentos

01/09/2026

TOP 8 ALIMENTOS QUE PROMUEVEN LA INFLAMACION!!
Para consumirlos con mucha moderacion!!

13/08/2026

TALLER DE TOGA Y DIETA PARA LA MICROBIOTA orientado a mejorar el sueño.
Quieres mejorar tu sueño de manera natural y saludable? En este taller te daremos herramientas para hacerlo.
Te esperamos este Domingo 16 agosto de 10am a 1pm
INFORMES 962769118

06/08/2026

TALLER DE YOGA Y ALIMENTACION PARA LA MICROBIOTA orientado a mejorar el sueño.
Domingo 16 de agosto
INFORMES. 962769118

15/07/2026

Asi fue nuestro Taller de Yoga y Dieta para la Microbiota!
Te esperamos para el proximo que sera en Agosto!

01/07/2026

TALLER DE YOGA Y ALIMENTACIÓN PARA LA MICROBIOTA
Mejora tu descanso de forma natural

¿Te cuesta dormir o quieres mejorar la calidad de tu sueño?

Descubre cómo la salud de tu microbiota, la alimentación y el yoga pueden ayudarte a lograr un descanso más profundo y reparador.

Aprenderás sobre:

Relación entre microbiota y sueño.
Alimentos y hábitos que favorecen el descanso.
Estrategias naturales para reducir el estrés.
Suplementos que pueden apoyar un mejor sueño.

Incluye:

Práctica de yoga restaurativo.
Ejercicios de respiración y relajación.
Preparaciones saludables para cuidar la microbiota.
Recetario para fortalecer tu salud intestinal.

📅 Fecha: 12 de julio
🕙 Horario: 10:00 a. m. – 1:00 p. m.
📍 Lugar: Miraflores
💰 Inversión: S/ 150

30/06/2026

TOP 10 de los alimentos antiinflamatorios
Alimentos que contengan zinc!
El zinc participa en varios procesos del sistema inmunitario y ayuda a regular la respuesta inflamatoria.
Se encuentra en semillas de calabaza y ajonjoli, almendras, lentejas, garbanzos, frijoles, avena, ostras, carnes, huevos.

19/06/2026

Inscríbete pronto en el enlace de mi perfil.

16/06/2026

TOP 9 ALIMENTO ANTIINFLAMATORIO
Alimentos ricos en vitamina A como zanahorias, zapallo, camote y cualquier verdura o fruta naranja o amarilla.
El betacaroteno en estos alimentos es un antioxidante super potente!
Consumelos con frecuencia!!!

Dirección

Miraflores
Lima
15074

Página web

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