Psicocentro Fuentes Carranza

Psicocentro Fuentes Carranza Psicólogos especialistas
Terapia individual, familiar y de pareja en Miraflores y online
982 330 742 Psicocentro Fuentes Carranza.

Servicios de consultorio orientados a repotenciar el desempeño profesional, social y familiar a través del desarrollo de habilidades y herramientas individuales o de grupo, mejorando la salud emocional, así como su calidad de vida y ajuste social. Proceso técnico de calidad en cada una de nuestras intervenciones. Dirigido a profesionales, adultos, parejas, familias, niños y grupos de personas.

16/07/2026

¿Tu ansiedad no te deja calmarte? Prueba esto 🧠

Respiración cuadrada: inhala 4, sostén 4, exhala 4, sostén 4.

Una técnica simple para ayudar a tu cuerpo a salir del estado de alerta y recuperar la calma.

Guárdalo para cuando lo necesites 🤍

06/07/2026

Si estás por empezar terapia y no sabes de qué hablar, esto es para ti 🧠

No necesitas tener todo claro ni saber explicarlo perfecto. La terapia es para ayudarte a entender lo que te pasa.

Empieza por cómo te sientes o lo que te está costando en tu día a día.

Solo necesitas dar el primer paso 🤍

En Psicocentro te acompañamos

01/07/2026

Y es que no siempre podemos con todo… y está bien. A veces necesitamos acompañamiento, no porque no seamos fuertes, sino porque no tenemos que cargar todo en silencio.

La terapia no es para personas débiles, es para personas valientes que deciden mirarse y empezar a sanar 🤍

En Psicocentro contamos con psicólogos especialistas listos para acompañarte. Solo tienes que dar el primer paso: agendar tu cita 📍

25/06/2026

Tu hijo no es mandón… es un niño fuerza 💛

Tiene personalidad intensa, mucha persistencia y necesidad de decidir.

La clave no es controlarlo, sino guiarlo con límites y opciones 🧠

Cuando siente elección, coopera mejor 🤍

Si necesitas herramientas para manejar estas dinámicas, puedes agendar una cita en Psicocentro 📍

20/06/2026

¿Tu relación te suma o te resta?

5 preguntas clave para identificar cómo te sientes dentro de tu vínculo y si estás en una relación que te da paz o te desgasta.

💬 ¿Con cuál te identificaste? Te leemos en comentarios.

16/06/2026

Dicen que la depresión siempre se nota… pero no siempre es así.

A veces se esconde detrás de una sonrisa, de una rutina que se sigue cumpliendo y de un “todo está bien” que nadie cuestiona.🤍

Si te identificas con esto, no tienes que sostenerlo en silencio, pedir ayuda también es cuidarte.

En Psicocentro podemos acompañarte en ese proceso 📍

📲 Reserva tu cita al 982 330 742
🏡 Presencial en Av. Alfredo Benavides 2150, Miraflores.
💻 Online desde cualquier parte del mundo.

13/06/2026

¿Y si el problema no fuera la falta de amor… sino todo lo que nunca se dijo? 💭

A veces las parejas se llenan de silencios, resentimientos y emociones acumuladas que terminan alejándolas poco a poco.

Este ejercicio busca crear un espacio seguro para hablar, escuchar y reconectar desde la honestidad. ❤️‍🩹

✨ Sin interrupciones
✨ Sin defensas
✨ Sin atacar
✨ Solo escucha y empatía

Porque una relación sana no es la que nunca tiene conflictos, sino la que aprende a comunicarlos.

¿Harías este ejercicio con tu pareja? 👀
Te leo en comentarios.

10/06/2026

“Soy un 10, pero tengo ansiedad…”

La ansiedad puede distorsionar cómo te ves y cómo interpretas a los demás: dudas constantes, miedo al abandono y sobrepensamiento.

Pero no define tu valor 🤍
Pedir ayuda también es cuidarte.

En Psicocentro podemos acompañarte.

04/06/2026

No siempre son las peleas lo que rompe una relación… 💔
son las frases que se repiten todos los días.

“Contigo no se puede hablar”
“Haz lo que quieras”
“Tú nunca cambias”

Las palabras constantes pueden desgastar el vínculo y generar desconexión emocional.

Una relación no se rompe de golpe… se desgasta en cómo nos hablamos.

💬 ¿Qué frase agregarías?

31/05/2026

⚠️ ¿Tu hijo pega, grita o lanza cosas cuando se frustra?
Antes de reaccionar con enojo o castigos, pregúntate: ¿estoy enseñándole a manejar sus emociones o estoy aumentando la tensión?

En Psicocentro te ayudamos a aprender estrategias efectivas para acompañar a tu hijo, enseñarle a expresar emociones sin lastimar y construir un ambiente seguro y respetuoso. 🌿

📲 Agenda tu primera consulta y empieza a acompañarlo de manera consciente y positiva.

Dirección

Avenida Alfredo Benavides 2150, Oficina 602. Miraflores
Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

+51982330742

Página web

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