Dra. Medalit Cruces - Endocrino

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Dra. Medalit Cruces - Endocrino

👩‍⚕️Especialista en diabetes, obesidad y tiroides, enfocada en mantener tu bienestar hormonal

06/08/2026

🕷️ "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad."

Tus hormonas tienen un gran poder: regulan el metabolismo, la energía, el sueño y muchas funciones esenciales para tu salud. ⚡

Cuando las cuidas, también estás cuidando tu bienestar presente y futuro. Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. ❤️

Agenda tu evaluación y empieza a cuidar ese gran poder con el acompañamiento adecuado. 🩺

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04/08/2026

🥛 Yogurt vs Kéfir: ¿cuál elegir?

🦠 Ambos son alimentos fermentados con beneficios para la salud, pero tienen diferencias en sus microorganismos y composición.

🌱 El yogurt aporta probióticos. El kéfir contiene bacterias y levaduras con mayor diversidad microbiana.

✨ Elige opciones naturales y sin azúcar añadida para cuidar tu salud metabólica.

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03/08/2026

🦵 Tu rodilla no cuenta los kilos que bajaste, siente el alivio en cada paso.

Perder peso no solo transforma tu apariencia. También reduce la carga sobre tus articulaciones, mejora la movilidad y puede disminuir el dolor al caminar o subir escaleras. 💙

Agenda tu evaluación y descubre el tratamiento más adecuado para alcanzar tus objetivos de forma segura y sostenible.🌟

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31/07/2026

💬 Aquí respondo las 3 preguntas que más recibo sobre los tratamientos para la obesidad: Ozempic, Mounjaro y Saxenda 💉

1. ¿Por cuánto tiempo debo tomar el tratamiento?
No hay un tiempo fijo. Depende de tu diagnóstico, tu evolución y los objetivos del tratamiento. Siempre debe ser indicado y supervisado por un especialista.

2. ¿Cuánto peso voy a bajar y en cuánto tiempo?
Cada paciente responde de forma diferente. Los resultados dependen del tratamiento, los hábitos y las características de cada persona.

3. Si lo suspendo, ¿voy a reganar peso?
Puede ocurrir si se deja el tratamiento sin seguimiento médico y sin mantener hábitos saludables. Por eso el acompañamiento es clave para conservar los resultados.

Declaro que este video son con fines educativos, no te automediques y asiste con tu médico. 👩🏻‍⚕️

💬 ¿Tienes otra duda sobre los tratamientos para la obesidad? Déjala en los comentarios y la responderé en un próximo video.

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28/07/2026

🎉 Hoy el Perú está de fiesta

🤍 Este 28 de julio celebramos nuestra historia, nuestras tradiciones y el orgullo de pertenecer a un país lleno de cultura y riqueza.

❤️ Que estas Fiestas Patrias nos inspiren a valorar nuestras raíces y seguir construyendo un futuro con unión y esperanza.

✨ Ser peruano es un orgullo que nos acompaña siempre.

24/07/2026

No todos los "huevos" valen la pena... unos te nutren y otros solo te sacan canas. 😂🥚

Mientras unos aportan proteínas y beneficios para tu salud, otros solo traen dramas, excusas y dolores de cabeza. 🤭

Quédate con lo que realmente suma a tu vida... y a tu alimentación. 💛

Ahora cuéntame: ¿qué tipo de "huevo" te ha tocado conocer? Te leemos en los comentarios. 👇

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23/07/2026

Si estás usando medicamentos para bajar de peso y tienes una cirugía programada, hay un detalle que no deberías pasar por alto ⚠️

Algunos de estos tratamientos pueden hacer que el estómago se vacíe más lentamente, por lo que es importante que tu cirujano y anestesiólogo sepan que los estás utilizando. 🩺

Declaro que este video son con fines educativos, no te automediques y asiste con tu médico. 👩🏻‍⚕️

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22/07/2026

La mejor atención comienza con una actualización constante. 🇲🇽

Desde el Congreso Internacional de Obesidad México 2026, conociendo los últimos avances en el tratamiento de la obesidad. 🩺

Más conocimiento significa tratamientos cada vez más precisos y basados en evidencia científica. ✨

Sígueme para conocer las novedades que pronto compartiré contigo. 📲

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20/07/2026

Muchas enfermedades no comienzan con un diagnóstico, sino con hábitos que se forman desde la infancia. 💭

La diabetes, la obesidad y el colesterol alto pueden desarrollarse durante años sin dar señales. ⏳

La buena noticia es que pequeños cambios hoy pueden marcar una gran diferencia en tu salud del futuro. 🌱

Empieza a cuidarte desde ahora. Agenda tu evaluación y da el primer paso hacia una vida más saludable. 📅
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14/07/2026

Hay logros que no se compran, se construyen con esfuerzo y dedicación. 🤍

Detrás de una bata hay años de estudio, sacrificios, aprendizajes y el compromiso de cuidar la vida de los demás. 🩺

Gracias por confiar en mi trabajo. Será un gusto acompañarte en tu camino hacia una mejor salud. 💙

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Dirección

Jirón Mariscal Miller 1182, Jesús María
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Página web

https://www.doctoralia.pe/medalit-cruces-crisostomo/endocrinologo/jesus-maria

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