¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/511254052065892/

Centro Psicológico ABBA

Casa
Peru
Lima
Centro Psicológico ABBA

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Psicológico ABBA, Servicio de salud mental, Jesús Maria, Lima.

Acompañándote en tu proceso interior
Consejería en Salud Mental
Se realizan:
-Evaluación y Terapia Psicológica
-Terapia para Niños, Adolescentes y Adultos
-Terapia de Pareja
-Terapia de Familia
-Orientación Vocacional
-Talleres

03/06/2026

Sí... hay mañanas así 🤍

Mañanas donde ni abrir los ojos pesa. Donde "hacer" se siente como mover montañas y la voluntad se queda dormida en la almohada.

Y está bien. No tienes que pelear hoy.
El cuerpo también habla, y cuando pesa es porque necesita descanso, no exigencia.

Hoy no tienes que ser productiva. No tienes que sonreír. No tienes que "poder".
Hoy solo tienes que existir. Respirar. Eso ya es suficiente.

¿Quieres contarme qué parte pesa más hoy?

25/05/2026

✨Las emociones tienen como propósito ayudarnos a adaptarnos, comunicarnos y responder a diferentes situaciones de la vida.

Gracias a ellas podemos expresar lo que sentimos, tomar decisiones y relacionarnos con los demás. 🤍

👉🏻En general, las emociones cumplen una función importante porque orientan nuestra conducta y favorecen nuestro bienestar personal y social. 🧠🫀

19/05/2026

Psicoeducación sobre ansiedad🧠

Perfil sobre ansiedad: aprende a reconocerla y busca ayuda.
Aquí tienes algunos síntomas sobre la ansiedad.🧠

No estás sol@ ✨🫶🫂

15/05/2026

En el Día de la Familia queremos reconocer el valor de cada hogar como espacio de amor, apoyo y bienestar emocional. 💙👨‍👩‍👧‍👦
La familia es el primer lugar donde aprendemos a escuchar, comprender y acompañar. Cuidar nuestros vínculos también es cuidar nuestra salud mental.
Tips para fortalecer la comunicación en FAMILIA:
1.-Escuchen con atención
2.- Hablen con respeto y amabilidad
3.- Dedíquense tiempo de calidad
4.-Expresen lo que sienten
5.-Resuelvan los conflictos con diálogo
¡Feliz Día de la Familia! ✨

13/05/2026

Hoy queremos saludar a todas las madres que, con su amor y dedicación, cuidan y sostienen cada etapa de la vida de sus hijos. 💐❤️
Gracias por su esfuerzo, paciencia y cariño incondicional.

¡Feliz Día de la Madre! 🌷✨

# vinculoafectivo

30/04/2026

Feliz día del Psicólogo 👩🏻‍⚕️

27/04/2026

👉🏻Ser valiente no es "aguantar todo sin quebrarte". Ser valiente es:

✅Ir al psicólogo → porque reconocer que necesitas ayuda exige más coraje que hacer como si nada pasara.
✅Poner límites sanos → porque decir "hasta aquí" aunque duela, te cuida a ti y a la relación. El límite no aleja a la gente correcta, aleja a la incorrecta.
✅Frenar antes de explotar → porque usar las técnicas de control de impulsos que vimos también es valentía. No es debilidad pausar, es sabiduría.

En psicología lo llamamos "valentía emocional": elegir lo difícil ahora para estar bien después. Ir a terapia es como ir al gimnasio, pero de la mente. Y poner límites es como tener una cerca: no es para aislarte, es para que tu jardín no lo pisen todos.

Así que sí: pedir ayuda es de valientes. Decir no es de valientes. Cuidarte es de valientes.

Gracias por recordarlo. A veces uno lo olvida y cree que "fuerte" es poder con todo 💕

22/04/2026

✨En ABBA cuidamos tu salud emocional 💙
Ofrecemos atención psicológica para niños, adolescentes y adultos, adaptándonos a cada etapa de la vida. Brindamos un espacio seguro donde podrás comprender lo que sientes, encontrar herramientas y fortalecer tu bienestar.
👉🏻Recuerda que no estàs solo(a), estamos aquí para acompañarte en tu proceso.

Atención psicológica para niños, adolescentes y adultos.
📞Escríbenos al 955045941
📍Estamos ubicados en Jesús María

22/04/2026

👉🏻No estás hecho para sobrevivir agotado todos los días. Si te identificas, es momento de buscar ayuda profesional. ✨

🔎Normalizar el agotamiento no te hace fuerte. Te está rompiendo en silencio. El estrés crónico no solo afecta tu animo. tambien tu salud física y emocional.

📍Atencion presencial y virtual
📞Agenda tu cita: 955045941

Dirección

Jesús Maria
Lima

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Psicológico ABBA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.