Alimmenta Nutrición Integral

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Alimmenta Nutrición Integral Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Alimmenta Nutrición Integral, Sitio web de salud y bienestar, Avenida Reducto 861, Miraflores, Lima.

Somos Alimmenta, equipo de nutricionistas que cuidan tu salud para alcanzar tu mejor versión 👩🏻‍⚕️🌸

📚 Especializadas en Salud Hormonal | Deportiva | Clínica | Digestiva | Psiconutrición y más.

📍 Miraflores, Los Olivos y Pueblo Libre.

📱 5 apps que pueden ayudarte a hacer tus hábitos un poquito más fáciles 🙌🏻¿Cuál de estas probarías primero? 👀 Cuéntame e...
03/10/2026

📱 5 apps que pueden ayudarte a hacer tus hábitos un poquito más fáciles 🙌🏻

¿Cuál de estas probarías primero? 👀 Cuéntame en comentarios 👇🏻

22/09/2026

Mis 5 infaltables del supermercado como nutricionista 🛒💗

Porque comer rico, práctico y variado también es parte de una alimentación saludable. Estos productos me salvan desayunos, cenas y esos antojitos de algo dulce 👀

💬 Cuéntame, ¿qué producto NUNCA puede faltar en tu despensa?

💌 Envíale este reel a esa persona que también ama descubrir productos en el supermercado.

Tu piel también se nutre desde adentro 🎀✨Antioxidantes, grasas saludables, zinc, hidratación… lo que comes también cuent...
14/09/2026

Tu piel también se nutre desde adentro 🎀✨

Antioxidantes, grasas saludables, zinc, hidratación… lo que comes también cuenta cuando hablamos del cuidado de tu piel 🫐🍓🥑

Y obvio, ningún alimento hace magia por sí solo, todo empieza con una alimentación que se adapte a ti.

¿Quieres una parte 2? 👀 Comenta “PIEL” 💗

Y si quieres mejorar tu alimentación de forma personalizada, agenda una cita con nosotras desde el link de nuestro perfil ✨

12/09/2026

TOP 5 alimentos que te ayudan a regular tu CORTISOL ELEVADO 🌿

Estos alimentos aportan nutrientes que favorecen una mejor respuesta al estrés y pueden apoyar el equilibrio hormonal cuando se combinan con buenos hábitos de sueño, ejercicio y manejo del estrés.

👩🏻‍⚕️💖 Toma una asesoría nutricional personalizada con nosotras. atendemos presencial en Los Olivos, Miraflores & Pueblo Libre y online para cualquier parte del mundo. Puedes separar tu cita en el link del perfil.

Si te gustó este reel no olvides dejar tu 💕 y comenta NUTRICIÓN para más contenido educativo.

Así se ven 21g de proteína en diferentes alimentos 💪🏻👀📌 Guarda este post y síguenos para que no te pierdas más contenido...
10/09/2026

Así se ven 21g de proteína en diferentes alimentos 💪🏻👀

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06/09/2026

¿BAJAR GRASA = RESTRINGIRTE?

Muchas personas creen que bajar grasa significa eliminar alimentos, pasar hambre o vivir empezando una dieta nueva cada semana.

Pero cuando tienes acompañamiento profesional, entiendes que el proceso va mucho más allá del peso en la balanza. Se trata de aprender a comer según tus objetivos, preservar masa muscular, tener energía y construir hábitos que realmente puedas mantener.

La mejor dieta no es la más restrictiva, sino la que se adapta a ti ✨

Comenta YO si quieres el dato de mi nutricionista 👩🏻‍⚕️

¿Comes y al rato vuelves a tener hambre? 👀 No siempre significa que estés comiendo “de más”. A veces simplemente tu comi...
04/09/2026

¿Comes y al rato vuelves a tener hambre? 👀 No siempre significa que estés comiendo “de más”. A veces simplemente tu comida no fue suficiente o no estuvo completa.

¿Cuál de estos puntos te pasa más? 👇🏻

01/09/2026

Nutrientes necesarios si tienes resistencia a la insulina 👩🏻‍⚕️

(Mira el video para saber el POR QUÉ y DÓNDE encontrarlos)

Una alimentación adecuada puede ayudarte a mejorar la sensibilidad a la insulina y apoyar un mejor control de la glucosa. Lo importante es evaluar cada caso de manera personalizada y no suplementarte por tu cuenta 👀

Si quieres trabajar en revertir tu resistencia a la insulina, comenta CONSULTA 💬

🍓 Si deseas que te asesoremos toma una cita personalizada, atendemos presencial en Los Olivos, Miraflores & Pueblo Libre y online para cualquier parte del mundo. Puedes separar tu cita en el link del perfil.

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Y sobre todo la última ☝🏻😅
30/08/2026

Y sobre todo la última ☝🏻😅

28/08/2026

Antes de comprar un colágeno, revisa esos 3 puntos 👀

TIPOS DE COLÁGENO:
• Colágeno tipo I: 🦴 Piel, huesos, tendones y ligamentos. Es el más abundante del cuerpo. → Piel/firmeza y estructura ósea.
• Colágeno tipo II: 🦵🏻 Cartílago y articulaciones. → Principalmente salud articular.
• Colágeno tipo III: 🧴 Piel, vasos sanguíneos y órganos. Suele estar asociado al tipo I y contribuye a la elasticidad y estructura de la piel.

IMPORTANTE: No todos los productos con "colágeno añadido" aportan lo necesario. Por eso, antes de comprar, vale la pena leer la etiqueta ✨

¡COMENTA SI QUIERES SABER QUÉ MARCAS RECOMENDAMOS!

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Lima

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