Ginecóloga Dra. Isabel Quijada

Ginecóloga Dra. Isabel Quijada Soy la Dra. Isabel Quijada, médico ginecóloga y obstetra en Lima Perú, con pasión por la salud femenina.

En este espacio, encontrarás información valiosa y actualizada sobre ginecología general, salud reproductiva, embarazo, parto, menopausia y mucho más

¡No entres en pánico! No todo bulto en la zona íntima es algo grave, pero sí merece atención. 🧐Es muy común confundir un...
30/04/2026

¡No entres en pánico! No todo bulto en la zona íntima es algo grave, pero sí merece atención. 🧐

Es muy común confundir una simple foliculitis (vello encarnado) con una inflamación de la glándula de Bartolino. La clave está en la ubicación y el tipo de dolor. Mientras que una espinilla es superficial, el quiste de Bartolino es más profundo y puede ser muy limitante si se infecta.

Lo más importante: ¡Prohibido apretar! La zona íntima es extremadamente delicada y podrías complicar un cuadro sencillo. 🛑

¿Tienes dudas sobre algún cambio en tu cuerpo? ¡Aquí estoy para ayudarte a despejarlas! 👩‍⚕️

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29/04/2026

¿Sabías que tu alimentación puede ser el mejor aliado o el peor enemigo de tu zona íntima? 🍎🥖

La candidiasis no siempre es falta de higiene; muchas veces es una señal de que tu cuerpo está procesando demasiada azúcar y harinas refinadas. Al reducir estos alimentos, le quitas el "combustible" al hongo y permites que tu flora protectora haga su trabajo.

Recuerda que el tratamiento debe ser integral: consulta ginecológica, hábitos saludables y paciencia. ¡Tu bienestar empieza desde adentro! 🌸

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24/04/2026

Durante el embarazo, parece que todo el mundo a tu alrededor se convierte en médico experto y los consejos no solicitados llueven por todas partes. 😅

Desde el cabello del bebé hasta la forma de la barriga, existen muchísimos mitos de la abuela que se transmiten de generación en generación y que muchas veces solo logran confundir o asustar a las futuras mamás. 🤰

La mejor manera de vivir una gestación tranquila y segura es de la mano de información médica actualizada. Siempre que tengas una duda, por más curiosa que parezca, ¡consúltalo en tu chequeo prenatal! Déjame tu mito favorito aquí abajo para leerlas. 👇✨

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Tu cuerpo te envía señales, pero la prevención es la única que llega antes que cualquier síntoma. 🩺Un chequeo ginecológi...
21/04/2026

Tu cuerpo te envía señales, pero la prevención es la única que llega antes que cualquier síntoma. 🩺

Un chequeo ginecológico integral es el mejor regalo que puedes hacerte cada año. No se trata solo de exámenes, se trata de tu tranquilidad y tu futuro. 👩‍⚕️

He diseñado un espacio en Lima donde nos enfocamos en una atención humana y detallada para que salgas de consulta sin dudas y protegida. 💖

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17/04/2026

Estar embarazada no significa estar enferma ni tener que quedarte en reposo absoluto (a menos que exista una indicación médica específica). ¡Es una etapa para vivirla con energía y salud! 🤰✨

Durante años nos han llenado de miedos sobre lo que podemos y no podemos hacer con nuestro cuerpo mientras creamos vida. La realidad es que ganar peso de forma descontrolada o llevar una vida completamente sedentaria trae más riesgos que beneficios.

El movimiento es vida. Adaptar tu actividad física te ayudará a reducir dolores de espalda, mejorar tu estado de ánimo, dormir mucho mejor y preparar tus músculos para el momento del parto. 🧘‍♀️

Si estás en la dulce espera y tienes dudas sobre qué tipo de actividad es segura para tu caso en particular, hablemos en tu próximo control prenatal. Tu tranquilidad y la de tu bebé son lo más importante.

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17/04/2026

¡Tu flujo vaginal habla y es hora de aprender a escucharlo! Nuestro cuerpo tiene una forma maravillosa de comunicarse, y observar tu ropa interior es el primer paso para conocer tu salud íntima. 👀💧

Es completamente normal tener secreciones; de hecho, es el mecanismo de limpieza y protección natural de tu zona V. Sin embargo, cuando cambian drásticamente de color, textura o vienen acompañados de olores fuertes, picazón o ardor, te están enviando una alerta roja. 🚨

No sientas vergüenza ni intentes automedicarte con óvulos de la farmacia, ya que podrías empeorar el cuadro o enmascarar una infección que requiere un tratamiento específico.

Si notaste la visita de una "gota" que no es tu amiga, estoy aquí para ayudarte. Una revisión rápida y el tratamiento adecuado te devolverán la comodidad en cuestión de días. 🌸

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Elegir cómo cuidarte es una de las decisiones más importantes para tu cuerpo y tu tranquilidad, pero no tienes que hacer...
15/04/2026

Elegir cómo cuidarte es una de las decisiones más importantes para tu cuerpo y tu tranquilidad, pero no tienes que hacerlo sola ni a ciegas. 💖

Muchas veces llegan a consulta pacientes frustradas porque el método que le funcionó de maravilla a su hermana, a ellas les causa acné, cambios de humor o sangrados irregulares. ¡Y es completamente normal! Cada organismo es un universo diferente.

En una consulta de planificación familiar, nos sentamos a evaluar tu historial clínico, tus rutinas en Lima y tus metas a corto y largo plazo. Así encontramos ese método que se adapta a tu vida, y no al revés. ✨

Si estás pensando en iniciar a cuidarte o quieres cambiar tu método actual porque no te sientes cómoda, este es tu momento. Da el primer paso hacia una sexualidad segura y sin preocupaciones.

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11/04/2026

El estrés no solo se siente en los hombros o en la falta de sueño, ¡tu zona íntima también lo resiente profundamente! 🚨

Vivimos a un ritmo súper acelerado, intentando cumplir con el trabajo, la familia y las exigencias de todos los días. Pero cuando ese nivel de alerta se vuelve crónico, nuestro cuerpo empieza a enviar señales que definitivamente no debemos ignorar.

Un retraso menstrual no siempre significa un embarazo; muchas veces es tu propio organismo pidiéndote a gritos que bajes las revoluciones. Y esas molestias o infecciones que regresan una y otra vez, son la forma en que tu sistema inmunológico te avisa que ha perdido su balance natural. 🌸

No normalices vivir con malestares ni asumas que "ya se te pasará". Escucha a tu cuerpo, haz una pausa y acompáñalo con el cuidado médico que se merece. ¡Haz clic en el enlace de mi biografía y agenda tu evaluación hoy mismo!

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10/04/2026

¿Sientes que eres 4 mujeres distintas en un solo mes? ¡No estás loca, son tus hormonas! Y es vital que tu pareja también lo entienda. 😅👇

Nuestro cuerpo atraviesa cambios increíbles a lo largo del ciclo menstrual, y con ellos, también cambia nuestra energía, nuestro estado de ánimo y nuestras necesidades emocionales.

Hacer equipo con tu pareja implica que ambos conozcan y respeten estas fases. Cuando él entiende por qué un día quieres conquistar el mundo y otro solo quieres acurrucarte en el sofá, la relación fluye con muchísima más empatía y amor. 💕

No te guardes esta información. ¡Compártela con esa persona especial para que se convierta en tu mayor apoyo en cada etapa de tu mes!

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Hoy es el Día Mundial de la Salud, y quiero recordarte que tu bienestar es el proyecto más importante en el que vas a in...
07/04/2026

Hoy es el Día Mundial de la Salud, y quiero recordarte que tu bienestar es el proyecto más importante en el que vas a invertir toda tu vida. 💖

A veces, con el ritmo acelerado que llevamos en Lima, entre el trabajo, la familia y las responsabilidades, dejamos nuestra propia salud al final de la lista de prioridades.

Pero el autocuidado real empieza desde adentro. Agendar tu chequeo ginecológico anual es un acto de amor propio que te brinda tranquilidad y la seguridad de que todo está bien.

Si ha pasado más de un año desde tu última revisión, este es el momento perfecto para retomar el control. No esperes a sentir algún síntoma o incomodidad; la prevención es y siempre será nuestra mejor aliada. 🌸

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04/04/2026

Si últimamente sientes que te levantaste con 80 años o que te falla la memoria a corto plazo, no es solo "estrés del trabajo", tu descenso de estrógenos podría estar detrás de todo esto. 😳👵🏼

La perimenopausia y el climaterio no avisan tocando la puerta con amabilidad; a veces entran sigilosamente afectando nuestras articulaciones, nuestro ánimo y nuestra lucidez de un día para otro. 📉💭

Pero tranquila, no tienes que resignarte a sentirte mal. Existen opciones maravillosas y seguras como la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) que pueden ayudarte a vivir esta etapa con plenitud, energía y sin dolores innecesarios.

¿Te ha pasado alguna de estas situaciones últimamente? ¡Etiqueta a esa amiga que siempre olvida a qué iba a la cocina! 👇🏼💬

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