Psicólogo Monterrico

Casa
Peru
Lima
Psicólogo Monterrico

🧠 Psicólogos calificados para ayudarte con ansiedad, depresión, relaciones, adolescentes y más.
💬 Primera sesión de prueba 100% gratuita 💚

30/04/2026

A veces, el “estoy bien” es solo un escudo que el estrés o los desafíos terminan por disolver. 💔 Detrás de esa frase automática solemos esconder ansiedad, culpa o miedo, pero mostrar tu vulnerabilidad no te hace débil, te hace humano. 🫶✨

En Psicólogo Monterrico te acompañamos a procesar lo que realmente sientes para que no tengas que cargarlo solo.

🎁 ¡Tu primera sesión es GRATIS! Comenta la palabra AHORA o déjanos una 🌊 si alguna vez te has sentido así. 📩

30/04/2026

Lo que decimos vs. lo que realmente significa estar en terapia. 🇵🇪🧠 Feliz día del psicólogo a todos los que acompañamos procesos aunque duelan y normalizamos pedir ayuda.

¿Cuál de estas frases has escuchado (o dicho) más veces? Cuéntanos abajo. 👇

29/04/2026

Cuando alguien habla de trauma y te sientes activado, es tu mente protegiendo viejas heridas—no es una señal de debilidad. Haz una pausa, respira y recuérdate: esto es ahora, no en ese entonces—estás a salvo.

27/04/2026

Si vamos a sobrepensar… pensemos que puede salir épico, maravilloso, todo eso😌✨

Este es el copy de la referencia

25/04/2026

La mayoría de las personas piensa que reprimir las emociones hace que desaparezcan; usualmente solo hace que se queden más tiempo.

Esta metáfora es un recordatorio de que los sentimientos no desaparecen cuando los reprimes... disminuyen cuando dejas que se muevan a través de ti. La regulación emocional no es “ser fuerte”, es ser honesto. Si has estado guardando cosas, evitando sentimientos difíciles o sintiéndote abrumado, esta es tu señal para procesarlo en lugar de reprimirlo. Comenta “SIENTE” si estás practicando dejar pasar tus emociones.

24/04/2026

Todo estará bien 💗

No presiones el río, deja que fluya. Tu proceso es único y vas por buen camino, aunque a veces sientas que vas lento. Confía. ☁️

Envíale este post a alguien que esté pasando por un momento difícil. ✨

23/04/2026

Cosas que ojalá hubiera sabido antes de vivir un duelo.

🫂 El silencio emocional, la risa en medio del dolor y el cambio en tus vínculos son parte de un proceso que no se supera, sino con el que se aprende a vivir.

¿Necesitas ayuda profesional? Envíanos un DM con la palabra TERAPIA para agendar tu cita.

Dirección

Lima
15023

Teléfono

944067668

Página web

http://Www.psicologomonterrico.pe/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogo Monterrico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.