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Vitalmente Perú by Meriveth Rojas

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Vitalmente Perú by Meriveth Rojas

Cómo llegar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Vitalmente Perú by Meriveth Rojas, Psicólogo, Lima.

Si llegaste hasta aquí, quizá necesitas un espacio para ti. 💚
Estoy aquí para acompañarte, escucharte y caminar contigo en este proceso. 🌿

📍Psicóloga|psicoterapeuta TCC /DBT
📍Atención individual y pareja
📍💚904 214 700

10/10/2026

🌿 OCTUBRE: MES DE LA SALUD MENTAL 🧠💚

La salud mental no es un lujo, es una necesidad. Cuidarla también significa aprender a reconocer lo que sentimos, escuchar nuestras necesidades y pedir ayuda cuando lo necesitamos.

✨ Presta atención a estas señales:

- Ansiedad o preocupación constante.
- Tristeza que no desaparece.
- Dificultades para dormir.
- Falta de energía o motivación.
- Irritabilidad o cambios de humor.
- Pensamientos negativos frecuentes.

💚 Recuerda: no tienes que esperar a sentirte mal para cuidar tu bienestar emocional. Pedir ayuda no es una debilidad, es un acto de valentía.

En VitalmentePerú, te acompañamos a comprender tus emociones, fortalecer tus recursos personales y construir una vida con mayor bienestar.

📲 Agenda tu cita: 904 214 700
📍 Atención presencial en Miraflores, San Isidro y también de manera virtual.

🌱 Cuidamos tu mente, transformamos tu vida.

VitalmentePerú AmorPropio

20/09/2026

No dejes de hacer cosas que te gustan por miedo .... aveces nos toca enfrentar para avanzar.

15/09/2026

Si quieres descubrir mas y mas técnicas qie te ayudarán a salir adelante, escríbeme 904 214 700. Yp te ayudo.

11/09/2026

Si hoy sientes que ya no puedes más, lee esto. 🤍

No tienes que resolver toda tu vida hoy.
Solo necesitas atravesar este momento acompañado/a.

Si aparecen pensamientos de morir o de hacerte daño:

🫂 No te quedes solo/a. Busca a alguien de confianza y dile claramente cómo te estás sintiendo.

🚫 Aléjate de cualquier cosa con la que puedas lastimarte y pide a otra persona que te acompañe.

📞 Busca ayuda profesional. Hablar de lo que estás viviendo puede ser el primer paso para salir de la crisis.

🏥 Si sientes que podrías hacerte daño de manera inmediata, acude a Emergencias o pide ayuda urgente.

🇵🇪 En Perú puedes llamar gratis al 113, opción 5, para orientación y apoyo psicológico las 24 horas.

Hablar a tiempo puede salvar una vida.

Si este mensaje te representa, no tienes que explicarlo todo. Puedes empezar simplemente diciendo:
“No estoy bien y necesito que te quedes conmigo.”

🤍 Tu dolor merece atención. Tu vida también.

Lic. Meriveth Rojas | Psicóloga y Psicoterapeuta
📲 904 214 700

NoEstásSolo PedirAyudaEsValentía

06/09/2026

Aveces las 🚩 estan allí y solo las dejamos pasar 🚩

03/09/2026

💛 SETIEMBRE AMARILLO | PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

A veces, detrás de un “estoy bien”, hay alguien que está luchando en silencio.

Hablar puede ser el primer paso.
Escuchar sin juzgar puede hacer la diferencia.
Pedir ayuda no es debilidad, es valentía.

💛 Si tú o alguien que quieres está atravesando un momento difícil, no tienes que enfrentarlo a solas.

Tu vida importa. Tu historia no termina aquí.

🧠 En VitalmentePerú estamos para escucharte, acompañarte y orientarte.

📍 Atención presencial y virtual
📲 904 214 700

Hablemos. A veces una conversación puede cambiar una vida💛

Psicología TerapiaPsicológica VitalmentePeru PedirAyudaEsValentía NoEstásSolo

20/08/2026

💚 Problemas de comunicación en pareja

¿Hablan, pero sienten que ya no se entienden?

Discusiones constantes, silencios, reproches o sentir que tu pareja no te escucha pueden ir creando una distancia emocional cada vez mayor.

La terapia de pareja puede ayudarles a identificar qué está dañando la comunicación y aprender nuevas formas de escucharse, comprenderse y afrontar sus conflictos.

No esperen a sentirse completamente desconectados para buscar ayuda.

💻 Consulta virtual: S/50
🏥 Consulta presencial: S/85
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 904 214 700
📍 Atención virtual y presencial en Miraflores y San Isidro.

20/08/2026

❤️ Amor propio

¿Cuánto tiempo llevas intentando demostrar que eres suficiente para los demás?

Cuando constantemente dudas de ti, te comparas o buscas aprobación, tu autoestima puede terminar afectando tus decisiones, relaciones y bienestar emocional.

La terapia puede ayudarte a recuperar la confianza en ti y comenzar a tratarte con el mismo respeto que entregas a los demás.

🌿 Elegirte también es amor propio.

💻 Consulta virtual: S/50
🏥 Consulta presencial: S/85
📲 Agenda tu cita: 904 214 700

20/08/2026

💚 El amor propio no significa sentirte bien todos los días.
Significa aprender a tratarte con respeto incluso en los días en los que dudas de ti.
Fortalecer tu autoestima también es: ✨ reconocer tus logros
✨ poner límites sin culpa
✨ dejar de compararte
✨ cuidar la forma en que te hablas
✨ elegir lo que te hace bien
✨ recordar que tu valor no depende de la aprobación de los demás
🌱 No necesitas convertirte en otra persona para sentirte suficiente. Necesitas aprender a reconocer el valor que ya existe en ti.
Guarda este carrusel para volver a él cuando necesites recordarlo. 🤍
📲 Agenda tu proceso terapéutico: 904 214 700
Lic. Meriveth Rojas | VitalmentePerú
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