03/08/2026
¿Sabías que los ácaros del polvo doméstico...?
- Son muy comunes y constituyen una de las causas más frecuentes de alergia respiratoria (rinitis, asma, otros).
- Crecen en ambientes con una humedad superior al 70% y a una temperatura óptima en torno a los 25ºC y 30ºC.
- Se alimentan de residuos orgánicos, sobre todo restos de piel mu**ta, por lo que se encuentran fundamentalmente en colchones, mantas, almohadas, alfombras y muebles tapizados.
- Su población aumenta significativamente en zonas costeras.
Pero, ¿cómo evitarlos?
- Retira alfombras y/o tapizados.
- Evita la acumulación de mantas, peluches y libros en exceso.
- Prescinde del uso de colchones, almohadas, cubrecama que tengan lana, plumas, polar, etc.
- Son medidas útiles el cubrir colchones y almohadas con un protector impermeable a los ácaros.
- Lava las sábanas y mantas semanalmente en agua caliente.
- Además, se recomienda mantener una humedad relativa por debajo del 60% (es útil el uso de deshumidificadores eléctricos).
- También debe evitarse la estancia prolongada en ambientes húmedos y lugares que hayan permanecido cerrados durante largo tiempo (sótanos, bodegas, depósitos, trasteros, etc.).
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