12/06/2026
Si el café te da sueño, no saques conclusiones rápidas.
Pero observa si esto también te pasa seguido:
lees una página y tienes que volver al inicio porque no recuerdas lo que leíste, abres varias tareas y no terminas ninguna, olvidas responder mensajes importantes, pierdes llaves, celular o documentos con frecuencia, llegas tarde aunque intentaste salir con tiempo, interrumpes sin querer o sientes que tu mente sigue activa incluso cuando tu cuerpo está cansado.
El café no diagnostica TDAH ni reemplaza una evaluación profesional. Pero puede ser una buena excusa para hablar de atención, impulsos, organización y autorregulación.
En HOPE orientamos a niños, adolescentes y adultos.
Escríbenos y podemos ayudarte.
HOPE | Psicología en Arequipa
